Усё пра крэм сару (ён жа і крэм супраць абмакнення)

Задаволены

• Што такое крэм сарна?
• Якія асноўныя інгрэдыенты ў крэме сару?
• Як і дзе вы наносіце крэм сару?
• Нанясенне салёнага крэму на скуру
• Нанясенне салёнага крэму на роварныя шорты
• Рэкамендуемы салодкі крэм
• Інструкцыя па цэнах
• Доктар па догляду за скурай
• Дзірка кнопкі Энза
• Крэм Assos Chamois
• Крэм салата прышпілены Еўрастыль
• Саран ня для яе
• Альтэрнатывы крэму сару
• Замовіце альтэрнатывы крэму сарна праз Інтэрнэт
• Забірай

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце спасылкі на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Калі вы пазбеглі страшнай расцірання "там" падчас язды на ровары ці бегу на вялікія адлегласці, лічыце сябе шчаслівым. Гэта нязручнае і часта балючае з'ява адбываецца, калі потная скура трэцца аб вопратку ці іншы матэрыял.

Веласіпедысты схільныя да абразання ніжэй таліі, а дакладней, іх унутраных сцёгнаў і ягадзіц з-за паўторнага расцірання іх роварнага сядзення, што можа прывесці да з'яўлення язваў седла.

Бегуны, як правіла, адчуваюць выпацення падпахі ці грудзей, калі цесная вопратка трымаецца аб потную скуру. І, вядома, ёсць занадта добра знаёмая ўнутраная сцягна, якая здараецца ў многіх з нас, незалежна ад памеру сцягна.

Але на самой справе кожны можа стаць ахвярай гэтага раздражняльнага трэння, асабліва калі вы аб'ядноўваеце вільгаць (ён жа, пот) і скуру і прымушаюць яе неаднаразова церціся ад чагосьці, напрыклад, адзення або роварнага крэсла.

Калі вы стаміліся ад палення, але не гатовыя адмовіцца ад сваёй дзейнасці, вам варта падумаць аб выкарыстанні крэму салата ў тых далікатных і часта мэтавых зонах.

У гэтым артыкуле мы разгледзім, з чаго выраблены крэм сарна і як яго ўжываць. Мы таксама звяртаемся да некалькіх экспертаў, каб даведацца, што яны шукаюць у крэме з сарна і якія прадукты яны рэкамендуюць.

Што такое крэм сарна?

Саланы крэм - гэта глейкі або густы крэм, які мінімізуе трэнне паміж адзеннем і скурай. Таксама вядомы як крэм супраць абломкі, ён дапамагае прадухіліць нязручнае ўціранне ў скуру, якое адчуваюць многія веласіпедысты і бегуны падчас трэніровак.

Доктар Заін Хусайн, доктар-сертыфікаваны дэрматолаг, кажа, што ў дадатак да ахоўнага пласта, які прадухіляе рассыпанне, крэм сардэры прапануе наступныя перавагі:

• Гэта антыбактэрыйны прэпарат, які карысны падчас фізічных практыкаванняў.
• Гэта лёгка сціраць.
• Гэта можа палегчыць нязначныя болі.
• Супакойвае раздражнёную скуру.

Якія асноўныя інгрэдыенты ў крэме сару?

Доктар Канстанцыя М. Чэнь, пластычны хірург з дошкай, кажа, што, хоць асноўныя інгрэдыенты крэму сару залежаць ад маркі, некаторыя з найбольш распаўсюджаных для скуры карысных інгрэдыентаў:

• алоэ вера
• арэшнік ведзьмаў
• алей шы
• какосавае масла
• сланечнікавы алей
• правітаміны

У некаторых прадуктах ёсць таксама мінеральнае алей і прапіленгліколь, які з'яўляецца сінтэтычным вадкім рэчывам, якое ўбірае ваду.

Увесь крэм салата павінен мець густую крэмавую аснову, якая абмяжоўвае трэнне, дапамагаючы скуры слізгаць з адзеннем.

