Псарыятычны артрыт: як гэта ўплывае на рукі і ногі

Задаволены

• Што такое псарыятычны артрыт?
• Сімптомы псарыятычнага артрыту ў руках і нагах
• Пса ў руках і пальцах
• Пса ў пазногцях
• Пса ў нагах
• Іншыя сімптомы псарыятычнага артрыту
• Хатнія сродкі ад псарыятычнага артрыту
• Для рук і пальцаў
• Для пазногцяў
• Для ног
• Дыягностыка псарыятычнага артрыту
• Варыянты лячэння псарыятычнага артрыту
• Чаму варта звярнуцца да ўрача

Што такое псарыятычны артрыт?

Псарыятычны артрыт (ПСА) - хранічная і прагрэсавальная форма запаленчага артрыту. Гэта можа выклікаць боль у суставах, скаванасць і ацёк. Гэтыя сімптомы могуць з'яўляцца і сыходзіць у залежнасці ад цяжару вашага стану.

Калі ў вас псарыяз, вы рызыкуеце атрымаць ПСА. Паводле ацэнак, 30 адсоткаў людзей, якія пакутуюць псарыязам, працягваюць развіваць гэты стан. Ранняя дыягностыка можа дапамагчы знізіць рызыку пастаяннага пашкоджання костак і суставаў.

Працягвайце чытаць, каб даведацца больш пра сімптомы псарыятычнага артрыту і што вы можаце зрабіць, каб знайсці палёгку.

Сімптомы псарыятычнага артрыту ў руках і нагах

Пса ў руках і пальцах

Псарыятычнасць рук ці пальцаў у першую чаргу выклікае скаванасць і азызласць.

У некаторых выпадках вашы пальцы могуць ацякаць, каб набыць каўбаскі выгляд (вядомы як дактыліт). Каля траціны людзей з ПСА адчуваюць дактыліт як мінімум на адным пальцы.

Сціснутыя і азызлыя пальцы могуць зрабіць яго цяжкім для выканання звычайных задач, напрыклад, зашпільваць куртку або адкручваць слоік. Калі вы адчуваеце якое-небудзь з гэтых цяжкасцей упершыню, звярніцеся да лекара. Яны могуць быць вынікам ПСА.

Пса ў пазногцях

Паводле ацэнак, 87 адсоткаў людзей, якія пацярпелі ад ПСА, адчуваюць сімптомы пазногцяў. Калі гэта адбываецца, гэта называюць псарыязам пазногцяў.

Сімптомы пазногцяў ўключаюць:

• абескаляроўванне, звычайна пажаўценне або пацямненне
• патаўшчэнне
• піттынг
• аддзяленне пазногця ад ногцевага ложа (вядомы як аніхаліз)
• крэйдавае нарошчванне пад пазногцем
• хваравітасць пазногцяў альбо боль

Псарыяз пазногцяў можа нагадваць грыбковую інфекцыю. Лячэнне грыбковай інфекцыі адрозніваецца, таму важна высветліць, у якіх умовах вы адчуваеце. Лекар можа праверыць наяўнасць грыбковай інфекцыі, узяўшы ўзор клетак скуры пазногцяў і правёўшы яго.

У некаторых выпадках могуць узнікнуць абедзве ўмовы. Людзі з псарыязам пазногцяў могуць мець больш шанцаў атрымаць грыбковую інфекцыю.

Пса ў нагах

Калі ў вас ПСА, вашы ногі могуць адчуваць сябе апухлымі, балючымі і жорсткімі. Можа балюча хадзіць ці стаяць на працягу доўгага перыяду часу, а ваша абутак можа адчуваць сябе нязручна.

Іншыя сімптомы могуць ўключаць:

• ацёк галенастопа
• азызласць ног, асабліва азызласць вялікага пальца ступні (вядомая як дактыліт)
• боль у ніжняй частцы пяткі (вядомая як падэшвенны фасцыіт)
• боль у ахілесавым сухажыллі (вядомая як энтэзіт альбо энтэзапатыя)

Гэтыя сімптомы могуць прыходзіць і сыходзіць, таму важна звярнуць увагу на свае сімптомы. Калі не лячыць, магчымыя дэфармацыі ступні. Пальцы могуць стаць падобнымі на кіпцюр, вялікі палец можа выцягнуцца, а вашыя ступні могуць стаць пастаянна жорсткімі.

Лекар можа парэкамендаваць вам звярнуцца да фізіятэрапеўта альбо працатэрапеўта. Яны могуць распрацаваць комплекс практыкаванняў і расцяжак, якія дапамогуць вам пазбегнуць стрэсу на нагах, абараніць суставы і захаваць гнуткасць суставаў.

Іншыя сімптомы псарыятычнага артрыту

Сімптомы ПСА вар'іруюцца ад чалавека да чалавека.

У цэлым найбольш распаўсюджаныя сімптомы ўключаюць:

• суставы, якія балючыя, азызлыя і цёплыя
• калянасць, асабліва раніцай
• болі ў спіне
• боль ці хваравітасць
• памяншаецца дыяпазон руху
• апухлыя пальцы і пальцы ног
• праблемы з вачыма, уключаючы пачырваненне, раздражненне і адчувальнасць да святла
• змены пазногцяў, такія як косці і парэпанне
• стомленасць

Самай распаўсюджанай формай ПСА з'яўляецца асіметрычная, гэта значыць розныя суставы пакутуюць з кожнага боку вашага цела. Большасць ПСА ўключае суставы рук ці ног.

