Падтрыманне гідратацыі скуры пры развіцці псарыязу

Задаволены

• Заставайцеся на лячэнні
• Калі ўвільгатняць
• Што выкарыстоўваць
• Дзе атрымаць параду
• Забірай

Калі вы даўно жывяце з псарыязам, напэўна ведаеце, што сыход за скурай - важная частка кіравання вашым станам. Падтрыманне добрай гідратацыі скуры можа паменшыць сверб і дапамагчы прадухіліць прыступы псарыязу.

Калі ваш псарыяз мяккі, для ўпраўлення сімптомаў можа быць дастаткова ўвільгатняльнікаў без рэцэпту і мясцовых метадаў лячэння. Калі ў вас псарыяз ад сярэдняй да цяжкай ступені, вы ўсё роўна будзеце атрымліваць карысныя ўвільгатняючыя працэдуры, а таксама сачыць за выкананнем любога лячэння, прызначанага вашым лекарам.

Заставайцеся на лячэнні

Калі вы жывяце з запушчаным псарыязам, важна сачыць за лекамі, прызначанымі лекарам. Добрая працэдура ўвільгатнення таксама можа дапамагчы вам справіцца са сваімі сімптомамі.

Не спыняйце прыём лекаў, якімі вы карыстаецеся, калі гэта не скажа лекар. Для лячэння псарыязу даступна мноства прэпаратаў. Яны ўключаюць у сябе:

• рэцэпты мясцовага лячэння
• пероральные лекі
• ін'екцыйныя альбо інфузійныя біялагічныя прэпараты
• фотатэрапія

Калі вы карыстаецеся адным з гэтых метадаў лячэння, але ваш псарыяз усё яшчэ не падкантрольны, парайцеся з лекарам. Магчыма, вам спатрэбіцца перайсці на іншае лячэнне псарыязу.

Калі ўвільгатняць

Гэта добра ўвільгатняць на працягу дня. Хаця ласьён для цела пасля душа можа быць часткай вашай звычайнай працэдуры, вы таксама павінны задумацца пра ўвільгатненне рук пасля мыцця.

Выкарыстанне ўвільгатняе крэму на працягу 5 хвілін пасля прыняцця ванны ці душа дапамагае заблакаваць вільгаць. Калі пасля купання скура губляе вільгаць, скура адчувае сябе напружана і суха. Акрамя таго, не забудзьцеся памыцца толькі цёплай альбо гарачай вадой (але не занадта гарачай!) І выцерці скуру насуха.

Халоднае, сухое надвор'е вельмі суровае для скуры псарыязу. У гэтыя месяцы абавязкова ўвільгатняйце, асабліва пасля вяртання з холаду ўнутр.

Хочацца пачухаць скуру, калі яна адчувае сверб. Гэта можа пагоршыць сімптомы псарыязу. Паспрабуйце быць у курсе, калі вы адчуваеце сверб, і замест гэтага нанёс ўвільгатняе крэм, каб прадухіліць далейшыя пашкоджанні. Акрамя таго, падтрыманне падстрыжаных пазногцяў таксама можа быць карысным для прадухілення выпадковых драпін.

Што выкарыстоўваць

Шукаючы добры ўвільгатняе крэм, шукайце нешта, прызначанае для вельмі сухой, адчувальнай скуры. Шукайце такія інгрэдыенты, як мачавіна або малочная кіслата, якія дапамогуць уцягнуць вільгаць у скуру. Дададзеныя алеі або ланалін дапамагаюць разгладзіць скуру і ствараюць бар'ер для прадухілення страты вільгаці.

Таксама важна быць уважлівым да таго, што вы носіце на скуры. Вы можаце паменшыць раздражненне, надзеўшы вопратку з мяккіх матэрыялаў і пазбягаючы драпін і тканін.

Дзе атрымаць параду

Калі вы жывяце з хранічным захворваннем, нармальна часам адчуваць, што не хочаце звяртацца па дапамогу ці параду. Псарыяз можа быць вельмі складаным для жыцця - ёсць людзі, якія дапамогуць вам.

Ваш лекар зможа пракансультаваць вас пра лекі і метады лячэння, якія могуць падысці менавіта вам. Яны таксама могуць дапамагчы вам скласці рэжым ўвільгатнення, які супадае з лячэннем, якое вы праводзіце. Калі ў вас ёсць пытанні наконт інгрэдыентаў, якія выкарыстоўваюцца ў ўвільгатняльніку, ваш фармацэўт з'яўляецца экспертам.

Групы падтрымкі поўныя рэальных ведаў і досведу. Гэта шанец даведацца ў іншых і падзяліцца сваёй гісторыяй таксама. Магчыма, вы зможаце знайсці асабістую групу падтрымкі побач з вамі. Калі няма, вы можаце далучыцца да Інтэрнэт-групы праз Нацыянальны фонд псарыязу (NPF).

Забірай

Кіраванне хранічным захворваннем, такім як псарыяз, можа заняць амерыканскія горкі. Калі ваш псарыяз запушчаны, знайсці складанае лячэнне можа быць складана.

Ёсць нешта, каб трымаць сімптомы пад кантролем. Працягвайце працаваць са сваёй медыцынскай камандай - яны там, каб дапамагчы вам адчуваць сябе лепш.