Разуменне біпалярнага засмучэнні хуткага веласпорту

Задаволены

• Што такое хуткае катанне на ровары?
• Якія сімптомы хуткага веласіпеднага біпалярнага засмучэнні?
• Сімптомы маніякальных эпізодаў
• Сімптомы дэпрэсіўных эпізодаў
• Што выклікае хуткі веласіпедны біпалярны засмучэнне?
• Як дыягнастуецца хуткае веласіпеднае біпалярнае засмучэнне?
• Як лечыцца хуткае біпалярнае расстройства на ровары?
• Ці ёсць парады па барацьбе з хуткім біпалярным расстройствам на ровары?
• Прафілактыка самагубстваў
• Як я магу падтрымаць каго-небудзь з хуткім біпалярным расстройствам на ровары?

Што такое хуткае катанне на ровары?

Біпалярнае расстройства хуткага веласпорту - гэта тэрмін, які выкарыстоўваецца для апісання біпалярнага расстройства, якое адзначаецца чатырма і больш рознымі эпізодамі настрою, якія могуць змяняцца маніяй і дэпрэсіяй на працягу года. З улікам кантэксту, біпалярнае засмучэнне звычайна звязана з адным ці двума эпізодамі ў год.

Існуе чатыры тыпы біпалярнага засмучэнні:

• біпалярны 1
• біпалярны 2
• циклотимическое засмучэнне
• іншыя біпалярныя і звязаныя з імі парушэнні, уключаючы выпадкі біпалярнага засмучэнні, якія не ўпісваюцца ў тры вышэйпералічаныя тыпы

Хуткі веласіпед - гэта не біпалярнае расстройства, а фармальны дыягназ. Ён проста ставіцца да пэўнага плыні стану, які ўключае больш частыя і хуткія перапады настрою.

Для некаторых хуткае катанне на ровары можа быць часовым, але для іншых мадэль рэгулярна вяртаецца.

Якія сімптомы хуткага веласіпеднага біпалярнага засмучэнні?

Галоўным сімптомам хуткага язды на ровары з'яўляецца незвычайна часты пераход ад маніі ці гіпаманіі да дэпрэсіі і зноў назад.

У выпадку біпалярнага 1, маніякальныя эпізоды доўжацца прынамсі на сем дзён менш, калі яны досыць сур'ёзныя, каб патрабаваць шпіталізацыі. Біпалярны 1 можа таксама ўключаць дэпрэсіўныя эпізоды ў некаторых выпадках. Таксама магчымыя змешаныя эпізоды, якія ўключаюць у сябе сімптомы маніі і дэпрэсіі адначасова.

Пры біпалярных 2 дэпрэсіўныя эпізоды чаргуюцца з гіпаманіяй, а не з паўнавартаснымі маніякальнымі эпізодамі.

Хуткае катанне на ровары прадугледжвае наяўнасць чатырох і больш падобных выпадкаў на працягу 12 месяцаў. Гэтыя перапады настрою здараюцца выпадковым чынам і могуць доўжыцца днямі ці тыднямі. Некаторыя могуць быць значна карацейшымі альбо даўжэйшымі, чым іншыя.

Гэтыя мадэлі хуткага веласпорту адрозніваюцца ад чалавека да чалавека. Некаторыя людзі пачынаюць з хуткага язды на ровары. Для іншых гэта адбываецца паступова. У любым выпадку, такая біпалярная карціна можа зрабіць яе цяжкай.

Сімптомы маніякальных эпізодаў

Прыкметы і сімптомы маніякальнага эпізоду могуць ўключаць:

• павышэнне фізічнай і псіхічнай энергіі
• меншая патрэба ў сне
• злосць, раздражняльнасць
• агрэсіўнасць, імпульсіўнасць, нястрымныя выбліскі
• гоначныя думкі і гаворка
• перабольшанае пачуццё аптымізму і ўпэўненасці ў сабе
• грандыёзнае мысленне

Вось адна з прычынаў біпалярнага маніякальнага эпізоду аднаго чалавека.

У цяжкіх выпадках могуць адбыцца галюцынацыі і трызненне (псіхоз).

Сімптомы гіпаманіі аднолькавыя, але менш інтэнсіўныя і без галюцынацый і зман.