Толькі каля траціны ПСА ўключае ў сябе сцягна і пазваночнік.

Хатнія сродкі ад псарыятычнага артрыту

Для рук і пальцаў

Ёсць некалькі рэчаў, якія вы можаце зрабіць дома, каб палегчыць сімптомы. Пасля сустрэчы з лекарам яны могуць паставіць дыягназ і дапамагчы вам распрацаваць план лячэння, які адпавядае вашым патрэбам.

Вы таксама можаце палегчыць:

• масажаваць здзіўленыя ўчасткі
• прымяненне гарачага ці халоднага кампрэсу для памяншэння азызласці
• нашэнне лонгетаў для рук, якія дазваляюць стабілізаваць і абараніць запясце і пальцы
• рабіць рэгулярныя перапынкі пры наборы тэксту альбо напісанні
• выкананне практыкаванняў для рук і запясці, якія дапамагаюць расцягнуць і ўмацаваць мышцы

Для пазногцяў

У дадатак да зацверджанага лекарам плана лячэння, вы павінны праяўляць актыўнасць у сыходзе за пазногцямі. Траўмаванне пазногцяў можа пагоршыць псарыяз пазногцяў і выклікаць яшчэ адно ўспышкі, таму важна абараніць пазногці і рукі.

Вы павінны:

• трымайце пазногці кароткімі
• ўвільгатняюць пазногці пасля замочвання
• апранайце пальчаткі падчас мыцця посуду, хатняй працы ці садаводства
• выкарыстоўваць празрысты лак, таму што каляровы лак можа замаскіраваць прыкметы хваробы

Вы не павінны:

• замачыць рукі занадта доўга
• націсніце кутікулы занадта агрэсіўна, таму што гэта можа спрыяць малюсенькім слёзам
• наносіце лак для пазногцяў, калі ў вас інфекцыя на пазногцях

Для ног

У дадатак да зацверджанага лекарам плана лячэння, вы можаце насіць абутковыя ўкладышы, якія дапамагаюць зняць ціск на ногі, альбо выкарыстоўваць дапамогу пры хадзе для дадатковай стабільнасці.

Нашэнне правільнай абутку таксама мае вырашальнае значэнне. Выбіраючы пару абутку, варта:

• выбірайце ёмістую абутак, каб змясціць любы патэнцыйны ацёк
• выбірайце абутак з адкрытым наском, калі чаравікі з закрытым наском адчуваюць сябе занадта цеснымі
• падбярыце дыхаюць матэрыялы для абутку, напрыклад, скуру ці палатно
• пераканайцеся, што любы варыянт абутку прапануе належную падтрымку аркі

Дыягностыка псарыятычнага артрыту

Няма ніводнага тэсту на псарыятычны артрыт. Пасля агляду вашай гісторыі хваробы лекар правядзе фізікальны агляд і ацэнку вашых сімптомаў.

Адтуль ваш лекар будзе працаваць над тым, каб выключыць падобныя стану і пацвердзіць, ці з'яўляюцца вашы сімптомы псарыятычным артрытам.

Гэта можа ўключаць у сябе спалучэнне:

• аналізы крыві
• візуальныя тэсты
• тэсты сустаўнай вадкасці

Варыянты лячэння псарыятычнага артрыту

Пасля таго, як вы паставілі дыягназ, ваш лекар будзе працаваць з вамі, каб вызначыць, як лепш зняць любы боль, азызласць і скаванасць.

Ваш план лячэння можа ўключаць у сябе адно або некалькі з наступнага:

• Пазабіржавы або рэцэпт НПВС
• ін'екцыі кортікостероідаў
• антырэўматычныя прэпараты, якія змяняюць хваробу
• медыкаментозныя прэпараты
• Інгібітары TNF-альфа (біялагічныя)
• інгібітары інтэрлейкіну (біялагічныя)

Кожны чалавек з ПСА індывідуальны. Магчыма, вам трэба будзе паэксперыментаваць, каб знайсці камбінацыю метадаў лячэння, якая працуе для вас.

У крайніх выпадках лекар можа парэкамендаваць замену сустава ці іншую карэкціроўку.

Чаму варта звярнуцца да ўрача

Калі ў вас узнікаюць сімптомы, запішыцеся на прыём да лекара адразу. Чым раней вы пачнеце лячэнне, тым лепш.

Пашкоджанне суставаў можа адбыцца хутка. У адным з даследаванняў паведамляецца, што ў першыя два гады хваробы да 50 працэнтаў людзей, якія пакутуюць ПСА, адчуваюць 11-працэнтную эрозію суставаў.

Пса з'яўляецца хранічным і прагрэсавальным захворваннем, і да гэтага часу няма лячэння. Але існуюць эфектыўныя метады лячэння, уключаючы фізічную і працоўную тэрапію, якія дапамагаюць зняць сімптомы.

Даследаванні новых відаў лекаў і метадаў лячэння працягваюцца. Пракансультуйцеся з урачом аб новых магчымасцях.