Што можа прывесці падлеткаў да спробы самагубства

Задаволены

• 1. Дэпрэсія
• 2. Любоўныя ці сямейныя праблемы
• 3. Ужыванне наркотыкаў або алкаголю
• 4. Здзекі
• 5. Эмацыйная траўма
• Як пазбегнуць самагубства

Самагубства падлетка вызначаецца як учынак маладога чалавека ад 12 да 21 года, які забівае сабе жыццё. У некаторых выпадках самагубства можа быць вынікам пераўтварэнняў і незлічоных унутраных канфліктаў, якія адбываюцца ў падлеткавым узросце, і, такім чынам, павялічваецца рызыка дэпрэсіі, біпалярнага засмучэнні і моладзі, якая паддаецца ціску з боку навакольных альбо грамадства.

Суіцыдальныя паводзіны дзеліцца на 3 фазы: разважанне пра самагубства, спроба самагубства і пакончэнне з сабой. Малады чалавек, які задумваецца пра тое, каб пазбавіць сябе жыцця, лічыць, што ў яго праблемах няма рашэнняў і, як правіла, праяўляе прыкметы эмацыянальнага дысбалансу, які можа застацца незаўважаным сям'ёй і сябрамі, напрыклад, з-за асаблівасцей падлеткавага ўзросту. Паглядзіце, якія гэтыя прыкметы могуць паказваць на рызыку самагубства.

Некаторыя фактары, якія спрыяюць думкам і спробам самагубства ў падлеткавым узросце, ўключаюць:

1. Дэпрэсія

Дэпрэсія - галоўная прычына самагубства падлетка. Дэпрэсіўны малады чалавек аддае перавагу аднаму, чым выходзіць з сябрамі, і ў яго могуць узнікнуць такія адчуванні, як сум і адзінота, якія спрыяюць думкам і планаванню самагубства. Адсутнасць добрага сябра ці хлопца, з якімі можна паразумецца і зразумець іх цяжкасці, робіць жыццё цяжэйшым і цяжэйшым.

Што рабіць: Звяртацца па дапамогу да псіхолага, псіхіятра ці нават груп самадапамогі важна, каб пачаць лячыць дэпрэсію, бо гэта дазваляе падлетку распавесці пра свае пачуцці, шукаць стратэгіі для зняцця болю і выхаду з дэпрэсіі. У некаторых выпадках псіхіятр таксама можа прызначыць лекі.

2. Любоўныя ці сямейныя праблемы

Такія сямейныя праблемы, як страта бацькоў, разлука, частыя бойкі і сваркі, адсутнасць дома месца для таго, каб выказаць свае эмоцыі альбо адсутнасць пачуцця каханасці і разумення партнёрам па адносінах - фактары, якія ўзмацняюць тугу і боль, якія адчувае падлетак, наводзіць яго на думку пра самагубства.

Як вырашыць: Знаходжанне часу, каб пагаварыць спакойна і ўдумліва, а таксама забяспечыць збалансаванае асяроддзе дома альбо ў любоўных адносінах, можа дапамагчы маладым людзям адчуць сябе лепш. Больш важна, чым паказваць на памылкі іншага, гэта выражаць пачуцці спакойна і без асуджэння, паказваючы адначасова, што вы хочаце, каб вас зразумелі.

3. Ужыванне наркотыкаў або алкаголю

Алкагалізм і ўжыванне наркотыкаў таксама спрыяюць самагубству. Ужыванне гэтых рэчываў у лішку ўжо сведчыць пра тое, што малады чалавек не ў стане развязаць унутраныя канфлікты і што ён можа перажываць момант пакут або расстройстваў. Акрамя таго, дзеянне гэтых рэчываў у мозгу змяняе функцыі мозгу, стан свядомасці і мыслення, спрыяючы ідэям самаразбурэння.

