Чаму ў мяне здранцвела плячо?

Задаволены

• Здранцвенне зводзіцца да нерваў
• Больш сімптомаў, чым здранцвенне
• Прычыны здранцвення пляча
• Боль у шыі ці спіне
• Зашчыміце ў спіне
• Пашкоджанне манжэткі круцільніка
• Запалёныя бурсы
• Запаленне артрыту
• Вывіх плечавага сустава
• Касцяныя шпоры
• Сур'ёзныя, хранічныя і надзвычайныя стану
• Пералом косткі
• Цукровы дыябет
• Інфаркт
• Цяжарнасць
• Інсульт
• Вага
• Час і лячэнне прычыны
• У кабінеце лекара
• Будзьце настойлівыя і звярніцеся па дапамогу

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Здранцвенне зводзіцца да нерваў

Калі ў вас анямела плячо, верагодна, задзейнічаны нервы плечавага сустава. Нервы адпраўляюць паведамленні ў цела і мозг і назад. Гэта дазваляе адчуваць розныя адчуванні, уключаючы боль і перапады тэмпературы.

Нервы рухаюцца ад шыі і спіны (хрыбетніка) да вашага пляча. Яны праходзяць праз ваша плячо і верхнюю частку рукі аж да кончыкаў вашых пальцаў. Пашкоджанне нерва ў плячы можа выклікаць сімптомы ў вашай руцэ і на іншых участках.

Больш сімптомаў, чым здранцвенне

Пашкоджанне плечавага сустава можа выклікаць здранцвенне з паколваннем, напрыклад, калі ваша нага засынае. Вы таксама можаце адчуць поўную страту пачуцці ў вобласці пляча.

У вас могуць быць і іншыя сімптомы ў вобласці пляча, рукі, рукі ці пальцаў. Іншыя сімптомы могуць ўключаць у сябе:

• сінякі
• холад ці цяпло ў гэтым раёне
• цяжар
• цягліцавая слабасць
• здранцвенне або паколванне
• боль, ныючыя або хваравітасць
• ацёк

Сімптомы пляча таксама могуць выяўляцца ў:

• шыя
• верхняя частка спіны
• лапатка
• ключычная вобласць

Прычыны здранцвення пляча

Пашкоджанне нерваў можа адбыцца па многіх прычынах. Сюды ўваходзяць звычайны знос і траўмы пляча.

Зашчымленне нерва адбываецца, калі на нерв аказваецца занадта моцны ціск. Гэта можа быць з:

• мышцы, сухажыллі або косці, якія замінаюць нерву
• ацёк або запаленне вакол нерва
• напружанне альбо празмернае выкарыстанне любой навакольнай тканіны

Ціск з часам можа прывесці да пашкоджання нерваў. Гэта спыняе нармальны функцыянаванне нерва. Заціснуты нерв можа выклікаць боль, слабасць, паколванне альбо здранцвенне.

Боль у шыі ці спіне

Твае плечавыя нервы ідуць ад пазваночніка. Пашкоджанне нерва тут можа ірадыёўваць у плячо. Гэта можа выклікаць здранцвенне пляча.

Шыйную радыкулапатыю часта называюць заціснутым нервам у вобласці шыі або верхняй часткі спіны. Акрамя здранцвення гэта можа таксама выклікаць боль і слабасць.

Сон пад нязручным вуглом можа заціснуць нерв. Дрэнная пастава альбо доўгае сядзенне ў сутуленым становішчы таксама могуць пашкодзіць нервы на шыі, спіне ці плячах. Вось яшчэ прыкметы заціснутага нерва ў плячы і спосабы яго лячэння.

Зашчыміце ў спіне

Вы можаце заціснуць нерв у верхняй частцы спіны, калі пашкодзіце пазваночнік. Знаходжанне на нагах і праца ў згорбленым або нязручным становішчы могуць выклікаць гэта. Гэта таму, што дрэнная пастава можа прывесці да невялікіх зрушэнняў у спіне. Заціснуты нерв можа быць вынікам больш фізічна траўматычнай дзейнасці.

Іншыя траўмы спіны, якія могуць прывесці да здранцвення пляча, ўключаюць траўмы спіннога мозгу і пераломы пазваночніка.

Кіла альбо слізгаценне дыска ў пазваночніку таксама можа заціснуць нерв.

