Дэпрэсія і сэксуальнае здароўе

Задаволены

• Сімптомы і гендэрныя адрозненні
• Жанчыны
• Мужчыны
• Прычыны і фактары рызыкі
• Варыянты лячэння
• Перспектыва

Дэпрэсія і сэксуальнае здароўе

Нягледзячы на ​​сацыяльную стыгму, дэпрэсія - вельмі распаўсюджаная хвароба. Па дадзеных (CDC), прыблізна кожны 20 амерыканцаў ва ўзросце старэйшыя за 12 гадоў мае нейкую форму дэпрэсіі. У той час як Нацыянальны інстытут псіхічнага здароўя (NIMH) паведамляе пра больш высокую распаўсюджанасць жанчын, справа ў тым, што дэпрэсія можа развіцца ў любога чалавека і ў любым узросце. Тыпы дэпрэсіі ўключаюць:

• пастаяннае дэпрэсіўнае засмучэнне (сімптомы працягваюцца два гады)
• псіхатычная дэпрэсія
• вялікая дэпрэсія
• біпалярнае засмучэнне
• послеродовая дэпрэсія (узнікае ў жанчын пасля нараджэння дзіцяці)
• сезоннае афектыўнае засмучэнне (адбываецца ў зімовыя месяцы)
• дэпрэсія ў спалучэнні з трывожнымі засмучэннямі

Для пацярпелых дэпрэсія азначае не толькі пачуццё сіні - гэта можа выклікаць шэраг сімптомаў, уключаючы праблемы са сэксуальным здароўем. Даведайцеся больш пра сувязь паміж дэпрэсіяй і сэксуальнай дысфункцыяй і пра тое, што вы можаце з гэтым зрабіць.

Сімптомы і гендэрныя адрозненні

Як мужчыны, так і жанчыны могуць сутыкнуцца з дэпрэсіяй і атрымаць асалоду ад сэксам. Тым не менш, ёсць некаторыя адрозненні ў тым, як дэпрэсія ўплывае на жанчын і мужчын.

Жанчыны

Па дадзеных NIMH, больш высокі ўзровень дэпрэсіі ў жанчын звязаны з гарманальнымі зменамі. Вось чаму рызыка дэпрэсіі ў жанчыны можа ўзрасці:

• да і падчас менструацыі
• пасля родаў
• пры жангліраванні працай, домам і сямейным жыццём
• падчас перыменапаўзы і клімаксу

Жанчыны часцей за ўсё адчуваюць пастаянныя "блюзавыя" пачуцці, якія могуць зрабіць іх менш упэўненымі ў сабе і менш годнымі. Гэтыя пачуцці могуць кардынальна змяніць вашу агульную сэксуальнае жыццё.

З узростам жанчыны фізічныя фактары могуць рабіць сэкс менш прыемным (а часам нават хваравітым). Змены похвавай сценкі могуць зрабіць сэксуальную актыўнасць непрыемнай. Акрамя таго, больш нізкі ўзровень эстрагена можа парушыць натуральную змазку. Такія фактары могуць выклікаць засмучэнне для жанчын, калі яны не звяртаюцца па дапамогу да дапамогі.

Мужчыны

Трывога, нізкая самаацэнка і пачуццё віны - частыя прычыны эректільной дысфункцыі. Гэта ўсё сімптомы дэпрэсіі, але такія праблемы могуць узнікаць натуральна пры стрэсе і ўзросце. NIMH тлумачыць, што мужчыны таксама часцей губляюць цікавасць да заняткаў падчас дэпрэсіі. Гэта таксама можа азначаць, што мужчыны не могуць лічыць сэкс прывабным.

У мужчын антыдэпрэсанты напрамую звязаны з імпатэнцыяй. Таксама можа адбыцца затрымка аргазму альбо заўчасная эякуляцыя.

Як у мужчын, так і ў жанчын праблемы са сэксуальным здароўем могуць пагоршыць пачуццё нікчэмнасці і іншыя сімптомы дэпрэсіі. Гэта, у сваю чаргу, можа выклікаць заганны круг як пагаршэння дэпрэсіі, так і сэксуальнай дысфункцыі.

