Атрымаў адчувальную скуру? Прапусціце раздражненне з гэтай кіслатой

Задаволены

• Чаму варта прапускаць кіслоты
• Стварэнне працэдуры сыходу за скурай без кіслот
• 1. Дбайнае ачышчэнне
• 2. Сыроватка вітаміна З
• 3. Рамонт клетак
• 4. Простае алей для твару
• 5. Пяшчотны, фізічны отшелушитель
• 6. Штомесячны сыход за скурай асобы
• 7. Прапусціце тонер
• Прытрымвайцеся асноў
• Экспертна зацверджаны мадэльны шэраг

Чаму варта прапускаць кіслоты

Калі вы апошнім часам адчуваеце сябе як бы "перагарэлым" ад вылузваюць кіслот (каламбур цалкам прызначаны), вы не самотныя. Многія аматары прыгажосці пачынаюць разумець, што спачатку здавалася цуд-інгрэдыентам - Ліквідуе мёртвыя клеткі скуры! Павялічвае абарот клетак! Робіць скуру шчыльнай і бліскучай! - можа прынесці больш шкоды, чым карысці, асабліва для адчувальнай скуры.

На думку дэрматолагаў, перанапружанне кіслатамі можа прывесці да такіх праблем, як сухасць скуры, прарывы ​​і запаленне. Ну, і гэты "шчыльны і бліскучы" выгляд? Гэта на самай справе можа быць прычынай шкоды, не здаровае ззянне, на якое вы спадзяваліся.

"Гэта важна для абмеркавання, паколькі так шмат людзей, якія пакутуюць ад нязначных прабояў, аўтаматычна злоўжываюць саліцылавай кіслатой або бензаілавым перакісам на твары", - распавядае Нула Салімі, зарэгістраваная медсястра і спецыяліст па догляду за скурай у Нудшы, паведамляе Healthline.

"Калі мы зробім гэта, скура ў выніку высыхае, і рэакцыя нашай скуры павінна вырабляць больш алею, выклікаючы дадатковыя прарывы ​​- і цыкл працягваецца ".

Стварэнне працэдуры сыходу за скурай без кіслот

Эксперты сыходзяцца ў меркаванні, што рашэнне гэтых праблем са скурай можа заключацца ў курацыі бязкіслотных працэдур па догляду за скурай, напоўненым пяшчотнымі, але эфектыўнымі сродкамі па догляду за скурай. «Існуюць лепшыя спосабы захаваць скуру здаровай, чым выкарыстанне кіслых прадуктаў, - кажа Рональд Мой, дэрматолаг і кансультант па абнаўленні ДНК, кампанія па догляду за скурай.

Ён адзначае, што бязкіслотная руціна асабліва карысная для людзей з адчувальнай скурай ці тых, хто жыве з хранічным станам скуры, напрыклад, розацэя, экзэма або дэрматыт.

1. Дбайнае ачышчэнне

"Ачышчальнік - гэта аснова для выдалення бруду і забруджвальных рэчываў", - кажа Мой, - так, так, гэта важна для падтрымання свабоднага і чыстага часу.

Аднак у многіх ачышчальных сродках на рынку ёсць убудаваныя альфа-гидроксикислоты (AHA) або бэта-гидроксикислоты (BHA) - якія могуць ствараць праблемы тым, у каго больш рэактыўныя рэчывы, альбо тым, хто ў далейшым падвойвае кіслотны тонар або іншы пілінг. прадукт.

Рашэнне: "Выкарыстоўвайце мяккае, без сульфату ачышчальнае сродак", кажа Аннанд Герыя, дэрматолаг з дэрматалогіі Geria ў Нью-Джэрсі, распавядае Healthline.

Тэкстура згаданага мыйнага сродкі можа адрознівацца ў залежнасці ад тыпу вашай скуры - напрыклад, сухая скура добра спалучаецца з крэмам або прадуктамі на аснове алею, у той час як гелі ідэальна падыходзяць для тоўсты скуры - але ёсць некалькі універсальных выношванняў: пазбягайце формул, якія змяшчаюць алкаголь, кіслаты і лаўрылсульфат натрыю, паколькі ўсе тры могуць пазбавіць скуру ад вільгаці.

Яшчэ адзін савет для ачышчальнага сродкі: паглядзіце на мыццё асобы, збалансаванае pH, якое не парушыць скурны бар'ер і будзе дапамагчы яму заставацца абязводжаным і абаронены. Для даведкі, рэкамендаваны рн знаходзіцца ў межах 5 і 5,5.

Вам патрэбна прапанова накіраваць вас у правільным кірунку? Герыі падабаецца гэта сродак для мыцця ад Cetaphil, у той час як Салімі рэкамендуе January Labs Pure & Gentle Cleansing Gel.

2. Сыроватка вітаміна З

"Калі вы збіраецеся ад выкарыстання кіслот на не, пачніце ўтрымліваць адну актыўную сыроватку замест кіслаты, якая дапамагае пры пігментацыі, дробных лініях і маршчынах і тэкстуры", - мяркуе Мой.

Вітамін С - выдатны прыклад. Упакаваная антыаксідантам інгрэдыент адобраны эстэтыкамі і дэрматолагамі за яго здольнасць здымаць плямы гіперпігментацыі, абараняць ад шкоды навакольнага асяроддзя і нават стымуляваць выпрацоўку калагена. Вынік? Раўнамерны, пульхны, здаровы колер асобы.

Варта адзначыць, што медыкаментозная назва вітаміна С - L-аскарбінавая кіслата, але гэта не кіслата отшелушивающего гатунку, і гэта не пагоршыць бар'ер скуры. Аднак гэта зробіць вас больш адчувальнымі да сонечнага святла. Бяспечна ўключыць вітамін З у штодзённы рэжым дня - проста дапоўніце яго пры дапамозе SPF (больш падрабязна пра гэта пазней!).

3. Рамонт клетак

Замест таго, каб спадзявацца на кіслоты для ліквідацыі мёртвых клетак скуры, Мой кажа шукаць інгрэдыенты, якія аднаўляюцьі абараніцьЗамест клетак скуры.

"У якасці дэрматолага я выкарыстоўваю інгрэдыенты па догляду за скурай, такія як ферменты для аднаўлення ДНК, якія выводзяцца з марскіх батанікаў, такіх як багавінне і планктон, і дапамагаюць аднавіць і стварыць бар'ер скуры", - кажа ён.

"Я таксама шукаю эпідэрмальны фактар ​​росту (EGF), які працуе на клеткавым узроўні, каб аднавіць пашкоджаную сонцам скуру і павысіць калаген, тым самым павялічваючы таўшчыню састарэлай скуры". ЭФГ натуральна адбываецца ў арганізме і, як вядома, дапамагае клеткам размнажацца. Шукайце яго на этыкетках інгрэдыентаў, указаных як "EGF", "Factor Growth" або "oligopeptide".

Мой прапаноўвае EGF на расліннай аснове, як гэта знойдзена ў сыроватцы для аднаўлення ДНК і аднаўленні вачэй ДНК. Абодва ўтрымліваюць "біяінжыніраваны EGF, атрыманы з ячменю, які згушчае і падцягвае скуру".

4. Простае алей для твару

Шмат людзей, якія звяртаюцца да кіслотнага отшелушіванія, могуць рэальна выправіць асноўную праблему "алеем высокай якасці", кажа Салімі.

Здаецца, гэта вельмі проціпаказана, але вось што адбываецца: часта скура недастатковая для натуральнага скурнага сала, а значыць, сухая і лупіцца. Гэта можа прымусіць вас спакусіць лускацца лускавінкі кіслотным тонерам. Ці ваша скура празмерна вылучае скурнае сала, што можа прывесці да прарываў, і вы паспрабуеце даць поры глыбока чыстымі кіслотамі.

Але ёсць ёсць спосаб збалансаваць вытворчасць натуральнага алею і пазбавіць ад неабходнасці вылузвае кіслот: алей жажаба.

Алей жажаба - гэта 97-працэнтнае хімічнае супадзенне чалавечага скурнага сала. Калі ён націснуты на сухую скуру, поры станоўча запіваюць яго. І наадварот, пры нанясенні на тоўстую скуру ён пасылае "сігнал" рознага роду алейным залозам, каб яны перасталі выпрацоўваць лішкі алею. Гэта творыць цуды усе тыпы скуры: без сухіх шматкоў, без закаркаванняў часу і адсутнасці кіслотнага эксфолиатора. Бонус? Вы можаце выкарыстоўваць яго замест звычайнага ўвільгатняльніка.

Для дасягнення найлепшых вынікаў шукайце арганічнае, чыстае, 100-працэнтнае алей жажаба, якое халоднага адціскання захоўвае натуральныя ўласцівасці алею. Шукаеце больш лёгкую раскошную нафту? Большасць алеяў для твару, якія ўключаюць алей жажаба ў першых пяці пералічаных інгрэдыентах (таму ў высокіх канцэнтрацыях), могуць прапанаваць аналагічныя перавагі.

5. Пяшчотны, фізічны отшелушитель

Тое, што вы пазбягаеце кіслот, не азначае, што вы павінны пазбягаць отшелушіванія. Спецыялісты рэкамендуюць выкарыстоўваць фізічны эксфолиатор не часцей за адзін-два разы на тыдзень - інакш вы можаце заўважыць некаторыя раздражненні. (Падумайце: пачырваненне, лушчэнне і прарывы.)

"Біяраскладальныя гранулы на расліннай аснове, якія дапамагаюць ліквідаваць мёртвыя клеткі скуры без рызыкі перанапружання", - гэта Герыя.

Ён рэкамендуе Shiseido Waso Soft + Cushy Polisher, у той час як Салімі з'яўляецца прыхільнікам маскі куркумы Kora Organics.

"У ім ёсць дробныя збожжа, якія адслойваюцца, у той час як куркума асвятляе, падцягвае і прыводзіць да запалення на твары", - адзначае яна.

6. Штомесячны сыход за скурай асобы

Адна з галоўных прычын, якія вылузваюць кіслоты вельмі любяць, таму што яны раствараюць часціцы забруджвання і назапашванне прадуктаў, якія сядзяць у вашых порах. Але ёсць і іншы спосаб пазбавіцца ад гразі: прафесійныя здабычы.

Калі вы заўважылі комедоны або невялікія няроўнасці на паверхні скуры альбо выскачылі чорныя вугры, магчыма, прыйшоў час звярнуцца па дапамогу да эстэтыкаў. Асабовыя асобы праходзяць навучанне для атрымання гэтай навалы - сумесі скурнага сала, прадуктаў, якія засталіся, і экалагічнай пылу - з мінімальным раздражненнем. (Не кажучы ўжо пра стэрыльны інструмент - так нашмат бяспечней, чым выскачыць іх самастойна.)

Як кажа Салімі, "Лепш за ўсё ствараць штомесячныя маскі для твару, каб потым не трэба рабіць гэта штодня".

7. Прапусціце тонер

"Тонік не патрэбны большасці людзей, паколькі ён выдаляе натуральныя алею, неабходныя вашай скуры", - лічыць Мой. "Гэта можа перанапружваць скуру і празмерна сушыць скуру".

Варта адзначыць, што не усе тонеры сушаць.

Такія, якія трэба пазбягаць. Тонікі на аснове вільгаці, часам вядомыя як "эсэнцыі" - добра падтрымліваць кручэнне. Пераканайцеся, што яны ўтрымліваюць інгрэдыенты, якія супакойваюць і ўвільгатняюць: гіалуроновая кіслата дапамагае клеткам затрымліваць вільгаць, а гліцэрына выцягвае вільгаць звонку ў клеткі скуры.

Прытрымвайцеся асноў

Акрамя бяспечнай для адчувальнай скуры, руцін па догляду за кіслатой мае яшчэ адну галоўную карысць: гэта лёгка. Проста пераканайцеся, што вы таксама падтрымліваеце асновы догляду за скурай.

Экспертна зацверджаны мадэльны шэраг

1. Не раздражняльнае сродак для мыцця. Шукайце сродкі для збалансавання рН без АГС, ВГС, алкаголю і лаўрылсульфату натрыю. Для дадатковай асцярожнасці таксама прапускайце прадукты з эфірнымі алеямі, паколькі яны таксама могуць раздражняць адчувальную скуру.
2. Антыаксідантныя і аднаўленчыя клеткі сыроваткі. Шукайце вітамін С і EGF, фактар ​​росту або алігапептыд.
3. Алей для асобы, зацверджаны скурным алеем. Шукайце чыстае алей жажаба альбо прадукт, у якім пералічана алей жажаба як адзін з асноўных інгрэдыентаў.
4. SPF 30. Рабіце гэта кожны дзень, асабліва калі вы выкарыстоўваеце вітамін С раніцай.
5. Падтрыманне скуры. Наладзьце сябе на штотыднёвыя фізічныя пілінг і штомесячныя маскі для асобы.

"Захаваць скуру здаровымі з някіслымі прадуктамі проста, пакуль вы карыстаецеся сонцаахоўным крэмам і піце шмат вады", - кажа Герыя.

Іншымі словамі: усё, што вам сапраўды трэба зрабіць, імкнецца да асноўных патрэбаў вашай скуры - увільгатнення і абароны ад сонца. Усё астатняе - гэта проста глазура на пірожным па догляду за скурай.

Джэсіка Л. Ярбро - пісьменніца, якая базуецца ў Джошуа-Дрэве, штат Каліфорнія, пра працу якога можна знайсці ў справаздачах Зоі, Мары Клэр, SELF, Cosmopolitan і Fashionista.com. Калі яна не піша, яна стварае натуральнае зелле для сыходу за скурай, ILLUUM.