Пашкоджанне манжэткі круцільніка

Манжэта-круцёлка ўяўляе сабой кольца сухажылляў вакол плечавага сустава. Ён працуе як вялікая эластычная стужка, каб утрымліваць верхнюю частку косці ў плечавай ямцы. Звычайны знос альбо траўма могуць сапсаваць манжету.

Празмернае выкарыстанне пляча можа прывесці да пашкоджання манжеты. Гэта можа адбыцца пры паўтаральных рухах падчас працы або практыкаванняў. Напрыклад, дасягненне накладных або ўзняцце цяжараў без належнай формы можа параніць абшэўку круцёлкі.

З іншага боку, бяздзейнасць таксама можа павялічыць верагоднасць сціснуць нервы вакол манжэты.

Запалёныя бурсы

Бурсы - гэта невялікія мяшкі, напоўненыя вадкасцю ўнутры вашага пляча і іншых суставаў. Яны дзейнічаюць як шарыкавыя падшыпнікі, амартызуючы рух паміж косткамі. Гэта дапамагае паменшыць трэнне.

Бурсіт - гэта калі бурсы запаляюцца і ацякаюць. Ацёк раздражняе нервы, выклікаючы боль і здранцвенне. Гэта можа здарыцца ў плячы, калі вы перашчыруеце альбо пашкодзіце яго. Траўмы ротатарнай абшэўкі таксама часта выклікаюць бурсіт.

Запаленне артрыту

Плечы артрыт выкліканы зносам храстка ў суставах. Гэта называецца артрозам (ОА).

Рэўматоідны артрыт (РА) бывае, калі запаленне ў вашым целе пашкоджвае суставы. Інфекцыя таксама можа прывесці да рэўматоіднага артрыту.

Абодва тыпы артрыту могуць пашкодзіць нервы вашага пляча. Гэта можа даць вам хваравітае, скаванае ці здранцвенне пляча.

Не думаеце, што ў вас АА ці РА? Вось яшчэ тры віды артрыту, якія дзівяць плячо.

Вывіх плечавага сустава

Тваё плячо складаецца з некалькіх костак:

• лапатка (лапатка)
• плечавая костка (плечавая костка)
• ключыца (ключыца)

Пры вывіху пляча плечавая костка часткова або цалкам выскоквае з пляча.

Вывіх можа прывесці да траўмы рататара і пашкодзіць мышцы, сухажыллі і нервы. Гэта можа прывесці да здранцвення.

Калі вы вывіхнулі плячо адзін раз, гэта павялічвае верагоднасць вывіху пляча зноў.

Касцяныя шпоры

Шпоры - гэта патоўшчаныя ўчасткі косткі, якія звычайна не хваравітыя. Яны могуць развіцца пасля траўмы суставаў. Часам яны развіваюцца з цягам часу без бачных прычын.

Касцяныя шпоры могуць звузіць прастору для нерваў, зашчымленне або раздражненне. Гэта можа зрабіць ваша плячо жорсткім, хваравітым або здранцвелым.

Сур'ёзныя, хранічныя і надзвычайныя стану

Іншыя ўмовы, якія могуць выклікаць здранцвенне ў плячы:

Пералом косткі

Пералом альбо пералом любой з костак пляча можа пашкодзіць нервы. Сюды ўваходзіць пералом лапаткі (праўда, гэта рэдка) і надплечя. Іншыя верагодныя сімптомы ўключаюць:

• боль
• сінякі
• ацёк

Цукровы дыябет

Людзі, якія пакутуюць дыябетам, падвяргаюцца больш высокай рызыцы паразы нерваў. Гэта робіць здранцвенне плячэй і іншыя нервовыя праблемы больш верагоднымі.

Інфаркт

Часам здранцвенне рукі з'яўляецца сімптомам інфаркту. Некаторыя людзі могуць адчуваць гэтае здранцвенне ў вобласці плячэй. Іншыя сімптомы ўключаюць:

• боль у грудзях
• дыхавіца
• млоснасць
• галавакружэнне

Цяжарнасць

Вага і павелічэнне вадкасці падчас цяжарнасці могуць павялічыць рызыку заціснутага нерва ў жанчын.

