ВНЧС (парушэнні скронева-ніжнечэлюстнага сустава)

Задаволены

• Што выклікае засмучэнне ВНЧС?
• Якія сімптомы ВНЧС?
• Як дыягнастуецца ВНЧС?
• Як лечыцца ВНЧС?
• Як можна прадухіліць ВНЧС?
• Перспектыва пры парушэннях СНЩС

Што такое ВНЧС?

Скронева-ніжнечэлюстной сустаў (ВНЧС) - гэта сустаў, які злучае ніжнюю сківіцу (ніжнюю сківіцу) з чэрапам. Сустаў можна знайсці па абодва бакі галавы перад вушамі. Гэта дазваляе вашай сківіцы адкрывацца і закрывацца, дазваляючы размаўляць і ёсць.

Гэтая абрэвіятура таксама выкарыстоўваецца для абазначэння групы праблем са здароўем, звязаных з вашай сківіцай, але гэта ўсё часцей скарачаецца як TMD або TMJD, каб адрозніць сам скронева-ніжнечэлюстной сустаў ад парушэнняў СНЧС. Гэтыя парушэнні могуць выклікаць хваравітасць сустава, боль у твары і цяжкасці ў руху сустава.

Па дадзеных Нацыянальнага інстытута стаматалагічных і чэрапна-асабовых даследаванняў, каля 10 мільёнаў амерыканцаў пакутуюць ад ВНЧС. ВНЧС сустракаецца часцей сярод жанчын, чым у мужчын. Гэтыя парушэнні паддаюцца лячэнню, але існуе мноства розных магчымых прычын. Гэта можа ўскладніць дыягностыку.

Працягвайце чытаць, каб даведацца больш пра ВНЧС. Вы павінны абмеркаваць любыя праблемы са сваім лекарам.

Што выклікае засмучэнне ВНЧС?

У многіх выпадках невядома, што выклікае засмучэнне ВНЧС. Траўма сківіцы або сустава можа згуляць сваю ролю. Існуюць таксама іншыя ўмовы здароўя, якія могуць спрыяць развіццю ВНЧС. Сюды ўваходзяць:

• артрыт
• эрозія сустава
• звыклае стачивание або сціск зубоў
• структурныя праблемы сківіцы, прысутныя пры нараджэнні

Ёсць некаторыя іншыя фактары, якія часта звязаны з развіццём ВНЧС, але не даказана, што яны выклікаюць ВНЧС. Сюды ўваходзяць:

• выкарыстанне артадантычных брекетаў
• дрэнная пастава, якая напружвае мышцы шыі і твару
• працяглы стрэс
• дрэннае харчаванне
• Недахоп сну

Якія сімптомы ВНЧС?

Сімптомы парушэння ВНЧС залежаць ад цяжару і прычыны вашага захворвання. Найбольш распаўсюджаным сімптомам ВНЧС з'яўляецца боль у сківіцы і прылеглых цягліцах. Іншыя сімптомы, звычайна звязаныя з гэтымі парушэннямі, ўключаюць:

• боль, якая можа адчувацца ў вобласці твару ці шыі
• скаванасць цягліц сківіцы
• абмежаванасць руху сківіцы
• фіксацыя сківіцы
• націсканне альбо выскакванне гуку з сайта ВНЧС
• зрух сківіцы, змяненне спосабу выраўноўвання верхніх і ніжніх зубоў (так званы няправільны прыкус)

Сімптомы могуць выяўляцца толькі на адным баку асобы, альбо на абодвух.

Як дыягнастуецца ВНЧС?

Парушэнні ВНЧС могуць быць цяжка дыягнаставаны. Для дыягностыкі гэтых парушэнняў не існуе стандартных тэстаў. Ваш лекар можа накіраваць вас да стаматолага альбо спецыяліста па вушах, носе і горле (ЛОР) для дыягностыкі вашага стану.

