Ці з'яўляецца алей насення чырвонай маліны эфектыўным сонцаахоўным крэмам? Плюс іншыя спосабы выкарыстання

Задаволены

• Ці з'яўляецца алей насення чырвонай маліны эфектыўным сонцаахоўным крэмам?
• Прамяні UVA павялічваюць рызыку рака скуры і іншых праблем са скурай.
• Карысныя характарыстыкі алею насення чырвонай маліны
• 1. Супрацьзапаленчае
• 2. Крыніца вітаміна А і Е
• 3. Высокі ўзровень фітастэрозу
• 4. Некамедагенныя
• Дзе знайсці алей насення чырвонай маліны
• Выкарыстоўвае алей насення чырвонай маліны
• 1. Процістарэнне
• 2. Вугры
• 3. Сухасць скуры
• 4. Запаленне скуры
• 5. Гінгівіт
• 6. Ахова ад сонца
• На вынас

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Алей насення чырвонай маліны змяшчае ўласцівасці, карысныя для скуры і цела.

Каб не пераблытаць з эфірным алеем маліны, якое выкарыстоўваецца для ароматэрапіі, алей насення чырвонай маліны халоднае адцісканне з насення чырвонай маліны, а таксама незаменныя тлустыя кіслоты і вітаміны. Лічыцца, што сярод шматлікіх яго пераваг ёсць абарона ад сонца.

Абарона ад сонца мае вырашальнае значэнне для прафілактыкі рака скуры. Але ў той час як алей насення чырвонай маліны сапраўды забяспечвае некаторую абарону ад ультрафіялету, яго недастаткова для абароны скуры ад пашкоджанняў сонца.

Працягвайце чытаць, каб даведацца больш пра алей з насення чырвонай маліны, яго шматлікія перавагі для здароўя і чаму яно не з'яўляецца эфектыўным сонцаахоўным крэмам.

Ці з'яўляецца алей насення чырвонай маліны эфектыўным сонцаахоўным крэмам?

На працягу многіх гадоў было праведзена мноства даследаванняў, якія пацвярджаюць здольнасць алею насення чырвонай маліны паглынаць УФ-прамяні.

Да розных тыпаў ультрафіялетавага выпраменьвання адносяцца UVB, UVC і UVA. Рызыка рака скуры вар'іруецца ў залежнасці ад тыпу апраменьвання:

• UVC-прамяні паглынаюцца атмасферай і не дасягаюць зямной паверхні. Па гэтай прычыне гэта не з'яўляецца высокім фактарам рызыкі развіцця рака скуры.
• Ультрафіялетавае выпраменьванне звязана з ракам скуры, паколькі можа пашкодзіць верхні пласт скуры і змяніць ДНК на скуры.
• УФ-выпраменьванне пранікае глыбока ў скуру. Неахоўнае ўздзеянне гэтых прамянёў можа прывесці да заўчаснага старэння скуры і павялічыць рызыку развіцця рака скуры.

Паводле даследаванняў, алей насення чырвонай маліны можа паглынаць сонечныя прамяні UVB і UVC. Але алей забяспечвае абмежаваную абарону ад UVA. Прамяні UVA павялічваюць рызыку рака скуры і іншых праблем са скурай, такіх як маршчыны і заўчаснае старэнне.

Прамяні UVA павялічваюць рызыку рака скуры і іншых праблем са скурай.

Паколькі алей насення маліны не забяспечвае абарону ад ультрафіялетавага выпраменьвання, якое адказвае за 95 працэнтаў ультрафіялетавых прамянёў, але алей з насення маліны не рэкамендуецца выкарыстоўваць як сонцаахоўны крэм. Аднак, улічваючы іншыя яго карысныя характарыстыкі, яго можна выкарыстоўваць як гаючы сродак пры іншых захворваннях скуры.

Вось кароткая інфармацыя пра карысныя характарыстыкі алею насення чырвонай маліны:

Карысныя характарыстыкі алею насення чырвонай маліны

Хоць некаторыя безрэцэптурныя ўвільгатняльнікі, сродкі для мыцця цела і крэмы для асобы могуць палепшыць здароўе вашай скуры, вы можаце аддаць перавагу больш натуральнаму рэжыму догляду за скурай.

Некаторыя перавагі алею насення чырвонай маліны для сыходу за скурай ўключаюць:

1. Супрацьзапаленчае

Алей насення чырвонай маліны змяшчае вялікую колькасць такіх неабходных тоўстых кіслот, як альфа-лінолевая кіслата. Яны змагаюцца з акісляльным стрэсам і памяншаюць запаленне.

Алей насення чырвонай маліны таксама ўтрымлівае элаговую кіслату, прыродны антыаксідант, які змяшчаецца ў розных тыпах садавіны, уключаючы клубніцы, ажыну і вішню. Гэта не толькі прадухіляе запаленне і пашкоджанне тканін, але і ўмацоўвае здароўе скуры.

2. Крыніца вітаміна А і Е

Алей насення чырвонай маліны таксама з'яўляецца крыніцай вітаміна А і вітаміна Е.