Інсульт

Інсульт уплывае на прыток крыві да мозгу. Гэта можа пашкодзіць нервы. Сімптомы ўключаюць здранцвенне, звычайна на адным баку цела.

Вага

Залішняя вага альбо атлусценне можа прывесці да большага напружання на крывяноснай сістэме і нервах. Гэта можа прывесці да пашкоджання нерваў і цягліц.

Час і лячэнне прычыны

У большасці выпадкаў пашкоджанне нерва носіць часовы характар. Здранцвелае плячо сыдзе, як толькі нервы зажывуць. Гэта можа заняць ад некалькіх дзён да месяцаў.

Лячэнне залежыць ад прычыны. Заціснуты нерв звычайна лечаць абязбольвальнымі і супрацьзапаленчымі сродкамі, каб палегчыць сімптомы, пакуль ваша цела гоіцца.

Хатнія працэдуры ўключаюць:

• прыём несцероідных супрацьзапаленчых прэпаратаў (НПВС), такіх як аспірын, ібупрофен (Advil, Motrin) або напроксен (Aleve)
• накладанне цёплых кампрэсаў на плячо, верхнюю частку спіны ці шыю
• рэгулярна выцягваючы шыю, плечы і спіну

Купляйце Інтэрнэт-прэпараты, якія прадаюцца без рэцэпту, у Інтэрнэце.

Ваш лекар можа парэкамендаваць такія спосабы лячэння, як:

• лячэбная фізкультура
• адпускаюцца па рэцэпце лекі ад болю
• шлейка або сьлінг для пляча ці рукі
• мяккі каўнер для шыі
• стэроідныя прэпараты
• ін'екцыі стэроідаў у сустаў або хрыбетнік
• хірургічнае ўмяшанне

Фізіятэрапеўт можа дапамагчы, праводзячы вас праз руху, практыкаванні і расцяжкі, прызначаныя для вашай канкрэтнай траўмы.

Такія руху, як узняцце рукі, могуць зняць нервовы ціск. Карыснымі могуць быць практыкаванні, якія ўмацоўваюць і расцягваюць мышцы шыі, спіны і плячэй. Гэта дапамагае палепшыць здароўе нерваў у плячы.

Пашкоджанне сур'ёзнай траўмы пляча, напрыклад, вывіху пляча, пералому або сур'ёзнай разрыву сухажыллі, можа спатрэбіцца хірургічнае ўмяшанне альбо іншае лячэнне.

Пашкоджанне нерваў з-за дыябету альбо іншых захворванняў таксама патрабуе ўпраўлення. Гэта можна зрабіць з дапамогай лекаў, дыеты, актыўнасці і падтрымкі.

Даведайцеся больш парад па лячэнні болю пры дыябетычным нерве.

У кабінеце лекара

Ваш лекар пачне з фізічнага агляду пляча, рухаў і адчуванняў. Яны таксама спытаюць вас аб вашай гісторыі хваробы, нядаўняй актыўнасці і агульным стане здароўя.

Каб дапамагчы ім паставіць дыягназ, лекар можа выкарыстоўваць візуалізацыйны тэст. Гэта можа ўключаць у сябе:

• Рэнтген
• КТ
• МРТ

Ваш лекар можа таксама выкарыстоўваць электраміёграф (ЭМГ). Гэты тэст правярае здароўе нерваў. Ён вымярае, як працуюць вашы нервы ў стане спакою і падчас руху.

Гэты і іншыя аналізы могуць дапамагчы вашаму лекару даведацца, ці выклікана пашкоджанне нерва заціснутым нервам альбо пашкоджаннем нерва з-за асноўнага захворвання.

Будзьце настойлівыя і звярніцеся па дапамогу

Хоць траўмы пляча могуць быць звычайнай з'явай, важна як мага хутчэй атрымаць правільнае лячэнне. У большасці выпадкаў вашы нервы загойваюцца і здымуць усе сімптомы.

Прайдзіце ўсе фізіятэрапеўтычныя і іншыя працэдуры, нават калі ў вас больш няма сімптомаў. Гэта прадухіліць здранцвенне пляча паўтарыцца.

Не ігнаруйце свае сімптомы. Звярніцеся да ўрача, калі ў вас здранцвела плячо альбо якія-небудзь іншыя сімптомы ў вобласці шыі, верхняй часткі спіны, пляча, рукі ці рукі.