Ваш лекар можа агледзець вашу сківіцу, каб убачыць, ці ёсць ацёк ці хваравітасць, калі ў вас ёсць сімптомы засмучэнні ВНЧС. Ваш лекар можа таксама скарыстацца некалькімі рознымі тэстамі. Яны могуць ўключаць у сябе:

• Рэнтген сківіцы
• КТ сківіцы, каб убачыць косці і тканіны суставаў
• МРТ сківіцы, каб даведацца, ці ёсць праблемы са структурай сківіцы

Як лечыцца ВНЧС?

У большасці выпадкаў сімптомы парушэння ВНЧС можна лячыць з дапамогай практыкі самаабслугоўвання дома. Каб палегчыць сімптомы ВНЧС, вы можаце:

• ешце мяккую ежу
• выкарыстоўвайце лёд для памяншэння ацёкаў
• паменшыць руху сківіц
• пазбягайце жавання жуйкі і жорсткай ежы (напрыклад, ялавічыны)
• паменшыць стрэс
• выкарыстоўвайце практыкаванні на расцяжэнне сківіц, якія дапамогуць палепшыць рух сківіц

Магчыма, вам спатрэбіцца дапамога лекара, калі вашы метады лячэння не паляпшаюцца. У залежнасці ад вашых сімптомаў лекар можа прапісаць альбо парэкамендаваць наступнае:

• абязбольвальныя лекі (напрыклад, ібупрофен)
• лекі для паслаблення цягліц сківіцы (такія як Flexeril, Soma або Valium)
• лекі, якія дапамагаюць паменшыць ацёк сківіцы (кортікостероіды)
• стабілізацыйныя шыны або ахоўныя прыстасаванні для прадухілення скрыгату зубоў
• Ботакс для памяншэння напружання ў цягліцах і нервах сківіцы
• кагнітыўная паводніцкая тэрапія, якая дапамагае паменшыць стрэс

У рэдкіх выпадках лекар можа парэкамендаваць аперацыю альбо іншыя працэдуры для лячэння вашага стану. Працэдуры могуць ўключаць:

• карэкцыйнае лячэнне зубоў для паляпшэння прыкусу і выраўноўвання зубоў
• артроцентез, які выводзіць вадкасць і смецце з сустава
• аперацыя па замене сустава

Працэдуры, якія выкарыстоўваюцца для лячэння гэтага захворвання, у некаторых выпадках могуць пагоршыць вашы сімптомы. Пагаворыце са сваім лекарам пра патэнцыйныя рызыкі гэтых працэдур.

Як можна прадухіліць ВНЧС?

Магчыма, вам не ўдасца прадухіліць развіццё ВНЧС, але вы можаце паменшыць сімптомы, панізіўшы ўзровень стрэсу. Калі гэта праблема для вас, можа быць карысна паспрабаваць спыніць скрыгаць зубамі. Магчымыя рашэнні для скрыгату зубоў ўключаюць нашэнне каптуры на ноч і прыём міярэлаксантаў. Вы таксама можаце дапамагчы прадухіліць скрыгаванне зубоў, знізіўшы агульны стрэс і трывогу з дапамогай кансультацый, практыкаванняў і дыеты.

Перспектыва пры парушэннях СНЩС

Перспектывы захворвання на СНЧС залежаць ад прычыны праблемы. Шмат людзей можа паспяхова лячыць хатнія сродкі, такія як змена паставы альбо памяншэнне стрэсу. Калі ваш стан выкліканы хранічным (доўгатэрміновым) захворваннем, такім як артрыт, змены ладу жыцця можа быць недастаткова. З цягам часу артрыт можа зношваць сустаў і ўзмацняць боль.

Большасць выпадкаў ВНЧС патрабуе змены ў звычках жыцця, магчыма, у спалучэнні з лекамі для палягчэння болю і дыскамфорту. Рэдка патрэбныя агрэсіўныя метады лячэння. Пагаворыце са сваім лекарам пра магчымасці выбару, каб вызначыць, якое лячэнне падыходзіць менавіта вам.