Ускладненні астэапарозу

Задаволены

• Сімптомы астэапарозу
• Ўскладненні астэапарозу
• Абмежаваная мабільнасць
• Дэпрэсія
• Боль
• Прыём у бальніцу
• Сыход у доме састарэлых
• Прычыны і фактары рызыкі развіцця астэапарозу
• Лячэнне і прафілактыка
• Доўгатэрміновы прагноз

Агляд

Косць у вашым целе пастаянна разбураецца, і новая костка замяняе яе. Астэапароз - гэта стан, пры якім косці руйнуюцца хутчэй, чым іх можна замяніць, робячы іх менш шчыльнымі і больш кіпрымі. Гэта ломкасць аслабляе косці і робіць іх больш успрымальнымі да пераломаў і разломаў.

Астэапароз можа аказаць вялікі ўплыў на якасць вашага жыцця. Парушэнні ладу жыцця вар'іруюцца ад болю да дэпрэсіі і працяглага хатняга догляду.

Людзі, якія пакутуюць астэапарозам альбо, верагодна, захварэюць на яго, павінны ведаць пра магчымыя ўскладненні хваробы і шукаць шляхі вырашэння, перш чым узнікнуць праблемы.

Сімптомы астэапарозу

Відавочных прыкмет астэапарозу няма. Часта людзі не разумеюць, што ў іх ёсць, пакуль у іх не ўзнікае ўдару альбо падзення, у выніку якога костка ламаецца. У некаторых людзей з-за пералому пазванкоў і скрыўлення хрыбетніка з цягам часу назіраецца страта росту альбо сагнутая пастава.

Ўскладненні астэапарозу

Акрамя таго, што астэапароз можа стаць больш успрымальным да перапынкаў і пераломаў, гэта можа прывесці і да іншых ускладненняў:

Абмежаваная мабільнасць

Астэапароз можа адключыць і абмежаваць вашу фізічную актыўнасць. Страта актыўнасці можа прывесці да набору вагі. Гэта таксама можа павялічыць нагрузку на косці, асабліва на калені і сцёгны. Набор вагі таксама можа павялічыць рызыку развіцця іншых праблем, такіх як хваробы сэрца і дыябет.

Дэпрэсія

Меншая фізічная актыўнасць можа прывесці да страты незалежнасці і ізаляцыі. Дзейнасць, якая вам калісьці спадабалася, цяпер можа быць занадта балючай. Гэтая страта, дабаўленая да магчымага страху перад пераломамі, можа прывесці да дэпрэсіі. Дрэнны эмацыйны стан можа яшчэ больш перашкодзіць вашай здольнасці вырашаць праблемы са здароўем. Пазітыўны перспектыўны погляд дапамагае падыходзіць да любой медыцынскай праблемы.

Боль

Пераломы, выкліканыя астэапарозам, могуць быць вельмі балючымі і знясільваючымі. Пераломы пазваночніка могуць прывесці да:

• страта вышыні
• сутулая пастава
• пастаянныя болі ў спіне і шыі

Прыём у бальніцу

Некаторыя людзі з астэапарозам могуць зламаць косць і не заўважыць гэтага. Аднак большасць зламаных костак патрабуе шпітальнай дапамогі. Для гэтай працэдуры часта патрэбна хірургічная аперацыя, якая можа запатрабаваць працяглага знаходжання ў бальніцы і дадатковых медыцынскіх выдаткаў.

Сыход у доме састарэлых

Шмат разоў пры пераломе сцягна патрабуецца працяглы сыход у доме састарэлых. Калі чалавек прыкаваны да ложка пры аказанні доўгатэрміновай дапамогі, існуе большая верагоднасць, што ён можа адчуваць:

• сардэчна-сасудзістыя ўскладненні
• большае ўздзеянне інфекцыйных захворванняў
• падвышаная ўспрымальнасць да розных іншых ускладненняў

Для атрымання дадатковай інфармацыі аб гэтых патэнцыйных фактарах рызыкі звярніцеся да лекара. Яны таксама могуць дапамагчы вам скласці план лячэння і лячэння, калі і калі гэта неабходна.

