Як мадэль вялікага памеру Надзя Абулхосн застаецца ўпэўненай у індустрыі самаўяўлення

Задаволены

• Агляд для

Калі вы адна з самых папулярных мадэляў у Instagram (якая таксама толькі што заключыла буйны мадэльны кантракт і ўласную лінію моды) і вядомая натхненнем на пазітыў цела ў сацыяльных сетках, можна падумаць дакладна не будзе ў дэфіцыце. Але нават 28-гадовая Надзя Абульхон не застрахаваная ад няўпэўненасці. "Часам мне здаецца, што мне трэба больш рабіць з жыццём", - кажа яна. Яе ўмацоўвае ўпэўненасць? "Мне падабаецца адасобіцца ў сваім пакоі, выключыць тэлефон, а потым гляджу кучу матывацыйных відэаролікаў з Тоні Робінс ці Джыма Кэры і часопіса", - гаворыць яна са смехам. "Я стараюся вучыцца ў людзей, якія па -рознаму перажылі больш за мяне".

Мадэль плюс-памер ужо мае свой багаты вопыт-асабліва калі гаворка ідзе пра тое, каб перавесці размову вакол пазітыву цела на новы ўзровень. Нават з усімі поспехамі, якія прамысловасць дасягнула, прадстаўляючы жанчын розных памераў і этнічнай прыналежнасці і спрабуючы спрыяць прыняццю цела і любові да сябе, ёсць яшчэ шмат магчымасцяў для паляпшэння. "Тыповая жанчына, якую яны кідаюць,-гэта памер 12 або 14, якая мае пышны тып цела і выглядае нават зверху і знізу",-кажа Абульхосн з агентаў для ліцця вялікіх памераў. "Там так шмат не прадстаўлена, што павінна быць. Людзі проста хочуць, каб іх пачулі, і яны хочуць мець вобразы, з якімі яны могуць мець дачыненне. У сацыяльных сетках я-і такія, як я--сапраўды высветлілі ідэю, што свет не гэта не толькі адзін тып чалавека ". (Звязаны: Дэніз Бідо распавядае, чаму яна любіць расцяжкі на жываце.)

Сакрэт падняцця вашай упэўненасці ў высокіх рытмах-гаворка пра табу-ад памеру да сэксу, кажа Абульхосн. "Калі вы нешта бачыце пастаянна, гэта нармалізуе ... гэта самы вялікі крок, які мы павінны зрабіць, каб рухацца наперад". Менавіта таму мадэль і дызайнер супрацоўнічалі з прэзерватывамі XOXO by Trojan для іх кампаніі #TrustYourself. "У жанчын такая цяжкасць, што мы павінны быць пэўным чынам", - кажа яна пра стэрэатыпы вакол усяго, ад таго, як вы павінны выглядаць у бікіні да таго, як вы павінны ставіцца да свайго сэксуальнага жыцця. "Сапраўды давяраць сабе ідзе рука аб руку з упэўненасцю цела і ўпэўненасцю ў цэлым".

Кажа, што для таго, каб злавіць нейкую ўпэўненасць у сабе, немагчыма адарвацца ад яе. Па -першае, паклапаціцеся аб сваім меркаванні. "Тое, што вы думаеце пра сябе, важнейшае за тое, што думаюць пра вас іншыя людзі", - кажа яна. "Майце гэта на ўвазе, калі людзі выносяць меркаванні". (Па тэме: Узмацняльная мантра Эшлі Грэм выкарыстоўвае пачуццё адмарозкі.)

Па -другое, адрэжце ад негатыву. «Цяпер грамадства так жадае паказаць, што вам не падабаецца, замест таго, каб засяродзіцца на станоўчых момантах у сабе», - кажа яна, але чым больш вы верыце ў сябе і заглушаеце знешні шум, вы адчуеце пазітыўныя вібры. свабодна. Гэта можа быць асабліва цяжка ў прамысловасці, дзе аднолькавае стаўленне стала нормай. Абульхон кажа, што яна карыстаецца сваім забойным наборам натуральных навыкаў упэўненасці, каб захаваць тоўстую скуру.

"Я ведаю, што мне 5 футаў 3. Я ведаю, што мой вага вагаецца", - кажа яна. «Я ведаю, што ў мяне ёсць. Гэта толькі частка жыцця». Вось за такой упэўненасцю можна сур'ёзна адстаць. (Але эй, калі нічога не атрымліваецца, вы заўсёды можаце YouTube некаторыя з найвялікшых хітоў Тоні Робінса.

Агляд для