Як і дзе вы наносіце крэм сару?

Саланы крэм наносіцца на ўнутраныя паверхні сцёгнаў ці любое месца, дзе можа ўзнікаць абломка скуры і адзення.

Нанясенне салёнага крэму на скуру

Вы можаце наносіць крэм сарна на зоны, якія адчуваюць моцнае трэнне, напрыклад, на ўнутраную частку сцёгнаў, пахвіны, ягадзіц і падпах. Выконвайце наступныя інструкцыі:

1. Вымыйце рукі з мылам.
2. Апусціце пальцы ў сарны крэм і вычэрпвайце крэмам прыкладна тры пальцы (прыкладна чвэрць памеру).
3. Прагрэйце яго ў руках і пальцах, паціраючы іх.
4. Масаж у скуру.
5. Ужывайце яго перад фізічнай нагрузкай і паўторна ўжывайце кожныя некалькі гадзін па меры неабходнасці.
6. Па завяршэнні заняткаў змыйце вадой з мылам.

Нанясенне салёнага крэму на роварныя шорты

1. Перавярніце шорты на ровары навыварат.
2. Вымыйце рукі з мылам.
3. Апусціце пальцы ў сарны крэм і вычэрпвайце крэмам прыкладна тры пальцы (прыкладна чвэрць памеру).
4. Прагрэйце яго ў руках і пальцах, паціраючы іх.
5. Вырабіце крэм на швы шортаў, якія датычацца вобласці пахвіны і ягадзіцы. Вы можаце таксама нанесці яго па шве, які ідзе ад верхняй часткі вашага сцягна ўніз да вашай сярэдзіны сцягна.
6. Няхай ён усталёўваецца перад тым, як надзець шорты. Пакуль чакаеце, нанёс крэм для сару на верхнюю частку ўнутраных сцёгнаў і вобласць, дзе патыліцы сустракаюцца (на дыстальным канцы) блізка да пахвіны.

Рэкамендуемы салодкі крэм

Купляючы крэм для сару, першае, што вы хочаце зрабіць, гэта праверыць этыкетку, каб пераканацца, што прадукт, які вы шукаеце, змяшчае карысныя для скуры рэчывы.

Затым вы хочаце разгледзець кошт. Акрамя гэтага, гэта сапраўды зводзіцца да асабістых пераваг і дадання іншых інгрэдыентаў. Маючы гэта на ўвазе, вось пяць лепшых выбараў ад нашых экспертаў.

Інструкцыя па цэнах

• $ = менш за 20 долараў
• $$ = Ад 20 да 25 долараў
• $$$ = звыш 25 долараў

Доктар па догляду за скурай

Сыход за скурай Doc - гэта нетоксичный крэм са скуры, які зручны для нашэння і абараняе скуру ад бактэрый і грыбоў.

• Плюсы: Змяшчае алей чайнага дрэва, алоэ вера і ляшчыну ведзьмаў, якія працуюць на зніжэнне бактэрыяльнага і грыбковага разрастання.
• Мінусы: Дорага, а некаторым не падабаецца, што гэта ў ванне.
• Кошт: $$
• Купляйце ў Інтэрнэце.

Дзірка кнопкі Энза

Enzo's ButtonHole - фаварыт доктара Хусайна, паколькі ён выдатна спраўляе працу па супакойванні расцёртай скуры ад трэння, не будучы тлустай. Ён таксама дапамагае паменшыць запаленне і адчувае адчувальнае адчуванне.

• Плюсы: Не ўтрымлівае парабена, клейкавіны і мінеральных алеяў, і гэта веганскае.
• Мінусы: Дарагі і кантэйнер вялікі, таму не ідэальна браць на атракцыёны.
• Кошт: $$
• Купляйце ў Інтэрнэце.

