Папесціце свой розум *і* цела гэтымі 3 прысмакамі са спісу любімых рэчаў Опры за 2019 год

Задаволены

• Агляд для

Канікулярны сезон афіцыйна не пачынаецца, пакуль вы не атрымаеце ў падарунак спіс любімых рэчаў Опры. Нарэшце, медыямагнат падзялілася сваімі любімымі рэчамі на 2019 год, і ў ім прадстаўлена каласальныя 80 прадметаў, так што вы ведаеце, што ў вашым жыцці ёсць мноства цвёрдых варыянтаў падарункаў для ўсіх блізкіх.

Акрамя сезонных фаварытаў, такіх як утульныя піжамы і коўдры для тых халодных зімовых начэй, раскошных знаходак для гурманаў, такіх як падарункавы набор з вінаградных костачак, і мноства тэхнічных гаджэтаў, Опра не скупілася на прысмакі па догляду за сабой, якія вы абавязкова захочаце націснуць «дадаць» у кошык» — не толькі для вашых сяброў і сям'і, але і для сябе.

Поўны спіс даступны на Amazon зараз. Але калі вам не хочацца пракручваць 80 пунктаў, вось тры галоўных падарунка, якімі вы абавязкова захочаце пачаставаць сябе ці каханага ў гэты святочны час.

Першае: Опра рэкамендуеНабор спа -працэдур з экстрактам канопляў Footnanny (Купіце яго, $ 150, amazon.com). Гэты набор з трох прадуктаў можна выкарыстоўваць па ўсім целе ў тыя дні, калі вашы мышцы патрабуюць дадатковай любові, і вы не хочаце турбавацца аб прызначэнні сустрэчы, аб паездцы ў дарагі спа -салон ці нават аб выхадзе з дому - перамога на ўсім працягу.

Першы прадукт, Exfoliate, дапамагае ачысціць ўсё цела, выдаляючы мёртвыя клеткі скуры, каб выявіць мяккую, гладкую скуру знізу пасля змывання сурвэткай або пад душам. Далей-Супакоіць, якім вы масажуеце сухую скуру на працягу двух хвілін, перш чым перайсці да дапамогі, якую вы наносіце зверху на Супакоіць для яшчэ двуххвіліннага масажу. (Па тэме: 10 высокатэхналагічных касметычных прадуктаў каштуюць кожнай капейкі)

Опра на працягу многіх гадоў з'яўляецца прыхільніцай гэтага брэнда, які належыць жанчынам. Яшчэ ў 2014 годзе яна ўключалаСвяточны падарункавы набор Footnanny (Купіце гэта, 160 долараў, footnanny.com) у яе спісе любімых рэчаў, і з таго часу яна штогод паказвае іншыя прадукты маркі. Генеральны дырэктар Footnanny, Глорыя Уільямс, цяпер лічыць прыхільнікаў свайго брэнда такіх знакамітасцяў, як Мішэль Абама, Лэдзі Гага, Джулія Робертс, Марыя Шрайвер і многае іншае - таму што пячатка ўхвалы Опры, вядома, на вагу золата.

Экстракт канопляў некаторы час з'яўляўся яркім інгрэдыентам прыгажосці, але калі вы не знаёмыя з ім, вось савок: перш за ўсё, нават калі расліны каноплірабіць ўтрымліваюць КБР, канопліэкстракт не абавязкова мець у сабе КБР. (Глядзіце: У чым розніца паміж КБР, ТГК, каноплямі, марыхуанай і каноплямі?)

Тым не менш, экстракт канопляў можа пахваліцца сваімі перавагамі, асабліва для догляду за скурай. Згодна з аглядам 2014 года, апублікаваным у часопісе, ён можа ўмацаваць здольнасць скуры змагацца з інфекцыямі, і нават можа быць карысным лячэннем такіх праблем, як экзэма, дэрматыт і псарыяз.Агляд фармакагнозіі.