Сімптомы дэпрэсіўных эпізодаў

Прыкметы і сімптомы дэпрэсіўнага эпізоду могуць ўключаць:

• настойлівы смутак
• плачу загаворы
• песімізм, абыякавасць
• недахоп энергіі, стомленасць
• занадта шмат сну альбо немагчымасць спаць
• невытлумачальныя болі і болі
• раздражняльнасць, трывожнасць, узбуджэнне, гнеў
• адчуваць сябе нічым не варта, безнадзейна альбо вінавата
• недастатковая канцэнтрацыя, непамятлівасць
• страта цікавасці да рэчаў, якія вам падабаліся
• выхад з сацыяльнай сітуацыі
• злоўжыванне алкаголем ці іншымі рэчывамі
• думкі пра смерць, саманаражэнне альбо самагубства

Пяць і больш сімптомаў павінны прысутнічаць на працягу таго ж двухтыднёвага перыяду і ўяўляць сабой змену ад папярэдняга функцыянавання; прынамсі адзін з сімптомаў павінен быць альбо прыгнечаным настроем, альбо стратай цікавасці, альбо задавальненнем.

Што выклікае хуткі веласіпедны біпалярны засмучэнне?

Эксперты не ўпэўненыя, што выклікае біпалярнае засмучэнне альбо хуткае катанне на ровары. Сярод людзей з біпалярным засмучэннем каля 12-24 адсоткаў развіваюць хуткую язду ў нейкі момант.

Любы чалавек з біпалярным засмучэннем можа развіць хуткае язду на ровары. Ён можа сустракацца больш у жанчын, чым у мужчын, але гэта ўсё яшчэ не зусім ясна.

Ён таксама можа быць звязаны з:

• цяжкі біпалярны 1
• праблемы шчытападобнай залозы
• прыём некаторых антыдэпрэсантаў
• гісторыя засмучэнні ўжывання рэчываў

Гэта таксама можа быць звязана з больш раннім узростам наступу і больш працяглым плынню хваробы.

Як дыягнастуецца хуткае веласіпеднае біпалярнае засмучэнне?

Для хуткай дыягностыкі можа спатрэбіцца некаторы час, таму што для гэтага патрабуецца як мінімум чатыры эпізоды на працягу года. Частка дыягнастычных крытэрыяў таксама прадугледжвае наяўнасць па меншай меры двух месяцаў паміж эпізодамі.

Сімптомы хуткага язды на ровары могуць быць цяжка распазнаць, асабліва калі хтосьці імкнецца больш часу праводзіць у дэпрэсіўным стане. У выніку хуткага язды на ровары можа быць недастаткова дыягнаставана або паведамлена.

Калі вы падазраяце, што адчуваеце хуткае катанне на ровары, паспрабуйце сачыць за:

• вашыя штодзённыя настроі
• лекі
• сімптомы
• жыццёвыя падзеі і стрэсары
• мадэлі сну

Вы можаце зрабіць гэта ў часопісе, дадатку або дыяграме. У Цэнтры ацэнкі якасці і паляпшэння стану псіхічнага здароўя ёсць падрабязная дыяграма настрою, якую вы можаце спампаваць тут.

Вы таксама можаце праверыць наш спіс лепшых праграм года для людзей з біпалярным засмучэннем, у тым ліку трэкеры настрою.

Вазьміце з сабой гэтую інфармацыю, калі вы ўбачыце лекара для пастаноўкі дыягназу.

Як лечыцца хуткае біпалярнае расстройства на ровары?

Біпалярнае засмучэнне, уключаючы хуткае цыклічнае біпалярнае засмучэнне, паддаецца лячэнню лекамі. Але можа прайсці нейкі час, каб знайсці патрэбны.

Лекар будзе працаваць з вамі, каб знайсці патрэбныя лекі ці камбінаваныя лекі для кіравання вашымі сімптомамі. За гэты час яны могуць уносіць пэўныя карэктывы ў дазоўку і план лячэння.

Некаторыя віды лекаў, якія прымяняюцца для лячэння хуткага біпалярнага расстройства на ровары, ўключаюць:

• стабілізатары настрою
• антыдэпрэсанты
• атыповыя антыпсіхатыкі

Любыя антыдэпрэсанты, якія вы ўжо прымаеце, можа спатрэбіцца скарэктаваць альбо спыніць. Таксама можа спатрэбіцца некалькі лекаў, каб атрымаць сімптомы пад кантролем.

У той час як літый-стабілізатар настрою часта выкарыстоўваецца для лячэння біпалярнага засмучэнні, ён не можа быць карысным людзям, якія адчуваюць хуткую язду на ровары. Вальпроевая кіслата, супрацьсутаргавая, можа быць больш эфектыўнай для хуткага язды на ровары.

Важна ўважліва выконваць інструкцыі па гэтых леках. Спыненне іх ці змяненне дазоўкі без кансультацыі з лекарам можа выклікаць сур'ёзныя ненаўмысныя пабочныя эфекты.

