Усё, што вы павінны ведаць пра Allodynia

Задаволены

• Якія сімптомы аллодинии?
• Што выклікае аллодинию?
• Фібраміялгія
• Мігрэнь
• Перыферычная нейропатия
• Постгерпетическая неўралгія
• Якія фактары рызыкі аллодинии?
• Як дыягнастуецца аллодиния?
• Як лечыцца аллодиния?
• Змены ладу жыцця
• Сацыяльная і эмацыйная падтрымка
• Якія перспектывы?

Што такое аллодиния?

Аллодиния - незвычайны сімптом, які можа ўзнікнуць у выніку некалькіх захворванняў, звязаных з нервамі. Калі вы выпрабоўваеце гэта, вы адчуваеце боль ад раздражняльнікаў, якія звычайна не выклікаюць болю. Напрыклад, злёгку дакранаючыся да скуры альбо чысцячы валасы, вы можаце адчуваць сябе балюча.

Каб палегчыць аллодинию, лекар паспрабуе вылечыць асноўную прычыну.

Якія сімптомы аллодинии?

Асноўным сімптомам аллодинии з'яўляецца боль ад раздражняльнікаў, якія звычайна не выклікаюць болю. У некаторых выпадках гарачая і халодная тэмпература могуць быць балючымі. Вы можаце бачыць мяккі ціск на скуру. Вы можаце адчуваць боль у адказ на адчуванне чысткі зубоў альбо іншае рух уздоўж скуры ці валасоў.

У залежнасці ад асноўнай прычыны аллодинии, у вас могуць узнікаць і іншыя сімптомы.

Напрыклад, калі гэта выклікана фібраміялгіяй, вы таксама можаце адчуць:

• непакой
• дэпрэсія
• праблемы з канцэнтрацыяй увагі
• праблемы са сном
• стомленасць

Калі гэта звязана з мігрэнню, вы таксама можаце адчуць:

• балючыя галаўныя болі
• падвышаная адчувальнасць да святла ці гукаў
• змены ў вашым зроку
• млоснасць

Што выклікае аллодинию?

Некаторыя асноўныя захворванні могуць выклікаць аллодинию. Часцей за ўсё гэта звязана з фіброміалгіяй і галаўным болем пры мігрэні. Постгерпетическая неўралгія або перыферычная неўрапатыя таксама могуць выклікаць яе.

Фібраміялгія

Фібраміалгія - гэта парушэнне, пры якім вы адчуваеце боль у цягліцах і суставах па ўсім целе. Але гэта не звязана з траўмай або такім захворваннем, як артрыт. Замест гэтага, здаецца, гэта звязана з тым, як ваш мозг апрацоўвае болевыя сігналы ад вашага цела. Гэта ўсё яшчэ нешта з медыцынскай таямніцы. Навукоўцы не зусім разумеюць яго карані, але гэта, як правіла, працуе ў сем'ях. Некаторыя вірусы, стрэс ці траўма могуць таксама выклікаць фібраміалгію.

Мігрэнь

Мігрэнь - разнавіднасць галаўнога болю, якая выклікае моцную боль. Змены нервовых сігналаў і хімічнай актыўнасці мозгу выклікаюць гэты тып галаўнога болю. У некаторых выпадках гэтыя змены могуць выклікаць аллодинию.

Перыферычная нейропатия

Перыферычная неўрапатыя здараецца, калі нервы, якія злучаюць ваша цела са спінным і мозгам, пашкоджваюцца альбо руйнуюцца. Гэта можа паўстаць у выніку некалькіх сур'ёзных захворванняў. Напрыклад, гэта патэнцыйнае ўскладненне дыябету.

Постгерпетическая неўралгія

Постгерпетическая неўралгія - найбольш частае ўскладненне апяразвае пазбаўляючы. Гэта захворванне, выкліканае вірусам ветранай воспы, які таксама выклікае ветраную воспу. Гэта можа пашкодзіць вашыя нервы і прывесці да постгерпетической неўралгіі. Падвышаная адчувальнасць да дакрананняў - патэнцыйны сімптом постгерпетычнай неўралгіі.

Якія фактары рызыкі аллодинии?

Калі ў вас ёсць бацька, які пакутуе фібраміялгіяй, вы падвяргаецеся большай рызыцы яе развіцця і аллодинии. Перажыванне мігрэні, развіццё перыферычнай неўрапатыі, апяразвае лішай або вятранка таксама павялічвае рызыка развіцця аллодинии.

Як дыягнастуецца аллодиния?

