Аб чым марыць маё дзіця?

Задаволены

• Агляд
• Сны перад словамі?
• Немаўляты і цыркадныя рытмы
• Вынас

Агляд

Вам цікава, пра што можа марыць ваш малы, калі ён спіць? Ці, магчыма, вам цікава, ці будзем мы калі-небудзь ведаць, пра што сніцца немаўлят?

Гэта ўсё яшчэ невядома, улічваючы няўлоўны характар ​​сноў і тое, як мала мы ведаем пра тое, як мозг нованароджанага перапрацоўвае рэчы.

Але, як вы бачыце, як павекі вашыя маленькія дрыжаць, можа здацца, што яны ўдзельнічаюць у актыўным сне. Так што, цяжка не здзіўляцца, што адбываецца ў іх мозгу, калі яны растуць і паглынаюць больш інфармацыі з кожным днём.

Сны перад словамі?

З таго, што мы ведаем пра цыклы сну нованароджаных, здаецца, што калі б яны актыўна марылі, яны маглі б марыць максімум на працягу першых двух тыдняў жыцця. Гэта адбываецца таму, што час сну, праведзены ў хуткім руху вачэй (REM).

Стадыя REM - гэта калі арганізм цалкам расслаблены, а мозг актыўны. Гэта таксама сцэна, звязаная са сном.

Дарослыя трацяць прыблізна 20 працэнтаў сну ў REM. Нованароджаныя трацяць каля 50 адсоткаў сну ў REM, падлічвае Амерыканская акадэмія педыятрыі. Вось чаму лічыцца, што новыя дзеці могуць марыць больш, чым астатнія з нас.

Але толькі таму, што вядома, што старэйшыя дзеці і дарослыя сніцца ў асноўным падчас сну, не азначае, што і немаўляты.

Для таго, каб мары адбыліся, неўролагі лічаць, што дзеці павінны набыць здольнасць уяўляць сабе рэчы. Іншымі словамі, яны павінны ўмець візуальна і прасторава канструяваць, каб выпрабаваць сны так, як мы яго ведаем.

Вось чаму, пакуль дзіця не пачне размаўляць, мы зможам зразумець, што на самой справе адбываецца, калі ён спіць. Ім трэба перадаць словамі інтымны свет сваёй мары.

Немаўляты і цыркадныя рытмы

Сон нованароджаных дзяцей не адпавядае вызначанаму кругавага рытму.

Поўны цыкл сну ў дзіцяці прыблізна палова ад дарослага. Прыступы кароткага сну гарантуюць, што галоднага дзіцяці можна карміць і рэгулярна правяраць. Гэта дапамагае знізіць рызыку сіндрому раптоўнай дзіцячай смерці (СНІД).

Мелатонін - гармон, які адказвае за дрымотнасць, і ўплывае на рэжым адпачынку дзіцяці да яго нараджэння. Але цыркадныя рытмы не пачынаюць узнікаць у першыя дні жыцця па-за чэрава.

Як толькі дзеці прывыкаюць спаць большую частку ночы, іх час, праведзены на стадыі хуткай дапамогі, паступова скарачаецца, і ў іх будуць больш працяглыя прыступы глыбокага сну.

Вынас

Сон на працягу першых тыдняў і месяцаў жыцця дапамагае мазгу дзіцяці расці і апрацоўваць інфармацыю. У любым узросце сон дапамагае замацаваць памяць, што дапамагае нам інтэграваць свой досвед і павышае нашы веды.

Калі дзеці праходзяць працэс зацвярджэння інфармацыі пра свет, важнасць сну нельга пераацаніць.

Вы можаце не ведаць, пра што марыць ваш маленькі, ці нават калі яны ёсць, калі вы чуеце ўздыхі і рохканне альбо бачыце, як іх вочы трэскаюцца. Але цяпер вы ведаеце, што, калі яны могуць спаць, іх мозг па-ранейшаму вельмі актыўны.