Што выклікае паколванне ў нагах?

Задаволены

• Агляд
• Магчымыя прычыны
• Дыябетычная неўрапатыя
• Цяжарнасць
• Дэфіцыт вітамінаў
• Нырачная недастатковасць
• Аўтаімунныя захворванні
• Інфекцыі
• Прымяненне лекаў
• Зашчымленне нерва
• Ўздзеянне таксіну
• Невядомыя прычыны
• Калі звярнуцца да ўрача

Агляд

Паколванне ў нагах з'яўляецца агульнай праблемай. Шмат людзей адчуваюць адчуванне «шпілек і іголак» у нагах. Часта ступні таксама могуць адчуваць сябе анямелымі і балючымі.

Звычайна гэта не выклікае непакой. Гэта можа быць выклікана ціскам на нервы, калі вы занадта доўга знаходзіцеся ў адным становішчы. Пачуццё павінна знікаць, калі вы рухаецеся.

Аднак паколванне ў нагах можа быць пастаянным. Калі пачуццё «шпількі і іголкі» працягвае працяглы перыяд часу або суправаджаецца болем, варта звярнуцца да ўрача. Яны могуць дапамагчы вам вызначыць прычыну.

Магчымыя прычыны

Дыябетычная неўрапатыя

Дыябет з'яўляецца адной з самых распаўсюджаных прычын пастаянных паколванняў у нагах. Дыябетычная неўрапатыя з'яўляецца вынікам пашкоджання нерва, выкліканага высокім узроўнем цукру ў крыві.

Сімптомы дыябету ўключаюць:

• частае мачавыпусканне
• моцная смага
• сухасць у роце
• сверб скуры
• фруктовы пах
• боль ці здранцвенне рук і ног
• узмоцнены голад
• нечаканае пахуданне
• павольнае гаенне парэзаў або язваў
• малочніцы
• дрымотнасць або млявасць
• змены гледжання
• млоснасць і ваніты

Ваш лекар возьме анамнез, здасць фізічны агляд і правядзе аналізы крыві, каб вызначыць, ці не ў вас цукровы дыябет ці ваш дыябет выклікае паколванне ног.

Дыябет можна змагацца з зменай ладу жыцця і некалькімі лекамі, напрыклад, інсулінам.

Цяжарнасць

Нярэдка ўзнікае паколванне ў нагах падчас цяжарнасці. Па меры росту маткі яна можа ціснуць на нервы, якія спускаюцца па нагах. Гэта выклікае адчуванне "шпількамі і іголкамі".

Вы можаце зняць паколванне:

• адпачываючы нагамі ўверх
• змяненне пазіцый
• пераканайцеся, што вы ўвільготнены

Калі паколванне пагаршаецца, не праходзіць альбо суправаджаецца слабасцю або азызласцю, варта звярнуцца да ўрача, каб пераканацца, што нічога сур'ёзнага не адбываецца.

Дэфіцыт вітамінаў

Недастатковая колькасць пэўных вітамінаў, асабліва вітамінаў групы В, можа выклікаць паколванне ног. Недахоп вітаміна можа быць звязаны з няправільным харчаваннем або з прычыны асноўнага стану.

Калі ў вас вітамін B-12, у вас ёсць некаторыя з наступных сімптомаў:

• стомленасць
• дыхавіца
• галавакружэнне
• паколванне і холад у руках і нагах
• галаўны боль
• боль у грудзях
• праблемы стрававання
• млоснасць
• павялічаная печань

Ваш лекар будзе здаваць анамнестычны і сямейны анамнез, здаваць фізічны агляд і здаваць кроў, каб вызначыць, ці ёсць у вас авітаміноз.

Магчыма, вам спатрэбяцца вітамінныя дабаўкі ці іншае лячэнне, у залежнасці ад прычыны нізкага ўзроўню вітаміна.

Нырачная недастатковасць

Нырачная недастатковасць можа выклікаць паколванне ў нагах. Нырачная недастатковасць можа мець мноства прычын, але найбольш распаўсюджанымі з'яўляюцца дыябет і высокае крывяны ціск.

Сімптомы паколвання ног, выкліканыя нырачнай недастатковасцю, ўключаюць:

• боль, паколванне і здранцвенне ў нагах і ступнях
• спазмы і тузанне цягліц
• Адчуванне "шпількамі і іголкамі"
• цягліцавая слабасць

Ваш лекар можа зрабіць шэраг аналізаў, каб вызначыць, ці з'яўляецца нырачная недастатковасць прычынай паколвання ног. Тэсты могуць ўключаць:

• неўралагічны агляд
• электраміёграфія (ЭМГ), якая вымярае мышачную актыўнасць
• тэст на хуткасць нервовай праводнасці
• аналізы крыві

Лячэнне недастатковасці ныркі ўключае дыяліз і трансплантацыю ныркі.

Аўтаімунныя захворванні

Аўтаімунныя захворванні ўзнікаюць, калі арганізм атакуе сябе. Шэраг аутоіммунных захворванняў можа выклікаць паколванне ў нагах. Некаторыя з гэтых умоў ўключаюць:

• ваўчанка
• Сіндром Шегрэна
• Сіндром Гіёна-Барэ
• целиакия
• рэўматоідны артрыт (РА)

Каб вызначыць, ці выклікае аутоіммунное засмучэнне паколванне ў нагах, ваш лекар возьме падрабязную сямейную і медыцынскую гісторыю, здадзе абследаванне і, магчыма, пройдзе шэраг аналізаў крыві.

