Зорка трэка OITNB атрымлівае рэальную інфармацыю аб сваёй трэніроўцы

Задаволены

• 1. Яна на самой справе не любіць бегаць што шмат
• 2. Але яна працуе як вар'ятка
• 3. Яна сертыфікаваны інструктар па фітнесу
• 4. Вы абавязкова можаце заўважыць яе язду на ровары ў Цэнтральным парку
• 5. Яна хоча паспрабаваць усё, што звязана з фітнесом
• 6. Яна абсалютна любіць свой фасон і з аранжавага камбінезона
• 7. Яна спрабуе харчавацца здаровай, але мае свае заганы
• Агляд для

Калі вы заўзяты Аранжавы - гэта новы чорны фанат, тады вы дакладна ведаеце, хто такая Джана Уотсан (у ролі Вікі Джудзі); яна зорка Літчфілда, зорка якой стала зоркай, якая мілая, але палохалая. Вы, безумоўна, глядзелі яе душэўны эпізод "флэшбэку", а потым падбадзёрваліся з канапы, калі яна зноў пачала бегаць па трасе Літчфілд.

Як паказвае жыхар турмы і зорка адной з нашых любімых #girlpower, Джэдзі была першай у нашым спісе, каб пагаварыць пра фітнес. Вось сем дзіўных рэчаў, якія вы дакладна не ведалі пра яе заняткі фітнесом (гэта значыць па -за сценамі турмы).

1. Яна на самой справе не любіць бегаць што шмат

Нягледзячы на ​​запал і талент яе персанажа да хуткасці, Джудзі больш настроена на забаўку. У цяперашні час яна трэніруецца да 5K у лістападзе, каб прынесці карысць J/P HRO, Гаіцянскай арганізацыі дапамогі, якой кіруе Шон Пэн, але ў яе няма іншых гонак.

Аднак яна сапраўды займалася кросам на працягу аднаго семестра і бегала ў сям'і. Яе брат быў лепшым бегуном у Нью-Ёрку, так што талент, безумоўна, ёсць. Смешная частка? Прадзюсары OITNB нават не ведалі, што яна ў душы прыдатная дзяўчына, і, калі наблізіўся яе эпізод "флэшбэка", яны знялі яе фільм і даслалі відэа, як яна бегае на бегавой дарожцы, каб пераканацца, што яна зможа зняць былую трэк-зорка. Што і казаць, яна забіла гэта.

2. Але яна працуе як вар'ятка

Добра, так што бег не для ўсіх. Але ёсць прычына, чаму Jeudy выглядае як спартсмен усіх зорак на OITNB; яна працуе як адна.

"Я люблю займацца кікбоксінгам і люблю бокс", - кажа яна. "Але ў асноўным я люблю інтэрвальныя трэніроўкі. Я адчуваю, што гэта выдатны спосаб за адну гадзіну атрымаць кардыё і трэніроўкі ў комплексе. Вы напружана працуеце, а потым скончыце".

Хуткая і інтэнсіўная трэніроўка важная на працягу 6-ці месяцаў здымак, якія яны праводзяць кожны год, часам працуюць з 6 раніцы да позняй ночы. Але калі ёй не трэба рабіць хуткую і брудную трэніроўку? "Я таксама люблю Zumba", - кажа яна. "Я адчуваю, што многія людзі нахмурыліся над Zumba, але, эй, гэта можа быць сапраўды добрай трэніроўкай, калі вы ўкладзеце ў яе ўсё. Я люблю ўсю музыку рэгетон і буты, нейкі хіп-хоп. Гэта можа быць інтэнсіўная трэніроўка!" Дастаткова паглядзець на Брытні і Джэніфер Лопес, на ўсіх танцорак ".

