Размовы пра эндаметрыёз: боль не павінна быць вашай "звычайнай"

Задаволены

• Чаму эндаметрыёз так баліць?
• Калі абязбольвальных прэпаратаў недастаткова
• Гарманальная тэрапія
• Альтэрнатыўныя і хатнія сродкі
• Калі аперацыя павінна быць на вашым радары
• Размова з лекарам

Калі вы шукаеце сімптомы эндаметрыёзу ў Інтэрнэце, верагодна, першы, які вы ўбачыце ў спісе. Боль пастаянная пры гэтым захворванні, хоць якасць і інтэнсіўнасць могуць адрознівацца ад жанчыны да жанчыны.

Некаторыя жанчыны апісваюць эндаметрыёз болем як ныючыя ці спазматычныя адчуванні. Іншыя кажуць, што гэта пякучае ці вострае пачуццё. Ён можа быць дастаткова мяккім, каб кіраваць, альбо настолькі сур'ёзным, што ўплывае на якасць жыцця.

Нават тэрміны болю могуць адрознівацца ад чалавека да чалавека. Гэта можа прыйсці і пайсці з менструальным цыклам альбо ўспыхнуць у непрадказальныя перыяды на працягу месяца.

Боль ніколі не бывае звычайнай, і вам не трэба з гэтым жыць. Існуе некалькі розных метадаў лячэння - ад медыцыны да хірургіі - каб палегчыць боль і дапамагчы вярнуцца да жыцця. Пры правільным урачы і некаторых спробах і памылках вы можаце знайсці лячэнне, якое дапаможа вам адчуваць сябе лепш.

Чаму эндаметрыёз так баліць?

Боль, якую вы адчуваеце пры эндаметрыёзе, пачынаецца тады, калі тканіны, якія звычайна размяшчаюць матку, разрастаюцца ў іншых частках жывата - напрыклад, на мачавой бурбалцы, яечніках альбо маткавых трубах. Кожны месяц гэтая тканіна разрастаецца, калі ваш арганізм рыхтуецца да цяжарнасці. Калі яйкаклетка не аплоднена, тканіна эндаметрыя разрываецца і цячэ ў перыяд.

Тканіна эндаметрыя ў іншых частках вашай жывата дзейнічае гэтак жа, як і тканіны ў вашай матка. Ён раздзімаецца кожны месяц падчас менструальнага цыклу. І ўсё ж у вашым жываце няма куды. Няправільная тканіна можа ціснуць на нервы ці іншыя структуры ў малым тазе, выклікаючы боль - асабліва ў перыяды.

Калі абязбольвальных прэпаратаў недастаткова

Зняцце болю часта з'яўляецца адпраўной кропкай для лячэння эндаметрыёзу. Лекар можа парэкамендаваць спачатку паспрабаваць несцероідныя супрацьзапаленчыя прэпараты, якія выпускаюцца без рэцэпту (НПВП), такія як ібупрофен (Адвіл, Мотрин) або напроксен (Aleve).

Гэтыя лекі дзейнічаюць, блакуючы выкід простагландынаў - хімічных рэчываў, якія прымушаюць адчуваць боль. Паколькі НПВП могуць выклікаць такія пабочныя эфекты, як засмучэнне страўніка і крывацёк, яны не прызначаны для працяглага выкарыстання.

Апіоіды мацней абязбольвальныя, якія могуць зняць нават моцную боль. Але яны прыходзяць з вялікім папярэджаннем. Паколькі апіоіды могуць выклікаць прывыканне, яны звычайна не рэкамендуюцца для лячэння хранічнай болю. З часам яны будуць працаваць менш, інакш вам спатрэбяцца больш высокія дазоўкі.

Абязбольвальныя не будуць маскіраваць боль ад эндаметрыёзу, таму што яны не закранаюць асноўную прычыну. Калі вы прымалі НПВС ці іншыя абязбольвальныя і не пераразалі боль, прыйшоў час пагаварыць з лекарам пра іншыя метады лячэння.

Гарманальная тэрапія

НПВС могуць быць больш эфектыўнымі, калі прымаць іх пры гарманальнай тэрапіі. Гарманальныя працэдуры перашкаджаюць вам авуляцыі. Яны могуць сціснуць наяўныя ўтварэнні эндаметрыёзу і спыняць фарміраванне новых. Гарманальная тэрапія таксама палягчае цяжкія перыяды.

Варыянты гарманальнага лячэння ўключаюць:

• супрацьзачаткавыя таблеткі, пластыр або вагінальнае кольца
• гестаген - тэхнагенныя версіі гармона прогестерона
• агоністы ганадотропіна-вылучальнага гармона (агоністы GnRH), такія як нафарэлін (синарел), лепролид (лупрон) і госерелин (золадекс)

Гарманальнае лячэнне, падобнае на агоністы GnRH, здымае боль - нават моцную боль - да 80 працэнтаў жанчын, якія іх прымаюць. Вы не зможаце зацяжарыць, калі вы прымаеце гэтыя лекі.