Лячэнне аутоіммунных захворванняў адрозніваецца. Яны могуць ўключаць змены дыеты і лекі.

Інфекцыі

Шэраг інфекцый можа выклікаць запаленне нерваў. Гэта можа прывесці да паколвання ног. Да такіх інфекцый адносяцца:

• Хвароба Лайма
• лішай
• гепатыты У і С
• ВІЧ
• СНІД
• праказа

Калі вы думаеце, што ў вас ёсць інфекцыя, вам варта звярнуцца да ўрача. Яны зробяць анамнез, здадуць фізічны агляд і, магчыма, збяруць кроў на аналіз на інфекцыйныя захворванні.

Лячэнне будзе мяняцца ў залежнасці ад таго, якую інфекцыю ў вас ёсць, але, хутчэй за ўсё, будзе ўключаць лекі.

Прымяненне лекаў

Некаторыя лекі могуць выклікаць паколванне ў нагах як пабочны эфект. Самыя распаўсюджаныя прэпараты, якія выклікаюць гэта, - гэта тыя, якія выкарыстоўваюцца для барацьбы з ракам (хіміятэрапія) і тыя, якія выкарыстоўваюцца для лячэння ВІЧ і СНІДу. Іншыя ўключаюць у сябе лекі для лячэння:

• курчы
• стану сэрца
• высокі крывяны ціск

Калі вы прымаеце лекі і адчувае паколванне ў нагах, варта пагаварыць з лекарам. Яны змогуць вызначыць, ці з'яўляецца гэта пабочным эфектам вашага лекі. Яны таксама вырашаць, ці трэба змяняць дозу.

Зашчымленне нерва

Калі ў вас у спіне зашчымленне нерва, гэта можа выклікаць паколванне ў нагах. Зашчымленне нерваў можа быць звязана з траўмай або азызласцю.

Вы таксама можаце выпрабаваць:

• боль
• змены адчуванняў у нагах
• памяншаецца дыяпазон руху

Ваш лекар завершыць анамнез і фізічны агляд, каб вызначыць, ці ёсць у вас зашчымленне нерва. Яны могуць таксама запоўніць ЭМГ, каб паглядзець на цягліцавую актыўнасць або тэст на хуткасць нервовай праводнасці. Іншыя тэсты могуць ўключаць МРТ або УГД.

Лячэнне зашчымленне нерва можа ўключаць:

• адпачываць
• лекі
• лячэбная фізкультура
• магчыма хірургічнае ўмяшанне

Ўздзеянне таксіну

Ўздзеянне некаторых хімічных рэчываў і таксінаў можа выклікаць паколванне ў нагах. Яны таксама могуць выклікаць боль, здранцвенне, слабасць і цяжкасць пры хадзе.

Некаторыя таксіны, якія могуць выклікаць паколванне ў нагах, калі яны праглынулі ці ўсмоктваюцца праз скуру:

• прывесці
• мыш'як
• ртуць
• талій
• арганічныя інсектыцыды
• алкаголь
• некаторыя раслінныя лекі
• антыфрыз
• клей

Дыягнаставаць таксін як прычыну паколвання ў ступнях бывае складана. Ваш лекар возьме гісторыю хваробы, уключаючы падрабязную інфармацыю аб вашай працы і хатняй абстаноўцы, харчаванні і любых дадатках, якія вы прымаеце. Яны могуць праводзіць іншыя тэсты, у тым ліку аналізы крыві.

Лячэнне можа ўключаць у сябе лекі, меры бяспекі і змяненне ўздзеяння навакольнага асяроддзя таксінаў на працы ці дома.

Невядомыя прычыны

Часам людзі адчуваюць паколванне ў нагах, і невядомая прычына. Медыкі называюць гэта "ідыяпатычным".

Гэты стан найбольш часта сустракаецца ў людзей старэйшыя за 60 гадоў. У вас могуць узнікнуць сімптомы паколвання, болю, здранцвення, слабасці і хісткасці пры стаянні ці хадзе.

Ваш лекар правядзе фізікалагічны агляд і правядзе шэраг тэстаў, каб выключыць усё, што можа выклікаць вашыя сімптомы.

Лячэнне можа ўключаць:

• абязбольвальнае
• Меры бяспекі
• спецыяльная абутак

Калі звярнуцца да ўрача

Калі ў вас узнікае паколванне ў нагах, якое не знікае, не пагаршаецца, суправаджаецца болем або не дазваляе вам добра хадзіць, варта звярнуцца да ўрача. Вы можаце рызыкаваць падзенням, калі не зможаце правільна адчуваць ногі.

Калі ў вас узнікае паколванне ў нагах, якое суправаджаецца моцным галаўным болем, паколваннем у твары або раптоўнай слабасцю, вам варта неадкладна звярнуцца да ўрача. Гэта могуць быць прыкметы інсульту, якія могуць быць небяспечнымі для жыцця.