Як спыніць: У выпадку наркаманіі найбольш паказаным з'яўляецца лячэнне ад хімічнай залежнасці, але калі ўжыванне гэтых рэчываў носіць эпізадычны ці нядаўні час, магчыма, можна спыніць іх выкарыстанне без неабходнасці шпіталізацыі. Занясенне часу заняткамі на свежым паветры можа адцягнуць увагу, але самае галоўнае - гэта быць маладым, каб вырашыць, што ён больш не хоча ўжываць наркотыкі і ўжываць алкаголь. Акрамя таго, вам таксама можа дапамагчы шукаць добрага сябра, каб выпусціць яго, калі вы адчуваеце сум або дэпрэсію.

4. Здзекі

THE здзекі гэта здараецца, калі іншыя людзі прыніжаюць вобраз альбо нават фізічна атакуюць ахвяру, якая адчувае сябе бездапаможнай. Гэта частая сітуацыя ў дзіцячым і юнацкім узросце, хоць гэта і з'яўляецца злачынствам.

Як вырашыць: Паведаміце адказным пра здзекі і разам знайсці стратэгію, каб спыніць гэта. Ведайце, што гэта такое здзекі і яго наступствы.

5. Эмацыйная траўма

Стаўшы ахвярай сэксуальнага гвалту і жорсткага абыходжання, фактары спрыяюць думкам пра самагубства, бо чалавек адчувае сябе ў пастцы праблем і не можа справіцца з болем, які адчувае штодня. З цягам часу боль не змяншаецца, і чалавек становіцца засмучаным і прыгнечаным, што спрыяе суіцыдальным думкам, бо чалавек можа адчуваць, што забойства - лепшае рашэнне для вырашэння праблемы.

Як змагацца з болем: Эмацыянальныя траўмы неабходна лячыць у суправаджэнні псіхіятра з заспакаяльнымі сродкамі для паляпшэння сну. Удзел у групах падтрымкі самадапамогі таксама выдатна дапамагае спыніць эмацыйны і нават фізічны боль. Праслухоўванне гісторый іншых людзей, якія перажылі тую ж сітуацыю і выкананне заданняў, указаных у гэтых групах, таксама з'яўляецца часткай лячэння для пераадолення траўмы. Праверце наступствы і спосабы барацьбы са сэксуальным гвалтам.

Акрамя таго, людзі, якія мелі выпадкі самагубства ў сям'і, якія спрабавалі пазбавіць сябе жыцця, дзяўчыны, якія зацяжарылі ў падлеткавым узросце, і маладыя людзі са школьнымі цяжкасцямі таксама часцей задумваюцца пра самагубства.

Яшчэ адным фактарам, які нельга ігнараваць, з'яўляецца тое, што слуханне гэтай тэмы па тэлебачанні, радыё ці сацыяльных сетках таксама ўплывае і ў канчатковым выніку спрыяе людзям, успрымальным да самагубства, бо яны пачынаюць думаць пра гэта як пра спосаб вырашэння сваіх праблем аднолькава.

Як пазбегнуць самагубства

Каб пазбегнуць думак і планавання самагубства ў маладых людзей, важна ведаць прыкметы, якія могуць сведчыць аб тым, што чалавек думае аб тым, каб пазбавіць сябе жыцця.Рэзкія змены настрою, агрэсія, дэпрэсія і выкарыстанне фраз, напрыклад: "Я думаю аб тым, каб забіць сябе; свет быў бы лепш без мяне, альбо ўсё было б вырашана, калі б мяне больш не было тут », таксама служыць папярэджаннем.

Але проста вызначыць гэтыя прыкметы недастаткова, таму вельмі важна звярнуцца па дапамогу да спецыяліста да псіхолага ці псіхіятра, каб вызначыць стратэгіі, каб перастаць думаць пра жыццё.

Умацаванне эмацыянальнай сувязі з сям'ёй, сябрамі і супольнасцю веры, такой як царква, напрыклад, можа дапамагчы атрымаць больш задавальняючыя міжасобасныя адносіны і павялічыць успрыманне падтрымкі, тым самым палепшыўшы дабрабыт і якасць жыцця маладога чалавека .

Калі вы лічыце, што ніхто не можа дапамагчы, вы можаце звярнуцца ў цэнтр жыццезабеспячэння па тэлефоне 141, які працуе кругласутачна.