Рак скуры: усе прыкметы, на якія трэба сачыць

Задаволены

• Іншыя прыкметы, якія могуць паказваць на рак скуры
• 1. Прыкметы немеланомного рака скуры
• Як прадухіліць рак скуры
• 1. Абараніць скуру
• 2. Насіць сонцаахоўны крэм
• 3. Назірайце за скурай
• 4. Пазбягайце загару

Для таго, каб вызначыць прыкметы, якія могуць сведчыць аб развіцці рака скуры, існуе экзамен пад назвай ABCD, які праводзіцца з улікам характарыстык плям і плям, каб праверыць наяўнасць прыкмет, якія адпавядаюць раку. Назіраныя характарыстыкі:

1. Асіметрыя траўмы: калі палова назіранага паразы адрозніваецца ад іншага, гэта можа сведчыць пра рак;
2. Няроўны край: калі контур знака, фарбаў ці разводаў не роўны;
3. Колер: калі знак, фарбы ці пляма маюць розныя колеры, напрыклад, чорны, карычневы і чырвоны;
4. Дыяметр: калі дыяметр знака, фарбы або плямы перавышае 6 мм.

Гэтыя характарыстыкі можна назіраць дома і дапамагаюць вызначыць магчымыя паразы ракам скуры, але дыягназ заўсёды павінен ставіць лекар. Такім чынам, калі ў вас ёсць пляма, фарба або знак з гэтымі характарыстыкамі, рэкамендуецца запісацца на прыём да дэрматолага.

Праверце гэтыя і іншыя парады ў відэа ніжэй, каб вызначыць прыкметы рака скуры:

Лепшы спосаб вызначыць любыя змены на скуры - гэта назіраць усё цела, уключаючы спіну, за вушамі, галаву, а таксама падэшвы ног, прыблізна ад 1 да 2 раз у год, гледзячы да люстэрка. Варта шукаць нерэгулярныя плямы, прыкметы або плямы, якія змяняюцца ў памерах, форме або колеры альбо пры ранах, якія не гояцца больш за 1 месяц.

Добры варыянт для палягчэння абследавання - папрасіць каго-небудзь назіраць за ўсёй вашай скурай, асабліва скурай для валасоў, напрыклад, і сфатаграфаваць самыя вялікія прыкметы, каб назіраць за яе развіццём з цягам часу. Паглядзіце, як праводзіцца дэрматалагічны агляд.

Іншыя прыкметы, якія могуць паказваць на рак скуры

Хоць большасць выпадкаў рака скуры маюць вышэйпералічаныя характарыстыкі, ёсць і іншыя прыкметы, якія таксама могуць сведчыць аб развіцці рака. Гэтыя прыкметы вар'іруюцца ў залежнасці ад тыпу рака і могуць быць:

1. Прыкметы немеланомного рака скуры

Як прадухіліць рак скуры

Для прадухілення развіцця рака скуры важна прыняць некаторыя меры, якія дазваляюць пазбягаць прамога кантакту скуры з ультрафіялетавымі прамянямі сонца, памяншаючы рызыку змен. Такім чынам, некаторыя спосабы прафілактыкі гэтага віду раку:

1. Абараніць скуру

Каб правільна абараніць скуру, трэба пазбягаць знаходжання на сонцы ў самыя гарачыя часы дня, асабліва летам, з 11 да 16 гадзін, стараючыся па магчымасці заставацца ў цені. Акрамя таго, важна:

• Насіць шапку з шырокім палям;
• Надзеньце баваўняную футболку, якая не мае чорны колер, альбо вопратку з абаронай ад сонца, якая мае на этыкетцы сімвал FPU 50+;
• Насіць сонцаахоўныя акуляры з абаронай ад ультрафіялету, набытыя ў спецыялізаваных оптыкаў;
• Насіце сонцаахоўны крэм.

Гэтыя парады трэба захоўваць як на пляжы, у басейне, так і пры любым тыпе знаходжання на адкрытым паветры, напрыклад, у сельскай гаспадарцы альбо пры фізічнай актыўнасці ў садзе.

2. Насіць сонцаахоўны крэм

Вы павінны штодня наносіць сонцаахоўны крэм супраць UVA і UVB выпраменьвання з каэфіцыентам не менш за 15, наносячы сродак на ўсё цела, у тым ліку на твар, ногі, рукі, вушы і шыю, паўторна наносячы кожныя 2 гадзіны альбо пасля працягвання. вады, бо яе абарона зніжаецца. Паглядзіце, які сонцаахоўны крэм лепш для кожнага тыпу скуры.

Важна, каб выкарыстанне сонцаахоўнага крэму адбывалася на працягу ўсяго года, у тым ліку і ўзімку, бо нават пры пахмурным надвор'і УФ-выпраменьванне праходзіць праз воблакі і негатыўна ўплывае на неабароненую скуру.

3. Назірайце за скурай

За скурай трэба назіраць мінімум раз на месяц, шукаючы плямы, прыкметы альбо плямы, якія змянілі колер, маюць няправільныя краю, розныя колеры альбо павялічыліся ў памерах. Акрамя таго, важна хаця б раз у год наведваць дэрматолага для поўнага абследавання скуры і выяўлення ранніх змен.

4. Пазбягайце загару

Выкарыстанне салярыя павялічвае верагоднасць захварэць на рак скуры, бо, хоць скура хутка набывае больш карычневы колер, інтэнсіўнае ўздзеянне прамянёў UVB і UVA павялічвае верагоднасць змянення клетак скуры. Ведайце рызыкі штучнага загару.