Лушчэнне ступні: 5 асноўных прычын і што рабіць

Задаволены

• 1. Сухасць скуры
• 2. Апёк
• 3. Ступня або лішай спартсмена
• 4. Экзэма
• 5. Псарыяз

Наяўнасць лушчэння на нагах, з-за чаго здаецца, што яны лушчацца, звычайна здараецца, калі скура вельмі сухая, асабліва ў людзей, якія не ўвільгатняюць скуру ў гэтым рэгіёне або якія носяць, напрыклад, шлапакі. Аднак лушчэнне ступні таксама можа быць прыкметай некаторых праблем са скурай, такіх як інфекцыі, экзэма ці нават псарыяз.

Такім чынам, ідэальным з'яўляецца тое, што калі пілінг вельмі інтэнсіўны, ён не паляпшаецца пасля ўвільгатнення ступні альбо калі ён з'яўляецца звязаным з іншымі сімптомамі, такімі як боль, сверб, пачырваненне або ацёк, пракансультуйцеся з дэрматолагам ці тэрапеўтам, каб вызначыць магчымыя прычынай і пачаць найбольш прыдатнае лячэнне.

5 асноўных прычын лушчэння ступні:

1. Сухасць скуры

Ступня - адна з частак цела, дзе скуры лягчэй заставацца сухі, і таму не выключана з'яўленне лушчэння, так як мёртвыя і сухія клеткі скуры вызваляюцца на працягу дня.

Усё гэта адбываецца таму, што нага павінна вытрымліваць ціск вагі цела, што прыводзіць да таго, што кровазварот адбываецца павольней, а скура не ўвільгатняецца належным чынам. Сухі пілінг скуры таксама можа ўзмацніцца ў людзей, якія доўга стаяць, якія носяць цесную абутак, якія часта ходзяць у тэпціках або якія носяць шмат высокіх абцасаў.

Што рабіць: лепшы спосаб увільгатнення скуры - гэта кожны дзень пасля купання наносіць на ногі ўвільгатняючы крэм, а таксама штодня выпіваць рэкамендуемую колькасць вады. Акрамя таго, пазбяганне частага выкарыстання цеснай абутку, тэпцік і высокіх абцасаў таксама дапамагае зняць ціск на ступню, палягчаючы кровазварот і памяншаючы верагоднасць высыхання і лушчэння скуры. Азнаёмцеся з рытуалам па догляду за сухасцю ног у хатніх умовах.

2. Апёк

Яшчэ адной вельмі распаўсюджанай прычынай лушчэння ног з'яўляецца сонечны апёк, асабліва сонечны апёк. Гэта таму, што большасць людзей забываюць надзець сонцаахоўны крэм на ногі, а потым выходзіць на вуліцу ў пантофлях, ад чаго сонечныя прамяні лёгка абпальваюць скуру на нагах.

Іншая распаўсюджаная сітуацыя пры з'яўленні апёкаў ног - гэта хада басанож па пяску альбо па вельмі гарачай падлозе, якая, напрыклад, знаходзіцца на сонцы ўжо некалькі гадзін. Калі ступня апёкся, яна можа пачырванець і злёгку баліць, але праз некалькі дзён адслойваецца.

Што рабіць: для лячэння апёку важна астудзіць скуру, асабліва ў першыя гадзіны. Для гэтага вы можаце апусціць нагу ў таз з халоднай вадой на 10-15 хвілін альбо прыкласці халодныя кампрэсы з рамонкавага гарбаты, напрыклад. Таксама важна ўжываць ўвільгатняе крэм кожны дзень, каб паменшыць верагоднасць лушчэння. Паглядзіце, што рабіць, каб паклапаціцца пра апёк.

3. Ступня або лішай спартсмена

Ступня мікозы, альбо лішай, здараецца, калі ў стопе ёсць грыбковая інфекцыя, што з'яўляецца даволі частай сітуацыяй, бо ступня - гэта вобласць, якая моцна пацее днём.

Гэты тып скурнай інфекцыі часцей сустракаецца ў людзей, якія носяць закрыты абутак, бо акрамя потаадлучэння, ступня яшчэ і гарачая, што палягчае развіццё грыбкоў. Іншы спосаб злавіць нагу спартсменаў - хадзіць басанож у грамадскіх месцах, напрыклад, у басейнах альбо распранальнях.

Развіццё грыбкоў на скуры, як правіла, выклікае інтэнсіўнае лушчэнне, акрамя іншых характэрных сімптомаў, такіх як сверб і смурод. Азнаёмцеся з асноўнымі сімптомамі лішаю на назе.

Што рабіць: для лячэння дражджавой інфекцыі вельмі важна заўсёды падтрымліваць скуру ў чысціні і сухасці, таму рэкамендуецца вельмі добра высушыць ступню пасля купання, асабліва паміж пальцамі. Хада басанож дома таксама дазваляе праветрываць скуру і прадухіляць развіццё грыбкоў. Аднак, калі сімптомы не паляпшаюцца, рэкамендуецца звярнуцца да дэрматолага ці тэрапеўта, паколькі можа спатрэбіцца выкарыстанне супрацьгрыбковых мазяў.

4. Экзэма

Экзэма - частая праблема скуры, якая выклікае празмернае запаленне, у выніку чаго скура адчувае сверб, пачырваненне і лушчэнне.Экзэма звычайна з'яўляецца пры кантакце з пэўным тыпам пэўнага матэрыялу, напрыклад, з сінтэтычнымі тканінамі або эмаллю, напрыклад, але яна таксама можа ўзнікнуць у выніку выкарыстання некаторых лекаў альбо без бачных прычын.

Сімптомы экзэмы звычайна з'яўляюцца ў перыяды большай інтэнсіўнасці, якія потым здымаюцца і могуць зноў вярнуцца праз некалькі дзён ці месяцаў. Лепш зразумець, што такое экзэма і як яе вызначыць.

Што рабіць: у некаторых выпадках экзэма можа знікнуць праз некалькі гадзін ці дзён, у залежнасці ад прычыны. Аднак, калі сімптомы пастаянныя, рэкамендуецца звярнуцца да дэрматолага, выявіць прычыну, ацаніць інтэнсіўнасць сімптомаў і пачаць лячэнне супрацьзапаленчымі і / або кортікостероідамі.

5. Псарыяз

Псарыяз - яшчэ адно параўнальна распаўсюджанае захворванне скуры, якое характарызуецца з'яўленнем на скуры чырвоных плям, якія адслойваюцца і могуць не чухацца. Гэтыя бляшкі могуць з'яўляцца ў розных месцах цела альбо закранаць толькі адну частку, напрыклад, локці, скуру галавы ці ступні.

Псарыяз - хранічнае захворванне, якое выклікаецца ўласнай імуннай сістэмай чалавека, і таму звычайна звычайна некалькі разоў узнікае на працягу жыцця, асабліва калі вы ў большым стрэсе, напрыклад, калі ў вас ёсць нейкі тып інфекцыі альбо зімой.

Што рабіць: пры падазрэнні на псарыяз вельмі важна пракансультавацца з дэрматолагам, таму што, хоць псарыяз не мае лячэння, існуюць метады лячэння, якія дапамагаюць паменшыць такія сімптомы, як выкарыстанне кортікостероідных мазяў, фотатэрапія альбо выкарыстанне імунасупрэсіўных сродкаў. Даведайцеся больш пра псарыяз і пра тое, як праводзіцца лячэнне.