Аўтар: Clyde Lopez
Дата Стварэння: 22 Ліпень 2021
Дата Абнаўлення: 13 Травень 2024
Anonim
Што рабіць супраць закаркаванага носа - Фітнес
Што рабіць супраць закаркаванага носа - Фітнес

Задаволены

Выдатным хатнім сродкам ад заложенності носа з'яўляецца гарбата з альтэі, а таксама гарбата з кропам, бо яны дапамагаюць выдаляць слізь і вылучэнні і адкаркоўваць нос. Аднак інгаляцыі з эўкаліптам і выкарыстанне іншых лекавых раслін таксама могуць палегчыць гэты дыскамфорт.

Заложенность носа, таксама вядомая як заложенность носа, можа быць выклікана прастудай, грыпам або сінусітам, якія прыводзяць да таго, што крывяносныя пасудзіны ў носе ацякаюць і запаляюцца, альбо ўтвараецца залішняя колькасць слізі і вылучэнняў, якія закаркоўваюць нос.

1. Высокая гарбата ад заложенность носа

Чай з альтэіі выдатна падыходзіць для закладзенага носа, бо гэта лекавая расліна валодае супрацьзастойнымі, адхаркваючымі, супрацьзапаленчымі і змякчальнымі ўласцівасцямі, дапамагаючы спраўляць крывяносныя пасудзіны носа і адкаркоўваць нос.


Інгрэдыенты

  • 2 чайныя лыжкі здробненых лісця альтэі
  • 2 шклянкі кіпеню

Рэжым падрыхтоўкі

Дадайце ў кіпень здробненыя лісце альтэі, дайце пастаяць каля 5 - 10 хвілін, працадзіце і піце да 3 кубкаў гарбаты ў дзень.

2. Кропавы чай пры заложенность носа

Кропавы чай - выдатнае хатняе сродак ад заложенності носа, паколькі валодае адхарквальным уласцівасцю, дапамагаючы выводзіць слізь і вылучэнні.

Інгрэдыенты

  • 1 жменька лісця, пладоў і насення кропу
  • 1 шклянкай кіпеню

Рэжым падрыхтоўкі

Пакладзеце лісце, садавіна і насенне кропу на бляху і пастаўце ў духоўку, пакуль яно не прожарится. Затым пакладзеце 1 сталовую лыжку гэтай смажанай сумесі ў кубак і заліце ​​кіпенем. Дайце пастаяць 20 хвілін, працадзіце і выпіце пасля.


Як правіла, заложенность носа знікае праз 1 тыдзень, аднак калі неабходна выкарыстоўваць супрацьзапаленчае сродак для носа альбо протівоаллергіческіе сродак, яго выкарыстанне павінна ажыццяўляцца толькі па рэкамендацыі лекара.

3. Інгаляцыі супраць заложенность носа

Яшчэ адно выдатнае прыроднае рашэнне для заложенность носа - удыханне эфірных алеяў малалеўкі і эўкаліпта.

Інгрэдыенты

  • 1 кропля эфірнага алею малалеўкі
  • 1 кропля эфірнага алею эўкаліпта
  • 1 літр кіпеню

Рэжым падрыхтоўкі

Змесціце кіпень у гарачатрывалую ёмістасць і дадайце эфірныя алею. Затым накрыйце галаву баваўняным ручніком, наблізіце твар да ёмістасці і ўдыхайце пар на працягу 10 хвілін.

Гэта хатняе сродак вельмі эфектыўна, бо эфірныя алею валодаюць супрацьвіруснымі і антыбактэрыйнымі ўласцівасцямі і дапамагаюць адводзіць слізь, якая прысутнічае ў ноздрах, што перашкаджае дыханню.


4. Чай з размарынам

Размарынавы чай - выдатнае хатняе рашэнне для заложенность носа.

Інгрэдыенты

  • 5 сталовых лыжак здробненых лісця размарына
  • 1 літр вады
  • мёд для падсалоджвання па гусце

Рэжым падрыхтоўкі

Дадайце лісце размарына ў кіпень і дайце пастаяць 15 хвілін. Працадзіце, падсаладзіце мёдам і піце па 3 кубкі гэтай гарбаты ў дзень.

Акрамя таго, што размарын эфектыўны пры закладзеным носе, ён валодае ўласцівасцямі, якія дапамагаюць лячыць засмучэнні стрававання, рэўматызм і галаўны боль.

5. Чай з чабора

Выдатным натуральным метадам лячэння заложенности носа з'яўляецца пітво гарбаты з чабора, паколькі гэта расліна валодае магутным адхарквальным, антыбактэрыйным і супрацьвірусным дзеяннем, якое дапамагае ліквідаваць вылучэнні з носа, адначасова дапамагаючы ліквідаваць інфекцыю, якая выклікае праблему.

Такім чынам, гэта хатняе сродак, акрамя таго, што разблакуе нос, паляпшае сімптомы грыпу, прастуды і алергіі, напрыклад, празмернае чханне і насмарк. Інгрэдыенты, якія выкарыстоўваюцца, ліквідуюць лішак мокроты ў насавых хадах, паляпшаючы тым самым дыханне.

Інгрэдыенты

  • 1 жменька пажитника
  • 1 жменю чабора
  • 1 літр вады

Рэжым падрыхтоўкі

Закіпяціце ваду, а потым заліце ​​яе зёлкамі. Затым накрыйце ёмістасць прыкладна на 15 хвілін, працадзіце і чай гатовы да ўжывання. Штодня выпівайце 3 шклянкі гэтага хатняга сродкі.

Яшчэ хатнія рэцэпты

Паглядзіце іншыя хатнія рэцэпты, каб прачысціць нос, паглядзеўшы відэа пра нашы хатнія сродкі:

Рэкамендуецца Для Вас

Колькі часу пройдзе, перш чым вы прастудзіцеся?

Колькі часу пройдзе, перш чым вы прастудзіцеся?

Зніжэнне прастуды можа пацягнуць вашу энергію і прымусіць вас адчуваць сябе зусім няшчасным. Боль у горле, закладзены ці насмарк, слязлівыя вочы і кашаль сапраўды могуць перашкодзіць вашай паўсядзённы...
20 лепшых прадуктаў для людзей з нырачнай хваробай

20 лепшых прадуктаў для людзей з нырачнай хваробай

Хваробы нырак - распаўсюджаная праблема, якая закранае каля 10% насельніцтва свету (1).Ныркі - гэта невялікія, але магутныя бобападобныя органы, якія выконваюць мноства важных функцый.Яны адказваюць з...