Крэм Assos Chamois

Крэм Assos Chamois - папулярны выбар сярод веласіпедыстаў, што мае сэнс, бо яго распрацавала швейцарская кампанія па адзеньні веласіпедаў. Доктару Чэну падабаецца гэта, таму што ён выраблены з 100-працэнтных натуральных і парабеновых інгрэдыентаў, а пры нанясенні не адчувае тлустасці.

• Плюсы: Валодае астуджальнымі і абязбольвальнымі ўласцівасцямі, лёгка наносіцца і доўжыцца доўга.
• Мінусы: Карыстальнікі кажуць, што цана высокая за атрыманую суму.
• Кошт: $$
• Купляйце ў Інтэрнэце.

Крэм салата прышпілены Еўрастыль

Крэм салата Буцік Eurostyle яшчэ адзін фаварыт доктара Чэна. Гэты крэм, распрацаваны медыцынскімі работнікамі і веласіпедыстамі, не з'яўляецца лёгкім і зроблены без штучных афарбовак і водараў.

• Плюсы: Нятлустае, без парабена і без клейкавіны. Таксама змывае бялізну лёгка.
• Мінусы: Некаторым карыстальнікам не падабаецца астуджальны эфект, які ідзе ад ляшчыны і ментолу.
• Кошт: $
• Купляйце ў Інтэрнэце.

Саран ня для яе

Як і версію Eurostyle, Саму Бут для яе таксама распрацавалі медыцынскія работнікі і прараварысты. Доктар Чэн любіць гэтую версію, таму што яна выраблена спецыяльна для жанчын, а алоэ вера, алей чайнага дрэва і алей лаванды ў якасці асноўных інгрэдыентаў.

• Плюсы: Збалансаваны рН ідэальна падыходзіць жанчынам, каб пазбегнуць раздражненняў і высыпанняў.
• Мінусы: Некаторыя карыстальнікі адзначаюць, што трэба паўторна ўжываць больш, чым іншыя крэмы.
• Кошт: $
• Купляйце ў Інтэрнэце.

Альтэрнатывы крэму сару

Калі ў вас няма крэму салата, вы можаце таксама выкарыстоўваць асобныя інгрэдыенты. Доктар Рычард Ботціліон, сертыфікаваны доктарам-дэрматолагам, рэкамендуе штодня наносіць алей перад ваннай, падобнае на дэрматалагічны выбар.

Алей увільгатняе і абараняе скуру перад душам або ваннай, а таксама лечыць раздражнёную скуру і скуру, схільную да раздражнення. Калі вы едзеце на паездку, ён кажа, каб выкарыстаць нешта цяжкае, як крэм для пчалінага воску або вазелін, вазелін.

Іншыя папулярныя альтэрнатывы крэму сару:

• какосавае масла
• Гель для цела вазеліну для інтэнсіўнага лячэння
• алей шы
• какава-алей

НАТАТКА: Вы таксама можаце змяшаць алей шы і какосавае алей, каб зрабіць свой уласны крэм. Выкарыстоўвайце 4 унцыі алею шы на кожныя 2 унцыі какосавага алею.

Замовіце альтэрнатывы крэму сарна праз Інтэрнэт

Вы можаце рабіць пакупкі для згаданых вышэй альтэрнатыў крэму сарна, перайшоўшы па гэтых спасылках:

• Выбар дэрматолага перад ваннай
• Прыгажосць і крэм для пчол Beauty and Bee
• Вазелін Арыгінальны вазелін
• Гель для цела вазеліну для інтэнсіўнага лячэння
• Арганічнае алей шы ад скуры Organics
• Форма какава-алею Палмера

Забірай

Пацёртасць - гэта звычайная праблема для веласіпедыстаў, бегуноў і многіх іншых, якія ўдзельнічаюць у фізічных нагрузках.

Добрыя навіны? Не трэба дапускаць, каб гэты раздражняльны дыскамфорт сапсаваў трэніроўкі. Ужываючы на ​​скуры і вопратцы сродкі супраць абалонкі, такія як крэм сарна, вы можаце звесці да мінімуму трэнне, супакоіць раздражнёную скуру і даўжэй займацца спортам.