Калі вы заўважылі, што ваша скура стала больш адчувальнай да дакрананняў, чым звычайна, вы можаце пачаць самастойна ставіць сабе дыягназ. Вы можаце зрабіць гэта, пратэставаўшы нервовую адчувальнасць. Напрыклад, паспрабуйце нанесці на скуру сухі ватовы дыск. Далей накладзяце на скуру гарачы альбо халодны кампрэс. Калі вы адчуваеце хваравітае паколванне ў адказ на любы з гэтых раздражняльнікаў, магчыма, у вас аллодиния. Запішыцеся на прыём да ўрача, каб атрымаць афіцыйны дыягназ.

Ваш лекар можа правесці розныя аналізы для ацэнкі нервовай адчувальнасці. Яны таксама спытаюць пра вашу гісторыю хваробы і іншыя сімптомы, якія ў вас могуць быць. Гэта можа дапамагчы ім пачаць выяўляць прычыну вашай аллодинии. Абавязкова адкажыце на іх пытанні максімальна шчыра і поўна. Раскажыце ім пра любы боль у канечнасцях, галаўны боль, дрэннае гаенне ран ці іншыя змены, якія вы заўважылі.

Калі яны падазраюць, што ў вас дыябет, лекар, верагодна, прызначыць аналізы крыві для вымярэння ўзроўню глюкозы ў крыві. Яны таксама могуць замовіць аналізы крыві, каб праверыць на іншыя магчымыя прычыны вашых сімптомаў, такіх як захворванне шчытападобнай залозы ці інфекцыя.

Як лечыцца аллодиния?

У залежнасці ад асноўнай прычыны аллодинии, лекар можа парэкамендаваць лекі, змяненне ладу жыцця альбо іншыя метады лячэння.

Напрыклад, ваш лекар можа прызначыць такія лекі, як лідокаін (ксілакаін) або прэгабалін (Lyrica), каб палегчыць боль. Яны таксама могуць рэкамендаваць прыём несцероідных супрацьзапаленчых прэпаратаў, такіх як напроксен (Alleve). У некаторых выпадках лекар можа парэкамендаваць лячэнне электрастымуляцыяй, гіпнатэрапіяй або іншымі дадатковымі падыходамі.

Акрамя таго, важна, каб ваш лекар вырашыў асноўнае захворванне, якое выклікае аллодинию. Напрыклад, паспяховае лячэнне дыябету можа дапамагчы палепшыць дыябетычную нейропатию. Гэта можа дапамагчы знізіць рызыку ўзнікнення аллодинии.

Змены ладу жыцця

Вызначэнне трыгераў, якія пагаршаюць вашу аллодинию, можа дапамагчы вам кіраваць сваім станам.

Калі ў вас узнікаюць галаўныя болі пры мігрэні, некаторыя прадукты харчавання, напоі альбо навакольнае асяроддзе могуць выклікаць вашы сімптомы. Падумайце над тым, каб выкарыстоўваць часопіс, каб адсачыць свае звычкі і сімптомы. Вызначыўшы трыгеры, прыміце меры, каб абмежаваць іх уздзеянне.

Кіраванне стрэсам таксама важна, калі вы жывяце з галаўным болем пры мігрэні або фібраміалгіяй. Стрэс можа выклікаць сімптомы пры абодвух гэтых станах. Заняткі медытацыяй альбо іншыя метады паслаблення могуць дапамагчы вам знізіць узровень стрэсу.

Нашэнне адзення з лёгкіх тканін і без рукавоў таксама можа дапамагчы, калі ваша аллодиния выклікана дотыкам адзення.

Сацыяльная і эмацыйная падтрымка

Калі лячэнне не здымае боль, звярніцеся да лекара пра кансультацыю па псіхічным здароўі. Гэтыя паслугі могуць дапамагчы вам навучыцца адаптавацца да зменлівага фізічнага здароўя. Напрыклад, кагнітыўная паводніцкая тэрапія можа дапамагчы вам змяніць ваша меркаванне і рэагаваць на складаныя сітуацыі.

Таксама можа дапамагчы парада людзей, якія пакутуюць аллодинией. Напрыклад, шукайце групы падтрымкі ў вашым супольнасці альбо ў Інтэрнэце. У дадатак да абмену стратэгіямі па кіраванні сваімі сімптомамі, гэта можа дапамагчы звязацца з іншымі, хто разумее ваш боль.

Якія перспектывы?

Ваш прагноз будзе залежаць ад асноўнай прычыны вашай аллодинии. Звярніцеся да лекара для атрымання дадатковай інфармацыі аб дыягназе, магчымасцях лячэння і перспектывах.