5 прыродных лекаў ад болю нерва РС у нагах і нагах

Задаволены

• Чаму РС выклікае боль
• Рашэнні дома
• 1. Цёплы кампрэс або цёплая ванна
• 2. Масаж
• 3. Тэрапія
• 4. Харчовыя дабаўкі
• 5. Дыетычныя змены
• На вынас

Ёсць шмат медыцынскіх захворванняў, якія могуць выклікаць нервовыя болі ў нагах і ступнях, у тым ліку хранічныя, такія як рассеяны склероз (РС). Боль, на жаль, адпавядае курсу РС. Але пры правільным лячэнні - як натуральным, так і рэцэптным - вы, верагодна, зможаце знайсці палягчэнне.

Чаму РС выклікае боль

Боль у нервах, якую адчуваюць людзі, якія пакутуюць РС, можа быць выклікана непасрэдна хваробай альбо звязанымі з ёй хваробамі, такімі як фібраміялгія і артрыт.

Калі гэта непасрэдны вынік РС, механізм адбываецца праз пашкоджанне нерва. МС атакуе міелінавую абалонку. Гэта натуральнае ахоўнае пакрыццё вашага мозгу, спіннога мозгу і ўсёй нервовай сістэмы. У спалучэнні з развіццём паражэнняў і бляшак у нервовай сістэме гэта можа прывесці да боляў у нагах і ва ўсім целе.

РС таксама абцяжарвае рух і хаду альбо працэс хады. Па меры пагаршэння пашкоджання нерваў людзі з РС могуць адчуваць скаванасць і боль.

Боль пры РС можа вар'іравацца ад тупой і эпізадычнай да нажавой, моцнай і пастаяннай. У цяжкіх выпадках невялікія сігналы, такія як халодны ветрык альбо нязручная вопратка, могуць выклікаць боль у людзей з РС.

Рашэнні дома

Кіраванне болем звычайна ўключае камбінацыю некалькіх метадаў, уключаючы прызначаныя лекі і хатнія сродкі. Некаторыя з наступных метадаў лячэння могуць дапамагчы ў зняцці болю:

1. Цёплы кампрэс або цёплая ванна

Па словах Барбары Роджэрс, кансультанта па харчаванні, які таксама пакутуе РС, занадта шмат цяпла можа пагоршыць сімптомы. Гарачая ванна альбо гарачы кампрэс могуць пагоршыць сітуацыю. Аднак цёплыя кампрэсы могуць забяспечыць камфорт і палёгку.

2. Масаж

Масаж можа служыць некалькім мэтам, стымулюючы крывацёк у целе і мякка здымаючы боль і напружанне ў цягліцах, адначасова спрыяючы паслабленню і адчуванню дабрабыту. Для людзей, якія пакутуюць РС, гэта паслабленне важна і часта цяжка дасягнуць.

3. Тэрапія

Па дадзеных U.S.Дэпартамент па справах ветэранаў, стрэс, дэпрэсія і трывога могуць прымусіць людзей з РС часцей паведамляць пра боль. Кіраванне гэтымі стрэсавымі фактарамі і псіхалагічнымі ўмовамі можа паменшыць боль, якую яны калісьці ўзмацнялі. Групы падтрымкі і праца з тэрапеўтам - гэта толькі некалькі метадаў, каб паменшыць гэтыя псіхалагічныя фактары.

4. Харчовыя дабаўкі

Боль у нервах можа быць выклікана і ўзмацняцца пры некаторых недахопах. Ваш лекар можа дапамагчы вам вызначыць, ці можа ў вас дэфіцыт:

• вітамін B-12
• вітамін B-1
• вітамін B-6
• вітамін D
• вітамін Е
• цынк

Ваш лекар можа ацаніць, ці падыходзіць вам дадатак. Роджэрс таксама прапаноўвае Wobenzym, дадатак, якая прызначана для дапамогі скаванасці і хваравітасці.

5. Дыетычныя змены

Часта боль і хвароба звязаны з нездаровай дыетай. Роджэрс кажа, што людзі з РС павінны крытычна паглядзець на тое, што яны ядуць, і разгледзець пытанне аб ліквідацыі агульных вінаватых, калі гаворка ідзе пра нервовыя болі. Сюды можна аднесці кукурузу, малочныя прадукты, глютен, сою і цукар.

На вынас

Жыццё з такім захворваннем, як РС, можа быць цяжкім. З болем не проста цяжка справіцца псіхічна, але ён можа паўплываць на ваша жыццёвае становішча. Пагаворыце са сваім лекарам пра лепшы для вас шматпрофільны падыход.