Вітамін А заахвочвае здаровую рэгенерацыю і рост клетак скуры, у выніку чаго скура становіцца больш гладкай і падцягнутай.

Вітамін Е прапануе падобныя перавагі. Як антыаксідант, вітамін змагаецца з запаленнем, памяншае шнары і папаўняе ўзровень калагена.

3. Высокі ўзровень фітастэрозу

Фітастэроз у алеі насення маліны таксама можа паменшыць трансэпідэрмальныя страты вады. Гэта дапамагае вашай скуры захоўваць увільгатненне і вільгаць. Увлажненная скура мае больш здаровы, зіхатлівы выгляд.

4. Некамедагенныя

Алей насення чырвонай маліны некамедагенна, гэта значыць не закаркоўвае поры. Выкарыстоўвайце для ўвільгатнення твару, не перакрываючы поры.

Дзе знайсці алей насення чырвонай маліны

Вы можаце знайсці алей з насення чырвонай маліны ў большасці крам здаровай ежы альбо замовіць праз Інтэрнэт.

Выкарыстоўвае алей насення чырвонай маліны

Паколькі алей насення чырвонай маліны валодае карыснымі ўласцівасцямі, яно часам уключаецца ў склад інгрэдыентаў крэмаў для твару, шампуняў, памад і ласьёнаў. Агульнае выкарыстанне алею ўключае:

1. Процістарэнне

Як выдатная крыніца антыаксідантаў і вітамінаў А і Е, алей насення чырвонай маліны можа запаволіць працэс старэння, стымуляваць выпрацоўку калагена і дапамагчы вашай скуры выглядаць больш маладой і жывой.

2. Вугры

Добрая працэдура па догляду за скурай - гэта першая лінія абароны ад вугроў.

Традыцыйныя метады лячэння вугроў, якія змяшчаюць перакіс бензаілу альбо саліцылавую кіслату, могуць эфектыўна змагацца з плямамі. Але гэтыя інгрэдыенты ад вугроў і іншыя могуць аказаць падсушваюць эфект на скуру.

Алей насення чырвонай маліны дзейнічае як натуральны сродак ад вугроў, таму што лінолевая кіслата ў алеі дапамагае збалансаваць натуральныя алеі скуры. Меншая колькасць алею можа прывесці да менш вугроў. Той факт, што алей насення чырвонай маліны не закаркоўвае пары, таксама спрыяе меншай колькасці прарываў.

3. Сухасць скуры

Калі ваша скура часова абязводжана альбо хранічна сухая, унясенне некалькіх кропель алею з насення чырвонай маліны можа дапамагчы павысіць узровень гідратацыі скуры, змякчыўшы сухія ўчасткі скуры.

4. Запаленне скуры

Супрацьзапаленчы эфект алею насення чырвонай маліны таксама супакойвае такія сімптомы запаленчых захворванняў скуры, як экзэма, розацеа і псарыяз.

Сухасць скуры - таксама сімптом гэтых захворванняў. Алей можа завільгатнець і змякчыць скуру, а таксама паменшыць выбліскі і раздражненне, такія як сверб, ацёк і пачырваненне. Алей насення маліны для памяншэння запалення.

5. Гінгівіт

Алей з насення чырвонай маліны прыносіць карысць не толькі вашай скуры. Гэта таксама можа прынесці карысць вашаму здароўю паражніны рота. Гінгівіт - гэта лёгкая форма хваробы дзёсен, якая характарызуецца запаленнем дзёсен, выкліканым назапашваннем налёту і бактэрый у роце.

Алей можа паменшыць бактэрыі ў роце і супакоіць запаленне вакол тканін дзёсен, паменшыць пачырваненне, ацёк і боль у дзёснах. Вы можаце выкарыстоўваць алей з насення чырвонай маліны ў якасці паласкання для рота, альбо падабраць зубную пасту, якая змяшчае ў якасці інгрэдыента насенне чырвонай маліны.

6. Ахова ад сонца

Нягледзячы на ​​тое, што алей насення чырвонай маліны не забяспечвае дастатковую абарону ад шкодных сонечных прамянёў і рака скуры, алей можна выкарыстоўваць разам з сонцаахоўным крэмам. Нанесці пад сонцаахоўны крэм алей насення чырвонай маліны для дадатковай вільгаці для абароны ад сонца.

На вынас

Карысць алею з насення чырвонай маліны вар'іруецца ад памяншэння запалення да запаволення працэсаў старэння. Але, нягледзячы на ​​мноства карысных уласцівасцяў, яго нельга выкарыстоўваць у якасці адзінага віду абароны ад сонца.

Алей насення чырвонай маліны можа падысці не ўсім. Калі ў вас алергія на маліну, у вас таксама можа быць алей з насення чырвонай маліны. Прыкметамі рэакцыі з'яўляюцца пачырваненне, ацёк, сып і сверб.

Нанесці алей на пробны ўчастак скуры перад нанясеннем на вялікую частку твару або цела.