Акрамя цяжарнасці, што выклікае ранішнюю млоснасць?

Задаволены

• Прычыны ранішняй млоснасці
• Цяжарнасць
• Стомленасць альбо праблемы са сном
• Голад альбо нізкі ўзровень цукру ў крыві
• Кіслотны рэфлюкс
• Постназальная кропельніца альбо заложенность пазухі
• Неспакой
• Пахмелле
• Дыета
• Гастрапарэз
• Камяні ў жоўцевай бурбалцы
• Лекі ад болю
• Хіміятэрапія
• Траўма мозгу або страсенне мозгу
• Харчовае атручванне
• Гастраэнтэрыт
• Дыябетычны кетоацыдоз
• Язвавая хвароба
• Завала
• Укалыхванне
• Інфекцыя ўнутранага вуха
• Ранішняе лячэнне млоснасці
• Калі звярнуцца да ўрача
• Забірай

Агляд

Млоснасць - гэта адчуванне, што вы збіраецеся кінуць. У вас часта ўзнікаюць іншыя сімптомы, такія як дыярэя, потлівасць і болі ў жываце альбо спазмы.

Па дадзеных Амерыканскай асацыяцыі цяжарнасцяў, млоснасцю пакутуе больш за палову ўсіх цяжарных жанчын. Звычайна вядомая як ранішняя млоснасць, яна выклікана гарманальнымі зменамі, якія адбываюцца ў першым трыместры цяжарнасці.

Хоць цяжарнасць можа быць самай вядомай прычынай ранішняй млоснасці, яна не адзіная. Працягвайце чытаць, каб даведацца пра іншыя ўмовы, якія раніцай могуць выклікаць пачуццё няёмкасці.

Прычыны ранішняй млоснасці

І мужчыны, і жанчыны могуць прачынацца з пачуццём млоснасці.

Цяжарнасць

Млоснасць і ваніты - адны з першых прыкмет цяжарнасці, якія праяўляюцца прыблізна на шостым тыдні. Гэтыя сімптомы звычайна знікаюць паміж 16 і 20 тыднямі.

Ранішняя млоснасць не абмяжоўваецца раніцай. Гэта можа адбыцца ў любы час. Некаторыя жанчыны адчуваюць пастаянную млоснасць на працягу дня.

Стомленасць альбо праблемы са сном

Рэактыўнае адставанне, бессань альбо сігнал раней, чым звычайна, могуць парушыць ваш цыкл сну і няспання. Гэтыя змены ў звычайным рэжыме сну змяняюць нейроэндокринную рэакцыю арганізма, што часам можа прыводзіць да млоснасці.

Голад альбо нізкі ўзровень цукру ў крыві

Калі апошні раз вы елі за абедам, да таго часу, калі вы прачынаецеся раніцай, можа прайсці 12 і больш гадзін. Нізкі ўзровень глюкозы ў крыві (нізкі ўзровень цукру ў крыві) можа выклікаць у вас галавакружэнне, слабасць і млоснасць. Пропуск сняданку - асабліва калі вы звычайна снедаеце - можа пагоршыць яго.

Кіслотны рэфлюкс

Кіслотны рэфлюкс узнікае, калі ўваход у страўнік не закрываецца належным чынам пасля таго, як вы паелі ці выпілі, дазваляючы страўнікавай кіслаце выходзіць у стрававод і горла. Кіслы густ, а таксама іншыя сімптомы, такія як адрыжка або кашаль, могуць выклікаць пачуццё млоснасці.

Кіслотны рэфлюкс можа быць горшым па раніцах, хоць мінула некалькі гадзін з таго часу, як вы апошні раз елі. Гэта можа быць таму, што вы знаходзіцеся ў ляжачым становішчы і менш глытаеце, калі спіце.

Постназальная кропельніца альбо заложенность пазухі

Заложенность пазухі аказвае ціск на ваша ўнутранае вуха, што можа прывесці да засмучэнні страўніка і млоснасці. Гэта таксама можа выклікаць галавакружэнне, якое можа выклікаць млоснасць і ваніты. Калі ў вас постназальная кропельніца, слізь, якая сцякае з пазух у заднюю частку горла і трапляе ў страўнік, можа выклікаць млоснасць.

Неспакой

Мы часта адчуваем у кішачніку такія эмоцыі, як стрэс, хваляванне і трывога. Млоснасць па раніцах можа быць звязана са стрэсавай падзеяй, напрыклад, будучай важнай сустрэчай. У іншых выпадках гэта выклікана хранічнымі альбо пастаяннымі крыніцамі стрэсу ці трывогі.

Пахмелле

Калі напярэдадні ўвечары вы выпілі шмат алкаголю, ваша млоснасць можа быць следствам пахмелля. Шэраг алкагольных наступстваў звязаны з млоснасцю. Сюды ўваходзіць нізкі ўзровень цукру ў крыві і абязводжванне.

Дыета

Млоснасць па раніцах можа быць звязана з тым, што вы елі за сняданкам. Мяккая харчовая алергія альбо непераноснасць могуць выклікаць млоснасць. У іншых выпадках, калі з'есці занадта шмат, вам стане млосна.

Гастрапарэз

Гастрапарэз - гэта стан, пры якім мышцы сценкі страўніка запавольваюцца альбо спыняюцца. У выніку ежа не перамяшчаецца са страўніка ў кішачнік. Млоснасць, ваніты і болі ў жываце - агульныя сімптомы.

Камяні ў жоўцевай бурбалцы

Камяні ў жоўцевай бурбалцы ўтвараюцца ў жоўцевай бурбалцы, калі такія рэчывы, як халестэрын, застываюць. Калі яны затрымаюцца ў трубцы, якая злучае жоўцевая бурбалка і кішачнік, гэта можа быць вельмі балюча. Млоснасць і ваніты часта ўзнікаюць разам з болем.

