Піпа Мідлтан нарадзіла першага дзіцяці - і гэта хлопчык

Задаволены

• Агляд для

Прама ўслед за прынцам Гары і Меган Маркл, якія абвясцілі, што іх цяжарная Піпа Мідлтан нарадзіла свайго першага дзіцяці - і гэта хлопчык! The Daily Mail Каралеўскі карэспандэнт зайшоў у Twitter усяго некалькі гадзін таму, каб падзяліцца навіной.

"У Джэймса і Піпы Мэцьюс (Мідлтан) нарадзіўся хлопчык", - падзялілася яна. "Ён нарадзіўся ў панядзелак, 15 кастрычніка, у 1.58 вечара, вагой 8 фунтаў і 9 унцый. Усе ў захапленні, а маці і дзіця добра".

Навіна пра роды Піпы з'явілася ўчора пасля таго, як яе бачылі ў той жа лякарні, якую яе сястра Кейт Мідлтан нарадзіла ўсіх сваіх дзяцей. Пара несла начлег.

Піпа ўпершыню абвясціла аб сваёй цяжарнасці ў чэрвені і пачала рэгулярна ўносіць у серыю калонак для Выхадныя Waitrose, брытанскі часопіс у супермаркеце, аб трэніроўках падчас цяжарнасці (што ўсё часцей і часцей робяць жанчыны.) "Калі я даведалася шчаслівую навіну пра тое, што цяжарная, я зразумела, што мне трэба адрэгуляваць свае звычайныя 4-5 дзён- тыднёвай руціны і знайду спосаб бяспечнага працягу практыкаванняў на працягу трох трыместраў", - напісала яна ў той час.

Яна таксама падзялілася, як змагла працягваць трэніравацца, збольшага таму, што не пакутавала ад ранішняй млоснасці, як яе сястра Кейт. Але пасля кансультацыі з лекарам яна перастала бегаць падчас цяжарнасці.

Яна працягвала падымаць цяжару, засяроджваючыся на практыкаваннях для ягадзіц, спіны і тазавага дна, а таксама ўнутранай часткі сцёгнаў, і пазбягала любых напружаных падцягванняў. (І толькі да ведама, гэта нармальна, што пасля родаў усё яшчэ выглядае цяжарнай.)

Піпа пісала для калонкі да канца сваёй цяжарнасці, абмяркоўваючы, як яна заставалася вернай свайму фітнес-рэжыму. Пакуль не паведамляецца, які ўплыў яе трэніроўкі на роды, але даследаванні паказваюць, што рэгулярная актыўнасць падчас цяжарнасці можа палегчыць роды і аднаўленне.

Сардэчна віншуем шчаслівую пару! Мы вельмі рады, што прынц Джордж і Луі, і прынцэса Шарлота атрымаюць новы BFF.

Агляд для