Куртні Кардашян дзеліцца сваім рэцэптам гарбузовага пірага без глютена

Задаволены

• Інгрэдыенты
• Інструкцыі
• Агляд для

З усіх сясцёр Кардашян Куртні лёгка бярэ прыз за наркаманку здароўя і добрага самаадчування. Як і праўда KUWTK прыхільнік будзе ведаць, што Курт (і яе дзеці) прытрымліваюцца арганічнай дыеты без глютена і малочных прадуктаў. Свет даўно захапляецца тым, што высвятляе кожны яе прыём ежы, у тым ліку яе заказ салаты, тое, што яна есць да і пасля трэніроўкі (тут РД узважвае, ці варта ёй капіраваць яе), і ўсё яе дзіўнае здароўе апантанасці, ад вадкіх прабіётычных напояў да высветленага алею топленае масла, так, яе плацэнта.

Ну, дзякуючы новым рэцэптам у яе дадатку і на вэб -сайце, вы таксама можаце даведацца, як яна есць на Дзень падзякі. Нягледзячы на ​​тое, што ўсе стравы, якія яна дзеліцца, у тым ліку шпінат без малочных крэмаў і суфле з салодкага бульбы Крыс, з'яўляюцца адносна здаровымі, мы можам паведаміць, што яна ўсё яшчэ есць, ведаеце, нармальна Ежа на Дзень падзякі-і гэта ўключае гарбузовы пірог. Але паколькі гэта Кортні, пра якую мы гаворым, яе скарыначка патрабуе арганічнага веганскага масла і безглютеновой мукі, і яна замяняе традыцыйнае згушчанае малако на какосавыя вяршкі ў сваёй гарбузовай начыння. Аднак рэцэпт не збіўся таксама далёка ад гарбузовага пірага, якога вы ведаеце і любіце, калі вам хочацца паспрабаваць версію Курта для ўласнай ежы на Дзень падзякі.

Час падрыхтоўкі: 10 хвілін

Час падрыхтоўкі: 75 хвілін

Агульны час: 85 хвілін

Абслугоўвае: 6-8

Інгрэдыенты

Скарыначка:

• 12 сталовых лыжак халоднага арганічнага веганскага сметанковага масла
• 1/3 шклянкі арганічнага пакарочвання гародніны
• 3 шклянкі мукі без глютена
• 1 гарбатная лыжка кошернай солі
• Ад 4 да 8 сталовых лыжак ледзяной вады

Начынне:

• 1 банка арганічнага гарбузовага пюрэ 15 унцый
• 3 яйкі, ўзбітыя
• 1/2 шклянкі какосавага крэму
• 1/2 шклянкі ўпакаванага цёмна-карычневага цукру
• 1/2 чайнай лыжкі карыцы
• 1/2 чайнай лыжкі духмянага перцу
• 1/2 чайнай лыжкі молатага імбіра
• 1 дробка марской солі

Інструкцыі

Для скарыначкі:

1. З дапамогай формачкі для выпечкі змяшайце сметанковае масла, кароткую, муку і соль да мукі.

2. Дадайце 4 сталовыя лыжкі ледзяной вады; працаваць рукамі, пакуль цеста не збярэцца. Пры неабходнасці дадайце яшчэ вады.

3. Раскачайце скарынку таўшчынёй 1/4 цалі. Акуратна пакладзеце ў 9-цалевую форму для пірага. Абрэжце краю, пакінуўшы каля 1/4 цалі вакол, каб згарнуць, каб стварыць край.

4. Пры жаданні формай для печыва зрабіце з рэшткаў тэсту па перыметры скарыначкі матыў лісця.

5. Выпякаць скарыначкі 15 хвілін, закрыўшы алюмініевай фальгой.

Для запаўнення:

1. Разагрэйце духоўку да 375 ° F.

2. Змяшайце ўсе інгрэдыенты для начыння ў місцы і змяшайце, пакуль добра не змяшаюцца.

3. Выліце ў разагрэтую скарыначку ў формачцы для пірага. Выпякаць ад 50 да 60 хвілін або да застывання гарбуза.

4. Дайце цалкам астыць перад падачай на стол.

Агляд для