10 рэчаў, якія я даведаўся, узяўшы на сябе жыццё Facebook з псарыязам у Healthline

Быць часткай гэтай неверагоднай суполкі за апошні тыдзень было такім гонарам!

Мне зразумела, што вы ўсё робіце як мага лепш, каб кіраваць псарыязам і ўсімі эмацыянальнымі і фізічнымі цяжкасцямі. Я прыніжаны, што быў часткай гэтага магутнага падарожжа, хай і ўсяго на тыдзень.

Я думаў, было б цікава падзяліцца з вамі 10 рэчамі, якія я даведаўся з майго досведу:

1. Ёсць тысячы людзей, як і я, якія перажываюць тыя самыя праблемы з псарыязам, што і я.
2. Мы ўсе прагнем супольнасці, і аб'яднанне (нават віртуальна) неверагодна карысна, калі з чымсьці змагаемся.
3. У нас ва ўсіх розныя перспектывы! Рэчы, якія дапамаглі аднаму чалавеку з псарыязам, працуюць не для ўсіх.
4. Гумар ёсць так што ацанілі. Я думаю, што калі ў нашым жыцці ўсё складана, мы часам пра гэта забываемся смяяцца. Такім чынам, публікацыя смешнага артыкула стварыла шмат выдатнага ўзаемадзеяння з усімі вамі, і я думаю, што нам усім гэта трэба было.
5. Псарыяз не адрознівае. Не мае значэння, адкуль вы паходзіце, што важыце і колькі грошай у вас на рахунку ў банку. Псарыяз можа здарыцца з кожным!
6. Парады па любові да сябе, якімі я дзялюся з людзьмі, неверагодна карысныя, калі нашы целы не выглядаюць так, як мы думаем, што яны "павінны".
7. Каб быць побач з кімсьці, не трэба шмат часу і сіл. Нават простае "лайк" альбо каментарый можа істотна змяніць чыйсьці дзень.
8. Сустрэча з псарыязам паказала мне, што вы прайшлі тыя самыя баі, якія я правёў на працягу ўсяго жыцця, спрабуючы сустракацца. Гэта было шчыра суцяшальна я каб убачыць!
9. Для нас ёсць мноства рэсурсаў. Мы проста павінны быць гатовыя шукаць іх хоць крыху і атрымліваць дапамогу, якой мы так жадаем.
10. Мне шмат любові дарыць, і людзі, якіх я люблю больш за ўсё, - гэта тыя, хто перажыў такія фізічныя праблемы, як псарыяз. Я ведаю, як цяжка гэта можа быць, і я тут, каб дапамагчы ў любы час.

Яшчэ раз дзякуй, што дазволілі мне стаць удзельнікам гэтага падарожжа з вамі! Калі вы яшчэ не мелі магчымасці зрабіць гэта, не забудзьцеся загрузіць маё кіраўніцтва па 5 спосабах палюбіць сябе, калі ў вас псарыяз, для дадатковай падтрымкі.

Нітыка Чопра - эксперт па прыгажосці і ладзе жыцця, імкнецца да распаўсюджвання сіл самаабслугоўвання і паслання любові да сябе.Жывучы з псарыязам, яна таксама вядучая ток-шоу "Натуральна прыгожа". Звяжыцеся з ёй на ёй вэб-сайт, Twitter, альбо Instagram.