Небяспекі прыёму кіслаты
Задаволены
Кіслая дыета - гэта такая ежа, пры якой рэгулярна ўжываюць такія прадукты, як кава, газіроўка, воцат і яйкі, што, натуральна, павялічвае кіслотнасць крыві. Гэты тып ежы спрыяе страце мышачнай масы, камянях у нырках, затрымцы вадкасці і нават зніжэнню разумовай працаздольнасці.
Асноўная праблема заключаецца ў тым, каб ужываць гэтыя прадукты ў большай колькасці, таму што ідэальным з'яўляецца баланс паміж кіслай і шчолачнай ежай, такой як агурок, капуста, пятрушка і кінза. Ідэал - гэта ўжыванне 60% шчолачнай ежы і 40% кіслай ежы, каб арганізм мог функцыянаваць у поўнай гармоніі.
Асноўныя рызыкі кіслай дыеты
Ніжэй прыведзены некаторыя небяспекі больш кіслай дыеты:
- Страта арганічных калія і магнію, што прыводзіць да высокага крывянага ціску і запалення
- Страта мышачнай масы
- Раздражненне мочавыдзяляльнай сістэмы, якое прыводзіць да павелічэння і хваравітасці частаты мачавыпускання
- Ёсць большы рызыка камянёў у нырках
- Нізкае выкід гармона
- Павелічэнне выпрацоўкі таксінаў
- Больш нізкая эфектыўнасць вытворчасці энергіі
- Падвышаная затрымка вадкасці
- Змена кішачнай флоры
- Зніжэнне разумовай працаздольнасці
Кроў павінна мець нейтральны рн, які з'яўляецца адным з важных фактараў забеспячэння нармальнага функцыянавання крыві, органаў і тканак, забяспечваючы тым самым захаванне здароўя. Больш шчолачная дыета памяншае знос цела, падтрымліваючы кроў у нейтральным стане і здароўе.
Свежыя Публікацыі
Што такое лабірынт і як яго лячыць
