Новае прыкладанне пра рэўматоідны артрыт стварае супольнасць, разуменне і натхненне для тых, хто жыве з РА

Задаволены

• Абмяркуйце гэта ў групавых дыскусіях
• Знайдзіце ідэальны матч RA
• Чытайце пра апошнія навіны РА
• Пачаць лёгка

Ілюстрацыя Брэтані Англія

Абмяркуйце гэта ў групавых дыскусіях

Кожны будны дзень у дадатку RA Healthline праводзяцца групавыя дыскусіі, мадэраваныя гідам альбо абаронцам, якія жывуць з РА.

Тэмы ўключаюць:

• кіраванне болем
• лячэнне
• альтэрнатыўная тэрапія
• трыгеры
• дыета
• практыкаванне
• псіхічнае здароўе
• ахова здароўя
• адносіны
• працы
• ўскладненні
• значна больш

Джэсіка Готліб, якая вядзе блогі пра жыццё з RA у "Life with RA", кажа, што групы прапануюць магчымасць выбіраць тэмы ў залежнасці ад таго, што вас цікавіць у гэты дзень.

«Наяўнасць такой хваробы, як РА, проста перажывае вас. Калі я сапраўды шукаю нешта вельмі канкрэтнае, напрыклад, навігацыю ў сферы аховы здароўя, і мне сапраўды не хочацца думаць пра сімптомы, ежу ці фізічныя практыкаванні, я магу проста ўцягнуць гэта ", - кажа яна.

«Часам я хачу паглядзець, як іншыя кіруюць сваёй працай. Праца ўскладняецца зараз, і магчымасць для яе абмеркавання пазбавіць палітыкі, складаных сяброўскіх адносін і калег - гэта гульня, якая змяняе гульню », - дадае Готліб.

Вэндзі Рывард, якая вядзе блогі на Taking the Long Way Home, з гэтым пагаджаецца.

"У мінулым, калі я ўдзельнічала ў групах падтрымкі РА, тэмы былі паўсюль і часам не адпавядаюць маёй сітуацыі", - кажа яна.

Яна любіць стыль жыцця і псіхічнае і эмацыянальнае здароўе.

Эмрых часцей за ўсё працуе ў групах "Уцёкі з РА", "Лад жыцця", "Штодзённае жыццё", "Агульнае жыццё" і "Лекі".

«На дадзены момант майго падарожжа па РА гэтыя тэмы мяне асабіста цікавяць. Я таксама наведала некаторыя іншыя групы, каб прапанаваць словы заахвочвання і асабісты досвед тым членам, якія шукаюць уклад і параду », - кажа яна.

Функцыя груп нагадвае ёй старамодны форум з рознымі падфорумамі на розныя тэмы.

"Адказы з раздзеламі палягчаюць наступныя размовы, што, у сваю чаргу, дапамагае ўсім нам падтрымліваць адзін аднаго ў расце супольнасці RA", - кажа Эмрых.

Знайдзіце ідэальны матч RA

Кожны дзень прыкладанне RA Healthline параўноўвае карыстальнікаў з іншымі членамі супольнасці. Удзельнікі могуць таксама праглядаць профілі членаў і імгненна запытаць адпаведнасць.

Калі хто-небудзь хоча супасці з вамі, вам адразу паведамляюць. Пасля падключэння ўдзельнікі могуць імгненна паведамляць і абменьвацца фатаграфіямі.

Готліб кажа, што функцыя супадзення надае ёй сілы ў самыя цяжкія дні.

«Сяброўка нядаўна сказала майму мужу, што я самая прыдатная жанчына, якую яна ведае. І гэта быў дзень пасля таго, як я заплакала ў сваім кабінеце, бо хацела балатавацца, а не магла », - кажа яна. "Я звычайна бегаю каля 3 міль, і ў той дзень мае ногі адчувалі сябе як у пастцы глею".

«У дадатак да таго, што я не дачакаўся эндарфіну, якога я з нецярпеннем чакаў (і, відавочна, спатрэбіўся), мне нагадалі, што я ніколі больш не буду ўдзельнічаць у марафоне, і што больш чым на 5 міль пакіне ў маіх нагах адчуванне, быццам яны са шкла, і што я ўсё жыццё буду цярплівым, - кажа Готліб.

