Аўтар: Robert Doyle
Дата Стварэння: 22 Ліпень 2021
Дата Абнаўлення: 8 Жнівень 2025
Anonim
You Bet Your Life: Secret Word - Book / Dress / Tree
Відэа: You Bet Your Life: Secret Word - Book / Dress / Tree

Задаволены

Простыя правілы, якія палягчаюць язду

1. ВЕДАЕЦЬ СВАЕ ЛІЧБЫ На рулі 21-хуткаснага байка (самы тыповы) вы ўбачыце левы рычаг пераключэння з лічбамі 1, 2 і 3 і праваруч рычаг пераключэння з 1 па 7. Рычаг уключаны злева кіруе трыма пярэднімі перадачамі на вашым пярэднім пераключальніку і рэзка змяняе, наколькі лёгка ці цяжка педалі. Рычаг справа кіруе кластэрам перадачак на заднім пераключальніку і дапамагае вам уносіць невялікія карэктывы ў вашу паездку.

2. Выкарыстоўвайце ПРАВЫ КОМБОС "Калі вы падымаецеся на круты пагорак, выберыце больш нізкія перадачы-1 з левага боку ў спалучэнні з 1 да 4 справа",-кажа Томпсан. "Калі круціць педалі занадта лёгка, пераключыцеся на больш высокую перадачу-3 з левага боку ў спалучэнні з 4 да 7 з правага боку, каб дапамагчы вам хутчэй". Для паўсядзённай язды па роўнай дарозе яна рэкамендуе прытрымлівацца сярэдняй перадачы (2) на левым перамыкачы і выкарыстоўваць поўны спектр перадач справа для тонкай налады.


3. РАННЯ ЗРУШАЦЬ, ЧАСТА "Прагназуйце дарогу наперадзе і пераключыце перадачы да ўзгорка, як і ў аўтамабілі з механічнай трансмісіяй",-кажа Томпсан. (Не забудзьцеся пераключыцца на перадачы, таму што калі вы робіце велізарныя скачкі, націскаючы ад 1 на левай руцэ пераключэння да 3-ваша ланцуг можа саслізнуць з вашага ровара.) "Няма такога пераключэння занадта часта, таму часта мяняйце перадачы, каб знайсці кадэнцыю, якая не занадта цяжкая або лёгкая ", - кажа яна. – Хутка вы зможаце зрабіць гэта, не задумваючыся.

Агляд для

Рэклама

Наш Выбар

Ці лечыць Кето дыета лячэнне СРК?

Ці лечыць Кето дыета лячэнне СРК?

Калі вы маеце справу з сіндромам раздражнёнага кішачніка (IB), вы не самотныя. Такое распаўсюджанае стан выклікае ўздуцце жывата, газаўтварэнне, боль у страўніку, завала і дыярэю.Каб кіраваць СРК, ваш...
Антальгічная хада

Антальгічная хада

Калі вам болей ставіць вагу на ступню, калена ці сцягна пры хадзе, вы, хутчэй за ўсё, пазбегнеце ціску на балючую вобласць. Часта гэта прыводзіць да кульгання. Калі вы ходзіце з кульгавасцю, выклікана...