Альтэрнатыўныя і хатнія сродкі

Лячэнне эндаметрыёзу не заўсёды патрабуе прызначэння лекара альбо паездкі ў аптэку. Некалькі хатніх сродкаў і альтэрнатыўных метадаў лячэння таксама могуць дапамагчы зняць боль.

• Цяпло. Калі курчы набываюць інтэнсіўны характар, пакладзеце грэлку на жывот альбо прыняйце цёплую ванну. Цяпло расслабіць цягліцы вашага таза, што можа палегчыць балючыя курчы.
• Іглаўколванне. Хоць даследаванні іглаўколвання пры эндаметрыёзе па-ранейшаму абмежаваныя, некалькі даследаванняў паказалі, што практыка стымулявання кропак ціску вакол цела дробнымі іголкамі палягчае эндаметрыёз.
• Практыкаванне. Калі вам баліць, апошняе, што вы можаце захацець зрабіць, гэта прабегчыся альбо заняцца спінам. Але практыкаванні могуць быць толькі справай, каб палегчыць боль. Калі вы працуеце, ваша цела вылучае натуральныя абязбольвальныя прэпараты, якія называюцца эндарфінамі. Плюс рэгулярныя заняткі спортам зніжаюць колькасць эстрагенаў у вашым арганізме - гэтак жа, як гарманальныя прэпараты, прызначаныя лекарам для лячэння эндаметрыёзу.

Калі аперацыя павінна быць на вашым радары

У нейкі момант боль можа стаць занадта інтэнсіўнай, каб пераразаць лекі і іншыя кансерватыўныя метады лячэння. Менавіта тады вам трэба абмеркаваць з урачом пытанне аб аперацыі.

Самае кансерватыўнае хірургічнае лячэнне выдаляе з вашага жывата толькі тканіны эндаметрыя - разам з утварылася рубцовай тканінай. Калі хірургі праводзяць гэтую працэдуру праз невялікія разрэзы, гэта называецца лапараскапія.

Больш за 80 адсоткаў жанчын, якія перанеслі аперацыю на эндаметрыёзе, знаходзяць палёгку ад болю. Такое палягчэнне можа быць драматычным. Аднак боль можа вярнуцца праз некалькі месяцаў. Ад 40 да 80 адсоткаў жанчын зноў адчувае боль на працягу двух гадоў пасля аперацыі. Адзін са спосабаў падоўжыць свой бязбольны час - пачаць гарманальную тэрапію пасля аперацыі.

У крайнім выпадку, калі кансерватыўнага хірургічнага ўмяшання недастаткова, лекары могуць правесці гистерэктомию - выдаленне маткі і, магчыма, шыйкі маткі, яечнікаў і маткавых труб. Выдаленне яечнікаў спыніць выпрацоўку эстрагенаў і прадухіліць адкладванне тканін эндаметрыя. Але нават гистерэктомия не вылечыць эндаметрыёз, калі хірург не выдаліць усю тканіну.

Наяўнасць гистерэктомии - вялікае рашэнне. Пасля гэтай аперацыі вы не зможаце зацяжарыць. Перш чым пагадзіцца з працэдурай, пераканайцеся, што вы цалкам разумееце перавагі і наступствы.

Размова з лекарам

Гутарка пра ваша рэпрадуктыўнае здароўе можа апынуцца няпростай, але неабходна. Лекар не можа прызначыць лячэнне, каб зняць боль, пра якую яны не ведаюць. Калі эндаметрыёз прычыняе вам боль, звярніцеся па дапамогу да ўрача.

Будзьце адкрытыя і сумленныя з урачом адносна таго, як вы сябе адчуваеце. Паспрабуйце апісаць свой боль як мага больш падрабязна. Вядзенне часопіса можа дапамагчы вам растлумачыць, што вы адчуваеце. Запішыце, калі вам баліць, як гэта адчуваеце (колата, паленне, шок) і што вы рабілі (напрыклад, трэніруецеся), калі пачалі. Вашы нататкі могуць дапамагчы лекара вызначыць крыніцу вашай болю і падабраць для вас правільнае лячэнне.

Калі вы пачынаеце з аднаго лекі, і гэта не дапамагае, гэта таксама інфармацыя, якую трэба падзяліцца з лекарам. Не звяртайцеся да дапамогі, каб паменшыць боль. Эфектыўнае лячэнне ёсць для вас. Гэта можа заняць некалькі спроб, каб знайсці яго. І калі ваш лекар не прапануе ніякіх рашэнняў, падумайце аб пошуку новага лекара.