Іншыя метады лячэння, якія могуць дапамагчы:

• псіхатэрапія
• лекі, каб дапамагчы вам заснуць
• электрасувязь тэрапіі

Хоць гэтыя метады лячэння могуць дапамагчы, ваш лекар, хутчэй за ўсё, парэкамендуе таксама прымаць лекі. Выкарыстанне лекаў для кіравання сімптомамі пры спробе гэтых метадаў лячэння можа палегчыць поўны ўдзел і атрымаць патэнцыйную карысць.

Ці ёсць парады па барацьбе з хуткім біпалярным расстройствам на ровары?

Біпалярнае расстройства хуткага веласіпеда - гэта сур'ёзнае стан, якое можа павялічыць верагоднасць самагубства. Менавіта таму так важна прытрымлівацца плана лячэння і інфармаваць лекара пра свае сімптомы і стан душы.

Калі вы не можаце дазволіць сабе лячэнне, Амерыканская асацыяцыя трывогі і дэпрэсіі прапануе рэсурсы для пошуку недарагой тэрапіі і лекаў па рэцэпце.

Таксама можа быць карысным знайсці анлайн-групу ці асабістую групу падтрымкі, каб звязацца з іншымі, якія сутыкаюцца з падобнымі праблемамі. Альянс падтрымкі дэпрэсіі і біпалярнай падтрымкі дазваляе шукаць групы ў вашым рэгіёне і далучыцца да онлайн-груп.

Іншыя рэчы, якія могуць дапамагчы:

• пазбягаць алкаголю і наркотыкаў, якія не прызначыў лекар, бо гэта можа пагоршыць сітуацыю
• даверу блізкаму сябру або членам сям'і, калі адчуваеш, што можаш дзейнічаць безразважна альбо падвяргаеш сабе небяспеку
• падтрыманне штодзённых працэдур, такіх як уставанне і класціся спаць адначасова
• паведамляючы тым, каму давяраеш і адчуваеш блізкія адносна сімптомаў, каб паглядзець, што гэта можа азначаць, што ты ідзеш да эпізоду
• звяртацца да ўрача, як толькі вы адчуеце, што вашы сімптомы пагаршаюцца

Прафілактыка самагубстваў

• Калі вы думаеце, што хтосьці падвяргаецца непасрэднай рызыцы нанесці шкоду сабе альбо нанесці шкоду іншаму чалавеку:
• • Патэлефануйце ў нумар 911 альбо на ваш мясцовы нумар экстраннай службы.
• • Заставайцеся з чалавекам, пакуль не прыйдзе дапамога.
• • Выдаліце ​​ўсе пісталеты, нажы, лекі і іншыя рэчы, якія могуць нанесці шкоду.
• • Слухайце, але не судзіце, спрачайцеся, не пагражайце і не крычыце.
• Калі вы ці хто-небудзь, каго вы ведаеце, думаеце пра самагубства, звярніцеся па дапамогу да крызісу альбо прафілактыцы тэлефонаў прафілактыкі самагубстваў. Паспрабуйце Нацыянальную службу прафілактыкі самагубстваў на 800-273-8255.

Як я магу падтрымаць каго-небудзь з хуткім біпалярным расстройствам на ровары?

Калі ў каго-небудзь, каго вы хвалюеце, ёсць біпалярнае хуткае веласіпеднае засмучэнне, вы можаце зрабіць некалькі рэчаў, каб падтрымаць іх. Прапануючы дапамогу, паспрабуйце не выносіць судзімасці, нават калі тое, што яны зрабілі, перашкаджае вам альбо шаруе вас няправільна. Хутчэй за ўсё, іх паводзіны - сімптом іх стану, а не нічога асабістага супраць вас.

Іншыя парады ўключаюць у сябе:

• вядзенне спісу іх лекаў і лекараў, зручных у выпадку надзвычайнай сітуацыі
• прапаноўваючы дапамогу пры выяўленні ранніх папераджальных прыкмет маніі або дэпрэсіі
• захоўваючы спакой, калі яны злы ці аргументаваны
• тэлефанаваць па экстраных службах, калі яны падаюцца ў небяспечнай сітуацыі

Перш за ўсё, паспрабуйце быць адкрытым вухам для сваіх пачуццяў і праблем. Жыццё з псіхічнымі захворваннямі можа быць ізалявальным для многіх людзей. Часам, даючы каму-небудзь прастору, каб проста распаліць свае расчараванні, можна прайсці доўгі шлях.