Налёт: што гэта такое, наступствы і як выдаліць

Задаволены

• Наступствы налёту
• Як выдаліць налёт
• Як прадухіліць адукацыю налёту
• Праверце свае веды
• Здароўе паражніны рота: ці ведаеце вы, як даглядаць за зубамі?

Налёт - гэта нябачная плёнка, напоўненая бактэрыямі, якая ўтвараецца на зубах, асабліва ў сувязі паміж зубамі і дзёснамі. Калі налёту прысутнічае ў лішку, у чалавека можа з'явіцца адчуванне брудных зубоў, нават калі ён не бачыць ніякай розніцы.

Размешчаныя там бактэрыі ферментуюць цукар, які паступае з ежы, змяняючы рН зубоў, і гэта дазваляе бактэрыям пранікаць у дэнцін, ствараючы паражніны. Калі чалавек не чысціць зубы ніткамі і не чысціць зубы, гэты налёт можа павялічыцца і закрануць мову і горла, а калі яны зацвярдзеюць, у іх узнікае зубной камень.

Зубны камень на самай справе - гэта назапашванне налёту, які доўгі час кантактаваў са сліной і застыў. Калі зубной камень прысутнічае, яго можна заўважыць, што ён затрымаўся паміж зубамі, і гэта тып «бруду», які не выходзіць пры чыстцы зубоў альбо пры выкарыстанні зубной ніткі, неабходнай для яго выдалення ў стаматолага праз чыстку інструментамі. як кюрэтка і іншыя стаматалагічныя інструменты.

Налёт на зубах

Наступствы налёту

Першае наступства налёту палягчае пранікненне бактэрый у дэнцін зуба, што прыводзіць да:

• Карыес, якія правакуюць з'яўленне невялікай лункі ці цёмнай плямы на зубе, а таксама зубную боль у больш запушчаных выпадках.
• Утварэнне зубнога каменя, які з'яўляецца зацвярдзелым рэчывам, цяжка выдаляецца ў хатніх умовах;
• Гінгівіт, які выклікае пачырваненне і крывацечнасць дзёсен.

Калі налёт знаходзіцца ў горле, для яго ліквідацыі можа спатрэбіцца паласканне паласкання рота альбо цёплай вадой і соллю.

Як выдаліць налёт

Для выдалення зубнога налёту рэкамендуецца кожны дзень карыстацца зубной ніткай і чысціць зубы, а таксама выкарыстоўваць вадкасці для паласкання рота, такія як Listerine або Periogard, для поўнага ачышчэння паражніны рота, выдаляючы як мага больш бактэрый. Пры гэтым сыходзе кожны дзень выдаляюцца лішкі бактэрый, і ўнутры рота заўсёды ёсць добры баланс.

Калі зубной налёт утварае зубной камень, такія рэчывы, як бікарбанат натрыю, можна лепш выкарыстоўваць для скраба зубоў, каб зрабіць самаробнае выдаленне і лепшую чыстку зубоў. Аднак празмернае скрабирование зубоў содай можа ліквідаваць эмаль, якая пакрывае зубы, даючы магчымасць паражнінам выяўляцца. Такім чынам, пажадана чысціць зубы содай толькі раз на тыдзень.

Калі гэтага недастаткова для ліквідацыі зубнога каменя з зубоў, варта звярнуцца да стаматолага, каб ён зрабіў прафесійную чыстку бруёй вады альбо адмысловымі інструментамі.

Як прадухіліць адукацыю налёту

Немагчыма цалкам выдаліць усе бактэрыі з паражніны рота, але каб налёт не стаў празмерным і не выклікаў праблем з зубамі, неабходна:

• Чысціце зубы мінімум 2 разы на дзень, апошні раз перад сном;
• Пачысціце зубной ніткай перад выкарыстаннем шчоткі, па меншай меры, перад сном;
• Заўсёды выкарыстоўвайце безалкагольную вадкасць для паласкання рота, каб пазбегнуць апёку рота;
• Пазбягайце ўжывання ежы з высокім утрыманнем цукру і вугляводаў на працягу дня, калі пасля гэтага нельга пачысціць зубы.

Каб дапоўніць гэтыя парады, рэкамендуецца хаця б раз у год хадзіць да стаматолага, каб выдаліць налёт з самых складаных месцаў, напрыклад, ззаду ў роце. Таксама важна падтрымліваць зубы чыстымі, выраўнаванымі і цвёрдымі, таму, магчыма, спатрэбіцца правесці лячэнне зубоў, напрыклад, выкарыстоўваць брекеты на зубах, так як добра выраўнаваныя зубы лягчэй падтрымліваць чысціню і прадухіляць адукацыю зубнога налёту. і Тартар.

Зубная шчотка павінна быць мяккай і цалкам закрываць зуб чалавека, таму дарослыя не павінны выкарыстоўваць шчоткі, прыдатныя для дзяцей, і наадварот. Ручныя шчоткі трэба мяняць кожныя 3 ці 6 месяцаў, але кожны раз, калі іх насіць і сагнуць. Калі вы аддаеце перавагу электрычную зубную шчотку, аддайце перавагу той, якая мае круглявую галоўку і мяккая, і яна больш эфектыўна ліквідуе рэшткі ежы, бактэрыяльны налёт і нават зубной камень.

Праверце гэтыя і іншыя парады, каб падтрымліваць здароўе паражніны рота і пазбягаць частых наведванняў стаматолага:

Праверце свае веды

Наяўнасць належнай гігіены паражніны рота неабходна для прадухілення навалы налёту. Так што прайдзіце наш онлайн-тэст, каб ацаніць свае веды:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8

Здароўе паражніны рота: ці ведаеце вы, як даглядаць за зубамі?

Пачніце тэст Важна пракансультавацца са стаматолагам:

• Раз у 2 гады.
• Кожныя 6 месяцаў.
• Раз у 3 месяцы.
• Калі ў вас баліць альбо нейкі іншы сімптом.

Нітку трэба выкарыстоўваць кожны дзень, таму што:

• Прадухіляе з'яўленне паражнін паміж зубамі.
• Прадухіляе развіццё непрыемнага паху з рота.
• Прадухіляе запаленне дзёсен.
• Усё вышэйсказанае.

Як доўга трэба чысціць зубы, каб забяспечыць належную чыстку?

• 30 секунд.
• 5 хвілін.
• Мінімум 2 хвіліны.
• Мінімум 1 хвіліна.

Непрыемны пах з рота можа быць выкліканы:

• Наяўнасць карыесу.
• Крывацечнасць дзёсен.
• Праблемы з ЖКТ, такія як пякотка ці рэфлюкс.
• Усё вышэйсказанае.

Як часта мэтазгодна мяняць зубную шчотку?

• Раз на год.
• Кожныя 6 месяцаў.
• Раз у 3 месяцы.
• Толькі калі шчацінне пашкоджана альбо забруджана.

Што можа выклікаць праблемы з зубамі і дзёснамі?

• Назапашванне налёту.
• Ёсць дыета з высокім утрыманнем цукру.
• Нядобра гігіена паражніны рота.
• Усё вышэйсказанае.

Запаленне дзёсен звычайна выклікана:

• Празмерная выпрацоўка сліны.
• Назапашванне налёту.
• Навала зубнога каменя на зубах.
• Варыянты B і C правільныя.

Акрамя зубоў, яшчэ адной вельмі важнай часткай, якую вы ніколі не павінны забываць чысціць, з'яўляецца:

• Мова.
• Шчокі.
• Неба.
• Губа.

Папярэдняя наступная