Што есці, калі я не магу жаваць

Задаволены

• Рэкамендаваныя прадукты
• Прадуктаў, якіх варта пазбягаць
• Дыетычнае меню для тых, хто не ўмее жаваць

Калі вы не можаце жаваць, вы павінны ёсць сметанковую, пастообразную або вадкую ежу, якую можна ёсць з дапамогай саломкі альбо не прымушаючы жаваць, напрыклад, кашу, фруктовы кактэйль і суп у блендеры.

Гэты тып ежы паказаны ў выпадках аперацый на ротавай паражніны, зубнога болю, адсутных зубоў, запалення дзёсен і малочніцы. У пажылых людзей ужыванне сметанковай і лёгкай для перажоўвання ежы палягчае кармленне і прадухіляе недаяданне, а таксама дапамагае прадухіліць удушша і такія ўскладненні, як пнеўманія. У гэтых выпадках ідэальна падыходзіць для пажылога чалавека ў суправаджэнні дыетолага, які прызначыць адэкватную дыету ў залежнасці ад стану здароўя і пры неабходнасці прызначыць харчовыя дабаўкі, якія дапамогуць умацаваць пацыента.

Рэкамендаваныя прадукты

Калі вы не можаце жаваць, прадукты, якія можна выкарыстоўваць у дыеце для падтрымання правільнага харчавання:

• Булёны і супы перададзены ў блендер;
• Яйка, мяса і рыба з фаршам або молатым, дадаецца ў супы-сумесі альбо ў пюрэ;
• Сокі і вітаміны садавіны і агародніны;
• Вараныя, смажаныя або пюрэ з садавіны;
• Добра прыгатаванае рысава-агародніннае пюрэ як бульба, морква ці гарбуз;
• Здробненыя бабовыя, такія як фасолю, нут ці сачавіца;
• Малако, ёгурт і сметанковы сыр, як тварог і рыкота;
• ​Каша;
• Увільготненыя хлебныя крошкі у малацэ, каве ці булёнах;
• Вадкасці: вады, гарбаты, кавы, какосавай вады.
• Іншыя: жэлацін, кісель, пудынг, марожанае, маргарын, алей;

Важна памятаць, што пажылыя людзі, якія часта задыхаюцца, павінны пазбягаць ужывання вадкасці, асабліва лежачы, бо гэта павялічвае ўдушша. Прасцей за ўсё праглынуць прадукты - сметанковыя, у складзе пудынгу і пюрэ. Цяжкасць з глытаннем называецца дисфагией і можа прывесці да сур'ёзных праблем, такіх як пнеўманія. Глядзіце сімптомы гэтага захворвання ў: Цяжкасці з глытаннем.

Дазволеныя прадукты

Прадуктаў, якіх варта пазбягаць

У перыяд, калі вам цяжка перажоўваць і глытаць, варта пазбягаць цвёрдых, храбусткіх і сухіх прадуктаў, такіх як:

• Сухі хлеб, тосты, бісквіты, хрумсткія крупы;
• Ёгурты з кавалачкамі садавіны;
• Сырая гародніна;
• Суцэльныя, кансерваваныя або сухафрукты;
• Суцэльнае мяса ці рыба.

У дадатак да таго, каб пазбягаць гэтых прадуктаў, вам варта есці павольна, каб прадухіліць ежу, каб яна не балела ў роце і не падавілася.

Забароненыя прадукты

Дыетычнае меню для тых, хто не ўмее жаваць

У наступнай табліцы прыведзены прыклад 3-дзённага меню з прадуктамі, якія не трэба разжоўваць і якія лёгка праглынуць.

У тых выпадках, калі назіраецца вялікая страта вагі з-за цяжкасцей з кармленнем, трэба звярнуцца да лекара ці дыетолага, каб ацаніць стан здароўя і скарэктаваць рацыён.