Хоць яна ўдзячная за лекі, у яе ўсё яшчэ складаныя дні.

«Людзі ў гэтым дадатку разумеюць, што мы можам быць удзячныя за тое, што маем і да гэтага часу аплакваць страту нашага здароўя. Гэта пацвярджаецца ў многіх адносінах. RA - дзіўная рэч. Маё жыццё змянілася, і мне пашанцавала, бо наркотыкі працавалі на мяне. Тое, што людзі не бачаць, расчароўвае ", - кажа яна.

Рывард можа мець адносіны. Паколькі ў многіх людзей, з якімі яна блізкая, няма РА, здольнасць імгненна звязацца з тым, хто мае асабістыя веды пра тое, што яна перажывае, дапамагае адчуваць сябе менш самотнай.

"І што я не адзіная з гэтым пытаннем ці праблемай", - кажа яна.

Чытайце пра апошнія навіны РА

Калі вы настроены чытаць, а не кантактаваць з карыстальнікамі, у раздзеле "Адкрыйце для сябе" ёсць артыкулы, звязаныя са стылем жыцця і навінамі РА, усе разгледжаныя медыкамі Healthline.

У прызначанай для гэтага ўкладцы шукайце артыкулы пра дыягностыку і магчымасці лячэння, а таксама інфармацыю пра клінічныя выпрабаванні і апошнія даследаванні РА.

Таксама ёсць гісторыі пра тое, як гадаваць сваё цела за кошт самаадчування, самаабслугоўвання і псіхічнага здароўя. І вы нават можаце знайсці асабістыя гісторыі і водгукі тых, хто жыве з РА.

«Раздзел Discover прапануе добра падрыхтаваную калекцыю артыкулаў ад Healthline, якія расказваюць больш пра РА, чым пра дыягназ, сімптомы і метады лячэння», - кажа Эмрых. "Зараз ёсць зборнік артыкулаў аб псіхічным здароўі, якія я лічу асабліва карыснымі".

Рывард цэніць доступ да добра даследаванай, праверанай інфармацыі на кончыках пальцаў.

«Я медсястра, і таму люблю добрую інфармацыю, заснаваную на фактах. Інфармацыя ў раздзеле Discover з'яўляецца надзейнай, і гэта вельмі важна, асабліва зараз ", - кажа яна.

Пачаць лёгка

Дадатак RA Healthline даступны ў App Store і Google Play. Загрузіць прыкладанне і пачаць працу проста.

«Зарэгістравацца ў дадатку RA Healthline было проста. Вы можаце падзяліцца як мага больш альбо менш інфармацыі пра свой канкрэтны выпадак РА, якую пажадаеце », - кажа Эмрых.

«Я вельмі цаню магчымасць загрузіць у свой профіль некалькі фотаздымкаў, якія гавораць пра тое, хто вы і дзе вашы інтарэсы. Гэтая невялікая функцыя сапраўды робіць дадатак больш асабістым », - кажа яна.

Пачуццё лёгкасці асабліва важна ў сучасныя часы, дадае Готліб.

«Гэта асабліва важны час для выкарыстання прыкладання. Калі мне паставілі новы дыягназ, карыстальнікі сацыяльных сетак дапамаглі мне арыентавацца ў новай норме. Гэта не адбудзецца зараз, таму знайсці такое месца, як RA Healthline, вельмі асаблівае ", - кажа яна.

"Вам не трэба ўдзельнічаць у палітыцы, размаўляць з COVID альбо крыўдзіць людзей, не жадаючы весці гэтыя дыскусіі", - дадае яна. "Так, яны актуальныя, але калі ваша цела працуе супраць вас, вельмі важна сабраць супольнасць рэўмаў, каб падзяліцца інфармацыяй, натхненнем ці нават некалькімі фотаздымкамі шчанюкоў".

Загрузіце прыкладанне тут.

Кэці Касата - пісьменніца-фрылансер, якая спецыялізуецца на гісторыях пра здароўе, псіхічнае здароўе і паводзіны чалавека. У яе ёсць здольнасць пісаць з эмоцыямі і кантактаваць з чытачамі глыбока і прывабна. Больш падрабязна пра яе працы тут.