Аўсяныя і бурачныя валакна ў капсулах
Задаволены
Валакна аўса і буракоў у капсулах, акрамя таго, што дапамагаюць зняць завала, дапамагаюць знізіць узровень шкоднага халестэрыну і спрыяюць зніжэнню вагі, бо паляпшаюць працу кішачніка і павялічваюць сытасць, з'яўляючыся выдатным варыянтам для кантролю над голадам.
Гэта дадатак можна знайсці пад гандлёвымі назвамі Bondfibras або Fiberbond, а таксама прадаецца Herbalife і набыць яго ў аптэках, крамах здаровай ежы альбо праз Інтэрнэт.
Кошт
Кошт дабаўкі з аўсянымі і бурачнымі валокнамі вар'іруецца ад 14 да 30 рэалаў.
Для чаго гэта трэба
Акрамя таго, што карысная аўсяная і бурачная абалоніна добра дапамагае схуднець, яна дапамагае:
- Паменшыць шкодны халестэрын і трыгліцерыды;
- Лячыць завалы;
- Прафілактыка рака кішачніка;
- Прадухіліць з'яўленне сардэчна-сасудзістых захворванняў, дыябету і гіпертаніі.
Хоць гэта натуральна, гэты дадатак нельга ўжываць без кіраўніцтва лекара ці дыетолага.
Як карыстацца
Прымаць па 2 таблеткі 3 разы на дзень перад ежай. Пры выкарыстанні дабаўкі рэкамендуецца выпіваць не менш за 1,5 літра вады ў дзень, каб забяспечыць вывядзенне кала.
Пабочныя эфекты і супрацьпаказанні
Пры ўжыванні гэтай дабаўкі без правільнага прыёму вады могуць узнікаць газы і моцныя болі ў жываце, а пры ўжыванні вялікіх доз можна выклікаць дыярэю, і ў гэтым выпадку сутачную дазоўку трэба паменшыць.
Гэтыя дадаткі не павінны ўжывацца дзецьмі ва ўзросце да 12 гадоў і не выключаюць неабходнасці разнастайнай і багатай клятчаткай дыеты. Пазнаёмцеся з некаторымі прыкладамі прадуктаў з высокім утрыманнем абалоніны.