7 асноўных сімптомаў фіброміалгіі, прычыны і дыягностыка

Задаволены

• Як вызначыць
• Магчымыя прычыны
• Як лячыць фибромиалгию

Асноўным сімптомам фібраміалгіі з'яўляецца боль у целе, якая звычайна ўзмацняецца ў вобласці спіны і шыі і працягваецца не менш за 3 месяцы. Прычыны фибромиалгии да гэтага часу не ясныя, аднак яна часцей сустракаецца ў жанчын ва ўзросце ад 35 да 50 гадоў, і сімптомы могуць пагаршацца пасля фізічных нагрузак, эмацыянальнага стрэсу альбо ўздзеяння холаду.

Акрамя болю ў целе, іншымі сімптомамі, якія звычайна прысутнічаюць пры фібраміалгіі, з'яўляюцца:

1. Інтэнсіўная боль пры дакрананні, з-за падвышанай адчувальнасці;
2. Частая стомленасць;
3. Парушэнні сну;
4. Скарочанасць цягліц, асабліва пры абуджэнні;
5. Праблемы з памяццю і канцэнтрацыяй;
6. Паколванне ў руках і нагах;
7. Пачуццё неспакойных ног перад сном.

Акрамя таго, у некаторых людзей з фібраміалгіяй можа таксама развіцца сіндром раздражнёнага кішачніка, які ўяўляе сабой страўнікава-кішачныя засмучэнні, якія характарызуюцца болямі ў жываце, заваламі ці дыярэяй. Таксама часта сустракаюцца псіхалагічныя змены, такія як трывога і дэпрэсія, напрыклад, таму што чалавек часта адчувае сум, адчай і імпатэнцыю перад хваробай і можа страціць цікавасць да заняткаў, якія ім падабаюцца.

Як вызначыць

Дыягназ фібраміалгія павінен быць пастаўлены тэрапеўтам ці рэўматолагам у адпаведнасці з сімптомамі, якія прадстаўляюцца чалавекам, а таксама ацэнкай гісторыі здароўя і гісторыі фібраміялгіі ў сям'і. Акрамя таго, праводзіцца фізікальнае абследаванне, пры якім назіраюцца болевыя кропкі фібраміялгіі. Каб пацвердзіць дыягназ, неабходна, каб чалавек адчуваў моцны боль на 3-6 розных участках цела альбо больш мяккі боль на 7 і больш участках цела на працягу па меншай меры 3 месяцы. Паглядзіце, якія балючыя кропкі фібраміалгія.

Магчымыя прычыны

Прычыны фібраміалгіі да гэтага часу невядомыя, але ёсць некаторыя сітуацыі, якія могуць пагоршыць боль, напрыклад, празмерныя фізічныя высілкі, эмацыянальны стрэс, інфекцыі, уздзеянне холаду, парушэнні сну або фізічныя траўмы.

Нізкая талерантнасць да болю пры фибромиалгии можа ўзнікаць, таму што ўзмацняецца болевая адчувальнасць, што робіць невялікія раздражняльнікі вельмі балючымі. Калі боль адчуваецца, мозг атрымлівае гэтую інфармацыю і адаптуе інтэнсіўнасць болю, аднак пры фибромиалгии гэты механізм змяняецца, выклікаючы боль, якая ўзмацняецца пры дакрананні.

Як лячыць фибромиалгию

Лячэнне фібраміалгіі накіравана на палягчэнне сімптомаў, паколькі гэта захворванне не можа вылечыць. Такім чынам, заўсёды важна пракансультавацца з рэўматолагам, які можа прызначыць абязбольвальныя і міярэлаксанты для зняцця болю. Акрамя таго, пры наяўнасці неўралагічных альбо псіхалагічных сімптомаў неабходна звярнуцца да неўрапатолага або псіхіятра, каб паказаць снатворнае, напрыклад, пры трывозе альбо антыдэпрэсантах. Паглядзіце, якім павінна быць лячэнне фібраміялгіі.

Сімптомы фібраміалгіі таксама можна паменшыць пры дапамозе натуральнага лячэння, напрыклад, масажу, метадаў паслаблення альбо ароматэрапіі. Акрамя таго, заняткі лячэбнай фізкультурай таксама могуць дапамагчы палегчыць сімптомы, спрыяючы паслабленню цягліц, павелічэнню гнуткасці і памяншэнню болю.

Глядзіце на відэа ніжэй некаторыя фізіятэрапеўтычныя практыкаванні, якія можна выконваць пры фібраміялгіі: