Павышэнне ўзроўню ўвільгатнення туманаў ружовай вады

Задаволены

• Забудзьцеся на дзясятак руж, купіце нам туман ружовай вады
• Туман для паляпшэння скурнага бар'ера і памяншэння страт вады
• Spritz вашай руціны, каб паменшыць непакой
• Пагладзьце скуру, каб супакоіць і высветліць
• Спрэй для лепшага і больш спакойнага сну
• Пастаўце добрыя намеры з водарам ружы
• Пасыпце ружовай вадой, каб усталяваць настрой
• Паветра выпускайце затораў з расслабляльным туманам
• Папулярныя туманы ружовай вады
• Папулярныя тавары:

Забудзьцеся на дзясятак руж, купіце нам туман ружовай вады

Калі калі-небудзь быў знак, што прыгажосць сапраўды шматфункцыянальная, ружовая вада - гэта. Ружы могуць зрабіць нашы двары прыгожымі, канцавыя сталы пышнымі, а пакоі свежымі - але яны таксама могуць дапамагчы пры стомленасці, трывожнасці, сухасці скуры або перагружанасці.

Некалькі секунд спрацавання, каб апрануць паветра ці скуру, могуць змяніць ваш дзень.

Ружовая вада - не новая. Камяні паказваюць, што ружам трэба 30 мільёнаў гадоў, а ружовая вада існуе ўжо неспадзявана 14 стагоддзяў, пачынаючы з іранскіх медыцынскіх і духоўных практык. Традыцыйна ружовы гідразоль адганялі з дамаскай ружы, але сёння кампаніі выкарыстоўваюць шмат розных відаў руж, уключаючы шыпшыну і капусную ружу.

Але перш чым спыніцца на тым, які ружовы туман купіць, вывучыце сем нестандартных спосабаў, як гэты нябесны прадукт можа працаваць для вас.

Туман для паляпшэння скурнага бар'ера і памяншэння страт вады

Вінаваціць халоднае надвор'е за сухую скуру, але вінаватыя таксама кандыцыянеры і абагравальнікі. Гэтыя прылады зніжаюць вільгаць у паветры, прымушаючы клеткі высыхаць - адсюль белая, лупіцца скура. Але адно даследаванне 2014 года выявіла, што туман вельмі эфектыўны ў ўвільгатненні самага вонкавага пласта нашай скуры, асабліва ў зімовыя месяцы. Дадайце ружу, і вы атрымаеце выдатны натуральны сродак.

"Абсалютная ружа паляпшае бар'ерную функцыю скуры і памяншае страты вады праз скуру", - кажа Дамінік Карон, заснавальнік Apoterra Skincare. Таксама шмат антыаксідантаў і антыбактэрыйных уласцівасцей. "Паколькі колькасць актыўных кампанентаў, якія змяшчае ружовая вада, значна менш, чым абсалютнае або эфірны алей, ружовая вада будзе значна далікатней скуры і вашай нервовай сістэмы".

Як: Апырсквайце ружовую ваду штодня на ўчасткі сухой скуры, напрыклад, на заднюю частку рук, ног і асобы. Для інтэнсіўна сухі скуры, уключаючы экзэму, паспрабуйце вільготную абкручванне тэрапіяй ружовай вадой.

Spritz вашай руціны, каб паменшыць непакой

Акрамя таго, што пахне нябесным, ружовая вада аказвае ўплывовы расслабляльны эфект на наш арганізм. Адно з даследаванняў 2016 года паказала, што ўдыханне ружовай вады зніжае трывожнасць у пацыентаў, якія праходзяць медыцынскія працэдуры. Верагодна, гэта звязана з нюхальным адчуваннем (альбо старым добрым нюхам), які пасылае ў мозг заспакаяльныя сігналы.

"Для маіх пацыентаў, якія праяўляюць трывогу перад мінімальна інвазівной працэдурай (гэта можа быць крыху страшным, калі шпрыцы набліжаюцца да твару), я буду спраіць іх змены ружовай вадой", кажа Робін Хілары, RN.

У наступны раз, калі вы на мяжы, і, здаецца, не расслабіцеся, вымыйце твар. Многія спасылаюцца на руціну сыходу за скурай як на эфектыўны спосаб супакоіцца, таму, ці трэба вам 3 крокі ці 10, не забудзьцеся дадаць шпрыц з ружовага туману.

Як: Удыхайце доўгія глыбокія ўдыхі, калі вы даяце кашулі, валасоў і тварык.

Пагладзьце скуру, каб супакоіць і высветліць

Вы напэўна бачылі слова тонер, звязаны з ружовай вадой даволі шмат. Ёсць добрая прычына. "Наша скура на самай справе кіслая з pH ад 4,5 да 5,5", тлумачыць Дэвід Поллок, распрацоўшчык прыгажосці для Smashbox, Lancôme і многае іншае. "Аднак большасць сродкаў па догляду за скурай маюць pH ад 6,0 да 7,5".

Гэтыя прадукты з высокім узроўнем рн выкідваюць нашу скуру з удару і могуць пагоршыць існуючыя ўмовы скуры, такія як розацэя, псарыяз, вугры і маршчыны. Але ружовая вада ў прыродзе нізкага pH 5,5 дапамагае захаваць натуральны баланс. "У выніку ружовая вада дапамагае супакоіць і супакоіць скуру - зніжаючы раздражненне скуры", - кажа Поллок.

Як: Распыліце ружовую ваду на ватовым дыску і раўнамерна працірайце скуру раніцай і ноччу пасля чысткі. Ватовыя дыскі таксама дзейнічаюць як далікатны отшелушіватель для мяккай скуры.

Спрэй для лепшага і больш спакойнага сну

Жыццё наогул трымае вас ноччу шырока абуджаным? Уключэнне рэжыму сну, які ўключае ружовую ваду, можа дапамагчы шмат часу. "Начныя рытуалы спрыяюць выпрацоўцы гармона самаадчування, аксытацыну, адначасова зніжаючы стрэс, кортізол", - кажа Лізавета Траттнер, доктар кітайскай медыцыны і сертыфікаваны ўрач AZCIM. Здушванне цела і гармонаў у кірунку сну важна для правільнага аднаўлення. Так, прыгажосць сну - сапраўдная рэч! Дыханне ружовай вады ўзмацняе заспакаяльныя эфекты.

"Падумайце пра гэта як альтэрнатыву лаванды", - кажа Крыс Брантнер, сертыфікаваны трэнер па навуцы сну ў заапарку сну. Вось як ён тлумачыць расслабляльныя эфекты: нюхальны нерв падключаецца да нашага мозгу, які пасылае сігналы да міндаліне і лімбічнай сістэме. Гэтая частка нашага мозгу кантралюе настрой і эмоцыі і, як кажуць, расслабілася пэўнымі водарамі, як ружа.

Як: Кожную ноч перад сном распыліце некалькі помпаў ружовай вады на падушку, ложак, ногі ці твар.

Пастаўце добрыя намеры з водарам ружы

Жанчыны з віктарыянскай эпохі ведалі пра самалюбства ці дзве рэчы і ўключалі ружовую ваду ў сваю касметыку - ад мыла да халодных крэмаў. Антонія Хол, магістратура, псіхолаг, эксперт па сувязях і аўтар "The Ultimate Guide to the Multi-Orgasmic Life", кажа, што яны нават апырсквалі сваё люстэрка водарам, каб адзначыць прыгажосць.

"Усе дзеянні, зробленыя з намерам, маюць сілу", - тлумачыць яна. Хол кажа пра свой уласны досвед: "Глядзець у люстэрка і казаць:" Я люблю цябе ", гэта моцна, але даданне паху ружы выклікае больш моцнае пачуццё кахання і прыгажосці." Гаворка ідзе не пра эга, гэта медытатыўны спосаб паглядзець на сябе з любоўю і спачуваннем.

Як: Апырскайце люстэрка ружовай вадой. Калі вы выціраеце яго, усталюйце намер разгледзець сябе больш любячым спосабам. Паўтарайце штодня.

Пасыпце ружовай вадой, каб усталяваць настрой

Атрымліваецца, што рамантычны гук вакол руж не з'яўляецца драматычным для грамадства. Гэтыя папулярныя кветкі на самай справе з'яўляюцца афрадызіякам і выкарыстоўваліся жанчынамі на працягу ўсёй гісторыі і каланіяльнай Амерыкі, каб "зацікавіць мужчын", - кажа Эмі Рэйлі, эксперт па афрадызіяк і ежы "Ешце торт голы".