3. Яна сертыфікаваны інструктар па фітнесу

"Калі я быў падлеткам, я быў крыху на круглатвары ... і мама запісала мяне на мой першы занятак па фітнесу ў Люсіль Робертс. Я думаю, што гэта быў кікбоксінг або стэп -клас, і мяне зачапіла" - кажа яна. "Я стаў адным з тых людзей - вы ведаеце, як, калі вы ідзяце ў трэнажорную залу, і ў класе ёсць адзін з тых людзей, якія заўсёды на адным месцы, яны прыходзяць своечасова, і яны вельмі інтэнсіўныя? Гэта было мяне ".

Да таго часу, як ёй споўнілася 18, Джудзі атрымала сертыфікат і пачала выкладаць кікбоксінг, трэніроўкі з абцяжарваннямі і нават крыху танцаваць кардыё.

4. Вы абавязкова можаце заўважыць яе язду на ровары ў Цэнтральным парку

Вы не знойдзеце Джудзі ў класе спінінга - яна любіць браць напракат ровар і катацца па Цэнтральным парку ў Нью-Ёрку. І на ўсялякі выпадак, калі вам цікава, у зорак таксама ёсць эпічныя фітнес-моменты #fail:

"У красавіку я зламала локаць", - кажа яна. "Я ехаў на ровары ў Цэнтральным парку і адначасова правяраў тэлефон, і проста перакуліўся і прызямліўся прама на локаць". Ой.

5. Яна хоча паспрабаваць усё, што звязана з фітнесом

"Ёсць такі клас, дзе вы носіце такія чаравікі, якія робяць вас амаль падобнымі да кенгуру. Я вельмі хачу гэта паспрабаваць", - кажа яна. (Дарэчы, гэта называецца Kangoo Jumps, і гэта выглядае даволі крута.) "І я вельмі хачу больш займацца ёгай. Я хачу стаць спецыялістам па ёзе і красуняй-серфінгам у аранжавым бікіні".

І хоць яна не самая вялікая бегунка, Джудзі кажа, што яна будзе гуляць у трыятлон: "Я думаю, што гэта было б вельмі весела і ўнікальнай задачай. Я займаўся крыху плаваннем у сярэдняй школе, і я люблю ездзіць на ровары".

Джудзі не адзіная адмовілася ад аранжавага камбінезону на легінсы і красоўкі. Рубі Роўз і Даніэль Брукс, якія граюць Стэлу Карлін і "Смачна" на OITNB-каханні SoulCycle, і яны некалькі разоў пераконвалі Джудзі далучыцца. Узо Адуба, які грае "Вар'яты вочы", - заўзяты бягун (яна была на самай справе зорка трэка ў сярэдняй школе і першапачаткова праходзіла праслухоўванне на ролю Jeudy). І Джудзі кажа, што Даніэль аднойчы правяла дзень нараджэння SoulCycle, куды запрасіла кучу зняволеных. (Дарэчы, мы ўзялі парады па фітнесу ад усіх іх.)

Трансліраваць трэніроўкі замест шчаслівых гадзін? Мы гэта любім.

6. Яна абсалютна любіць свой фасон і з аранжавага камбінезона

У Форма, мы ўсё аб #bodylove. Бо менавіта таму мы запусцілі кампанію #LoveMyShape. Вось чаму Jeudy любіць яе:

"Я люблю сваю форму, таму што я спартыўная. Мне здаецца, што мне лёгка вярнуцца ў форму, калі я пачну старанна трэніравацца", - кажа яна. "Я люблю свае плечы і ногі, таму што яны выглядаюць сапраўды моцнымі".

7. Яна спрабуе харчавацца здаровай, але мае свае заганы

Яе абсалютныя фаварыты - піца Waldy's на дровах у Нью-Ёрку і, на дэсерт, клейкія мядзведзі.

«Звычайна я наркаман, але даўно іх не было», — кажа яна. "Яшчэ ў каледжы мая субяседніца атрымлівала мне вялізны запас клейкіх мядзведзяў, калі ў мяне быў дрэнны дзень ці што -небудзь іншае, і яна хавала іх пад падушку. І я еў усё гэта".

Агляд для