Опра адзначыла, што яна спецыяльна папрасіла Футнэні прыгатаваць некаторыя прадукты, уключаючы экстракт канопляў, і яны зрабілі -гэта сіла Опры. "Інгрэдыент выдатна падыходзіць у складзе крэму, скраба і бальзаму гэтага набору, якія забяспечваюць мэтанакіраванае палягчэнне болю і расслабленне", - напісала Опра. «Акрамя таго, яны элегантна пахнуць, таму яны не пакінуць вас пахнуць, як грымёрка Вілі Нэльсана».

Далей у спісе Опры: Спанкс Ідэальная калекцыя чорных штаноў (Купіце яго, $ 110-$ 148, amazon.com). Гэты выбар не павінен здзіўляць, улічваючы, што вядучая ток -шоў прынесла брэнд формы ў мэйнстрым амаль два дзесяцігоддзі таму.

Не сакрэт, што знакамітасці любяць Spanx. Такія зоркі, як Крысі Тэйген, Міндзі Калінг, Падма Лакшмі і іншыя, на працягу многіх гадоў спадзяваліся на прадукцыю гэтага брэнда. Але нядаўна Spanx перайшоў у рабочую вопратку, стварыўшы чатыры пары чорных штаноў, якія адчуваюць сябе такімі ж зручнымі, як легінсы. Іх можна насіць з залы паседжанняў для сустрэч у бар на шчаслівы час — так, сапраўды.

Вы можаце выбраць Cropped Flare, Hi-Rise Flare, Ank Backseam Skinny і штаны на 4 кішэні шчыкалаткі. Даступныя ў памерах ад XS да 3X, а таксама ў мініяцюрнай, звычайнай і высокай даўжыні, гэтыя штаны шыкоўныя, не з'яўляюцца занадта вузкімі або абмежавальнымі. Рэцэнзенты кажуць, што яны прапануюць масу падтрымкі і мяккасці дзякуючы расцяжэнню ў чатыры бакі. Яны будуць выглядаць гэтак жа добра, як і вашы любімыя працоўныя штаны, не пакідаючы адчування, што вам трэба сарваць іх, як толькі вы прыйдзеце дадому. (Па тэме: Гэта адзіная пара спанксаў, якая вам патрэбна, калі вы змагаецеся з расціраннем сцягна)

Апошні пункт, які Опра дадала ў свой спіс у гэтым годзеМішэль Абама Станаўленне: Часопіс, які адкрывае ваш голас (Купі гэта, $ 14, amazon.com), які быў абвешчаны ўсяго за адзін дзень да таго, як Опра дапрацавала свой спіс. ICYDK, бестселер былой першай лэдзі, быў часткай кніжнага клуба Опры ў мінулым годзе, калі кніга была ўпершыню выпушчана.

Нават калі вы ўжо чыталі Станаўленне, вы ўсё роўна захочаце захапіць суправаджальны часопіс і прачытаць яго яшчэ раз. Абама прапануе чытачам больш за 150 запытаў напісаць пра вехі ў сваім жыцці, калі яны ідуць разам з ёй. (Па тэме: Мішэль Абама паглядзела на яе #Самастойнасць у нядзелю ў трэнажорнай зале)

Акрамя таго, вядзенне дзённікаў з'яўляецца вядомым сродкам для зняцця стрэсу. "Гэта выдатны спосаб падумаць пра галаву перад сном", - доктар медыцынскіх навук Майкл Дж. Брэус, клінічны псіхолаг, які спецыялізуецца на парушэннях сну і лячэнні.Шоу доктара Оз, раней нам казалі. «Я звычайна рэкамендую людзям карыстацца дзённікам прыкладна за тры гадзіны да сну».

Так што, калі вы адчуваеце сябе крыху прыгнечанымі ўсімі сямейнымі сустрэчамі, пакупкамі, працоўнымі вечарынамі і іншым, якія прыходзяць з сезонам святаў, знайдзіце час, каб згарнуцца з мемуарамі Абамы, пакласці ручку на паперу і падарыць сабе сыход за сабой.

Агляд для