Аўтар: Gregory Harris
Дата Стварэння: 11 Красавік 2021
Дата Абнаўлення: 1 Красавік 2025
Anonim
Аўсяныя і бурачныя валакна ў капсулах - Фітнес
Аўсяныя і бурачныя валакна ў капсулах - Фітнес

Задаволены

Валакна аўса і буракоў у капсулах, акрамя таго, што дапамагаюць зняць завала, дапамагаюць знізіць узровень шкоднага халестэрыну і спрыяюць зніжэнню вагі, бо паляпшаюць працу кішачніка і павялічваюць сытасць, з'яўляючыся выдатным варыянтам для кантролю над голадам.

Гэта дадатак можна знайсці пад гандлёвымі назвамі Bondfibras або Fiberbond, а таксама прадаецца Herbalife і набыць яго ў аптэках, крамах здаровай ежы альбо праз Інтэрнэт.

Кошт

Кошт дабаўкі з аўсянымі і бурачнымі валокнамі вар'іруецца ад 14 да 30 рэалаў.

Для чаго гэта трэба

Акрамя таго, што карысная аўсяная і бурачная абалоніна добра дапамагае схуднець, яна дапамагае:

  • Паменшыць шкодны халестэрын і трыгліцерыды;
  • Лячыць завалы;
  • Прафілактыка рака кішачніка;
  • Прадухіліць з'яўленне сардэчна-сасудзістых захворванняў, дыябету і гіпертаніі.

Хоць гэта натуральна, гэты дадатак нельга ўжываць без кіраўніцтва лекара ці дыетолага.


Як карыстацца

Прымаць па 2 таблеткі 3 разы на дзень перад ежай. Пры выкарыстанні дабаўкі рэкамендуецца выпіваць не менш за 1,5 літра вады ў дзень, каб забяспечыць вывядзенне кала.

Пабочныя эфекты і супрацьпаказанні

Пры ўжыванні гэтай дабаўкі без правільнага прыёму вады могуць узнікаць газы і моцныя болі ў жываце, а пры ўжыванні вялікіх доз можна выклікаць дыярэю, і ў гэтым выпадку сутачную дазоўку трэба паменшыць.

Гэтыя дадаткі не павінны ўжывацца дзецьмі ва ўзросце да 12 гадоў і не выключаюць неабходнасці разнастайнай і багатай клятчаткай дыеты. Пазнаёмцеся з некаторымі прыкладамі прадуктаў з высокім утрыманнем абалоніны.

Займальныя Артыкулы

Што такое сярэдняя шырыня пляча?

Што такое сярэдняя шырыня пляча?

Шырыня паміж плячыма можа вар'іравацца ў залежнасці ад генетыкі, вагі, тыпу цела і іншых фактараў. Даследчыкі, якія вывучаюць вымярэнне чалавека, званую антрапаметрыяй, распрацавалі метрыкі і мета...
Парушыць складана зрабіць: гэтыя 9 парад могуць дапамагчы

Парушыць складана зрабіць: гэтыя 9 парад могуць дапамагчы

Развітацца ніколі не бывае проста, нават калі вы пачалі канец адносін.Па-першае, можна сутыкнуцца з шэрагам эмоцый, некаторыя з якіх могуць доўжыцца даўжэй, чым іншыя. Таксама ёсць кароткатэрміновыя і...