Калі вы любіце "трымайцеся, жанчыны давалі ружы мужчынам? Гэта здаецца крыху назад, "Давайце ўдарым у навуку. Паведамляецца, што ружовая вада паляпшаецца:

• колькасць народкаў
• Умовы ЭД
• дэпрэсія ў мужчын

Ружовая вада нават перамагла плацебо ў даследаванні 2015 года, зробленым на мужчын з нізкім лібіда з-за дэпрэсіі. Для нас, дам, мы ведаем, што ружа супакойвае нервы і неспакой, што дапамагае тармазіць. Ipso facto, калі вы хочаце настроіць настрой, выліце ружовую ваду.

Як: Спрыці сваю ложак перад тым, як вы і ваш партнёр заскокнуць. Або ўзбіце два шампанскага Райлі з напоямі Rose Water Kiss (паходзіць з яе кнігі пра ежу з афрадызіякам). Вельмі проста, вазьміце 2 да 4 кропель ружовай вады і дадайце 5 унцый. Шампанскае ці шампанскае віно ў стылі Brut (Cava працуе выключна добра). Тады атрымлівайце асалоду ад.

Паветра выпускайце затораў з расслабляльным туманам

Верце ці не, туман з ружовай вады быў паказаны гэтак жа эфектыўна ў зніжэнні дыхальнай затораў, як і некаторыя фармацэўтычныя прэпараты. Эфірны алей расслабляе мышцы трахеі, дапамагаючы лягчэй дыхаць і памяншае кашаль. Гэта выдатная навіна зімой, калі холады хаваюцца каля кожнага кута.

Як: Пасля парыльнага душа распыліце ружовую ваду на твар і грудзі, глыбока дыхаючы.

Папулярныя туманы ружовай вады

Зараз, замест таго, каб купляць ружы ў мясцовага кветкавода, мы збіраем ружовую ваду для нашых паліц (і сябе). Вы таксама можаце купіць ружовую ваду і перанесці яе ў пустую шкляную бутэльку з пульверызатарамі, змесціва змесціва для патрэб вашай скуры. Ці проста выбраць адзін з прыведзеных ніжэй культавых фаварытаў: ад дэрматолага да рэкамендацыі да Інтэрнэт-кансенсусу:

Папулярныя тавары:

• Тонар для асобы трэйдара Джо ў ружовай вадзе, $ 3,99
• Апотэрра ружа ўвільгатняе тонар з гіалуроновой кіслатой + ройбуш, $ 6-39
• Марыё Бадэску Спрэй для твару з травой алоэ і ружовай вадой, $ 7
• Крама спадчыны ружовы спрэй, $ 9,14
• Ecla Rose Mist Toner Mist Toner, $ 12,32
• Арганічны ружовы тонар Valentia, $ 15,98
• Траваедная трава батанікі Усе натуральныя ружы гібіскуса туман, $ 37
• Tammy Fender Bulgarian Rose Water, 65 долараў

Пабочныя эфекты?Звычайна ружовая вада не мае пабочных эфектаў, але вытворцы могуць дадаваць парфум (духі) для ўзмацнення паху ружы альбо іншыя інгрэдыенты, якія могуць раздражняць адчувальную скуру. Каб праверыць свой прадукт, паглядзіце спіс інгрэдыентаў. Чым менш інгрэдыентаў ёсць, і чым вышэй экстракт ружы, указаны на бутэльцы, тым чысцейшы прадукт.

Пры ўсіх гэтых перавагах, нездарма ружовая вада вытрымала выпрабаванне часам. Адзін туман падобны да хмары шчасця, і мы не можам гэтага атрымаць. Хто ведае, што можа пратрымацца ў гэты дзень, але, па меншай меры, ёсць ружовая вада, каб упрыгожыць яе.

Лэрэл Скардэлі - незалежны пісьменнік па аздараўленчаму здароўю, фларыст, блогер па догляду за скурай, рэдактар ​​часопісаў, аматар кошак і прыхільнік цёмнага шакаладу. У яе ёсць RYT-200, вывучае энергетычную медыцыну і любіць добрыя гаражныя продажу. Яе пісьмо ахоплівае ўсё: ад садоўніцтва ў памяшканні да натуральных сродкаў прыгажосці і з'явілася ў бюстах, жаночым здароўі, прафілактыцы, ёзе, міжнародным і арганічным жыцці Родала. Ловіце яе дурныя прыгоды ў Instagram альбо чытайце больш пра яе працы на сваім сайце.