Прычыны і фактары рызыкі развіцця астэапарозу

Ніжэй прыведзены некаторыя фактары, якія павышаюць рызыку развіцця астэапарозу:

• Узрост: Як правіла, чым старэй вы становіцеся, тым больш рызыкуеце.
• Пол: Жанчыны, асабліва жанчыны ў менапаўзе, часцей хварэюць на астэапароз, чым мужчыны, бо нізкі ўзровень эстрагена прыводзіць да слабасці костак.
• Генетыка: Астэапароз можа перадавацца па спадчыне.
• Тып целаскладу: У людзей з невялікім і стройным целаскладам гэта хутчэй развіваецца.
• Лекі: Па дадзеных клінікі Майо, такія лекі, як стэроіды, звязаны з астэапарозам.
• Праблемы са шчытападобнай залозай: Некаторыя з іх былі звязаны з астэапарозам.
• Нізкі вітамін D і кальцыя ўзроўні: Нізкі ўзровень можа прывесці да страты касцяной масы.
• Адсутнасць фізічных практыкаванняў альбо працяглы пасцельны рэжым: Абедзве сітуацыі могуць аслабіць косці.
• Тытунь і алкаголь: Яны могуць аслабіць і косці.

Лячэнне і прафілактыка

Лекі ад астэапарозу не існуе. Аднак даступна лячэнне, якое дапамагае запаволіць развіццё захворвання і кіраваць сімптомамі. Касцям неабходны кальцый, каб заставацца моцнымі і здаровымі. Недастатковая колькасць кальцыя ў пачатку жыцця можа пазней прывесці да астэапарозу.

Акрамя таго, вітамін D можа дапамагчы вашаму арганізму засвойваць кальцый. Абавязкова пракансультуйцеся з урачом аб даданні якіх-небудзь дадаткаў у свой рацыён.

Умеранае колькасць практыкаванняў можа дапамагчы косткам і целе заставацца моцнымі. Падзенне прыводзіць да вялікай колькасці пераломаў костак, таму такія практыкі, як ёга, тай-чы або любыя іншыя практыкаванні па трэніроўцы раўнавагі, могуць дапамагчы вам атрымаць лепшы баланс, каб пазбегнуць падзенняў і пераломаў.

Лекі таксама могуць дапамагчы пры астэапарозе. Антирезорбтивные лекі запавольваюць хуткасць страты касцяной масы. Анабалічныя лекі спрыяюць росту костак.

Жанчынам у менапаўзе тэрапія эстрагенамі можа дапамагчы прадухіліць страту касцяной масы і ўмацаваць косці. Для жанчын у перыяд пасля менапаўзы бісфасфонаты з'яўляюцца пераважным метадам лячэння астэапарозу.

Іншыя метады прафілактыкі ўключаюць паляпшэнне зроку і выкарыстанне кія або хадункі падчас хады, каб прадухіліць слізгаценне і падзенне.

Доўгатэрміновы прагноз

Нягледзячы на ​​тое, што ад астэапарозу няма пастаяннага лекі, вы можаце зрабіць шмат:

• лячыць сімптомы
• умацаваць свой арганізм
• запавольваюць працягу хваробы

Паспрабуйце засяродзіцца на мінімізацыі сімптомаў і прадухіленні іншых ускладненняў.

Калі астэапароз паўплываў на якасць вашага жыцця, парайцеся са сваім лекарам пра магчымыя шляхі вырашэння праблемы, асабліва калі вы адчуваеце прыкметы дэпрэсіі. Таксама звярніцеся па дапамогу і падтрымку да сваіх родных і блізкіх.

Трымайце пазітыўнага погляду на жыццё. Паспрабуйце не разглядаць змены ў звычайнай дзейнасці як страту незалежнасці. Замест гэтага глядзіце на іх як на магчымасць навучыцца розным спосабам рабіць рэчы і даследаваць новыя, прыемныя віды дзейнасці.