Прычыны і фактары рызыкі

Хімічны дысбаланс у мозгу выклікае дэпрэсію. Яны могуць узнікнуць самі па сабе ў выніку генетычных і гарманальных праблем. Дэпрэсія можа суіснаваць і з іншымі хваробамі. Незалежна ад дакладнай прычыны дэпрэсіі, яна можа прывесці да шматлікіх фізічных і эмацыянальных сімптомаў. Некаторыя найбольш распаўсюджаныя сімптомы дэпрэсіі ўключаюць:

• пастаянны сум
• адсутнасць цікавасці да заняткаў, якія вы калісьці любілі
• віна і безвыходнасць
• бессань і стомленасць
• раздражняльнасць і трывожнасць
• слабасць, болі і болі
• сэксуальная дысфункцыя
• цяжкасці з канцэнтрацыяй
• страта або павелічэнне вагі (звычайна ў выніку змены харчовых звычак)
• суіцыдальны настрой

Сімптомы дэпрэсіі вар'іруюцца па частаце і ступені цяжкасці ў кожнага чалавека. Як правіла, чым больш сур'ёзна дэпрэсія, тым больш праблем з сэксуальным здароўем.

Сэксуальнае жаданне культывуецца ў галаўным мозгу, і палавыя органы спадзяюцца на хімічныя рэчывы ў галаўным мозгу, каб павысіць лібіда, а таксама змены ў крывацёку, неабходныя для сэксуальнага акту. Калі дэпрэсія парушае гэтыя хімічныя рэчывы мозгу, гэта можа ўскладніць сэксуальную актыўнасць. Гэта можа быць горш у пажылых людзей, якія ўжо часам маюць праблемы са сэксуальнай дысфункцыяй.

Таксама не толькі дэпрэсія можа перашкаджаць сэксуальнаму здароўю. На самай справе антыдэпрэсанты - найбольш распаўсюджаныя формы лячэння дэпрэсіі - часта могуць мець непажаданыя сэксуальныя пабочныя эфекты. Самыя распаўсюджаныя вінаватыя:

• інгібітары моноамінаксідазы (МАО)
• інгібітары зваротнага захопу серотоніна і норадреналіна (SNRI)
• селектыўныя інгібітары зваротнага захопу серотоніна (СИОЗС)
• тэтрацыклічныя і трыцыклічныя лекі

Варыянты лячэння

Лячэнне дэпрэсіі - гэта толькі адзін са спосабаў пераадолення сэксуальнай дысфункцыі. На самай справе, паводле даследавання, апублікаванага ў амерыканскім сямейным лекары, 70 адсоткаў дарослых, якія сутыкнуліся з дэпрэсіяй без лячэння, мелі праблемы з лібіда. Зноў адчуўшы сябе добра, вы можаце вярнуцца да нармальнага сэксуальнага жыцця.

Тым не менш, праблема не заўсёды можа вырашыцца ў дарослых, якія шукаюць лячэння дэпрэсіі. Калі ваш першасны ўрач вызначыць, што сэксуальная дысфункцыя з'яўляецца пабочным эфектам антыдэпрэсанта, які вы прымаеце, ён можа пераключыць вас на іншае лекі. Міртазапін (Рэмерон), нефазадон (Серзоне) і бупропіён (Велбутрын) звычайна не выклікаюць сэксуальных пабочных эфектаў.

Акрамя дапаўненняў і карэкціровак звычайнага лячэння дэпрэсіі, можна зрабіць і іншыя крокі, якія могуць палепшыць агульнае сэксуальнае здароўе:

• Прыміце дозу антыдэпрэсанта пасля удзел у сэксе.
• Пацікаўцеся ў пастаўшчыка пра даданне лекаў для сэксуальных функцый (напрыклад, віягры для мужчын).
• Рэгулярна займайцеся для паляпшэння настрою і фізічнага самаадчування.
• Пагаворыце з партнёрам пра тое, як дэпрэсія ўплывае на ваша сэксуальнае здароўе. Адкрытае зносіны можа не вырашыць праблему аўтаматычна, але можа палегчыць пачуццё віны і нікчэмнасці.

Перспектыва

Дэпрэсія і звязанае з ёй лячэнне часам могуць выклікаць праблемы са сэксуальным здароўем, але ёсць надзея вырашыць абедзве праблемы. Лячэнне адным часта можа дапамагчы іншаму. Аднак пошук правільнага балансу можа заняць час і цярпенне. У той жа час, вы не павінны самастойна змяняць якія-небудзь лекі, не пракансультаваўшыся са сваім медыцынскім работнікам. Скажыце свайму ўрачу, калі сэксуальная дысфункцыя пагаршаецца, нягледзячы на ​​любыя змены ў лячэнні.

Важна таксама памятаць, што, хаця дэпрэсія і сэксуальная дысфункцыя могуць ісці побач, існуе мноства фактараў, якія могуць выклікаць праблемы са сэксуальным здароўем.