Лекі ад болю

Апіёіды - гэта клас лекаў, якія выкарыстоўваюцца для лячэння ўмеранай і моцнай болю. Пабочным эфектам большасці гэтых лекаў з'яўляецца млоснасць і ваніты.

Хіміятэрапія

Млоснасць і ваніты - добра зафіксаваныя пабочныя эфекты некаторых хіміятэрапеўтычных прэпаратаў. Лекі ўключаюць частку вашага мозгу, якая кантралюе млоснасць і ваніты. Часам лекі ўплываюць і на клеткі слізістай абалонкі страўніка, што можа выклікаць млоснасць і ваніты.

Калі ў вас ужо была млоснасць і ваніты ад хіміятэрапіі, толькі прыцэлы і пахі, якія нагадваюць вам пра гэта, могуць выклікаць млоснасць і ваніты.

Траўма мозгу або страсенне мозгу

Страсенне мозгу і чэрапна-мазгавыя траўмы могуць выклікаць ацёк мозгу. Гэта павялічвае ціск у чэрапе, які можа ўключыць месца ў мозгу, якое рэгулюе млоснасць і ваніты. Ваніты пасля траўмы галавы сведчыць аб значнай траўме галавы, і вам неабходна неадкладна звярнуцца па медыцынскую дапамогу.

Харчовае атручванне

Калі вы ясьце альбо п'еце нешта забруджанае, ваш арганізм хутка працуе, каб пазбавіцца ад гэтага. Пры харчовым атручванні могуць узнікаць млоснасць, ваніты або дыярэя, а таксама спазмы ў страўніку і жываце. Калі вы адчуваеце млоснасць па раніцах, гэта можа быць тое, што вы з'елі папярэдняй ноччу.

Гастраэнтэрыт

Гастраэнтэрыт - гэта не тое ж самае, што харчовае атручванне, хоць і выклікае падобныя сімптомы. Гэтая інфекцыя выклікана вірусам, бактэрыямі ці паразітамі. Ён перадаецца ад чалавека да чалавека праз заражаны кал, ежу ці пітную ваду.

Дыябетычны кетоацыдоз

Дыябетычны кетоацыдоз - гэта сур'ёзнае ўскладненне, якое можа ўзнікнуць пры дыябеце і дэфіцыце інсуліну прымушае арганізм пачаць расшчапляць тлушчы (замест вугляводаў), каб выкарыстоўваць іх у якасці паліва.

Гэты працэс прыводзіць да назапашвання кетонаў у крыві. Занадта шмат кетонаў можа выклікаць такія сімптомы, як млоснасць, спутанность свядомасці і моцная смага. У гэтым выпадку трэба неадкладна звярнуцца па медыцынскую дапамогу.

Язвавая хвароба

Язвавая хвароба - гэта язвы, якія дзівяць ўнутраную абалонку страўніка і кішачніка. Як правіла, яны выклікаюць боль у страўніку, але могуць выклікаць млоснасць і ваніты.

Завала

Завала можа выклікаць млоснасць. Калі ў кішачніку ствараецца рэзервовае рэчыва, якое пераварваецца, гэта запавольвае працу ўсёй страўнікава-кішачнай сістэмы, што прыводзіць да млоснасці.

Укалыхванне

Хвароба рухаецца, калі ваш мозг атрымлівае неадназначныя сігналы аб вашым руху. Напрыклад, калі вы едзеце ў машыне, вашы вочы і вушы кажуць вашаму мозгу, што вы рухаецеся, але вобласць унутранага вуха, якая дапамагае вам захоўваць ураўнаважанасць, а вашыя мышцы кажуць вашаму мозгу, што вы не рухаецеся. Змешаныя сігналы могуць выклікаць млоснасць, ваніты і галавакружэнне. Часцей за ўсё гэта адбываецца ў цяжарных жанчын і дзяцей.

Інфекцыя ўнутранага вуха

Вестыбюлярная сістэма вашага ўнутранага вуха дапамагае вашаму арганізму заставацца збалансаваным. Калі ў вас ёсць інфекцыя ва ўнутраным вуху, гэта можа выклікаць неўраўнаважанасць і галавакружэнне, што можа выклікаць млоснасць і ваніты.

Ранішняе лячэнне млоснасці

Лячэнне млоснасці па раніцах залежыць ад прычыны.

Жанчыны, якія адчуваюць ранішнюю млоснасць на працягу першага трыместра цяжарнасці, могуць паспрабаваць адаптаваць свой рацыён, павялічыць спажыванне вадкасці і прыняць антацыдныя прэпараты. Калі млоснасць і ваніты моцныя, лекар можа прызначыць блокаторы гістаміна або інгібітар пратоннай помпы.

Калі млоснасць па раніцах выклікана дыетай альбо ладам жыцця, можа дапамагчы наступнае

• абмежаваць ужыванне алкаголю
• з'ешце што-небудзь маленькае адразу пасля таго, як вы прачнецеся
• прытрымвайцеся звычайнага графіка сну
• пазбягайце вялікай ежы непасрэдна перад сном
• пазбягайце тлустай ежы перад сном
• выкарыстоўвайце метады паслаблення для барацьбы са стрэсам

Калі ваша ранішняя млоснасць з'яўляецца вынікам асноўнай праблемы страўнікава-кішачнага гасцінца ці вушной інфекцыі, пошук лячэння звычайна дапамагае зняць млоснасць і звязаныя з ёй сімптомы.

Калі вы прымаеце лекі, якія выклікаюць млоснасць, парайцеся з лекарам наконт прызначэння. Лекар можа прапанаваць іншы тып лекаў альбо прызначыць прэпарат супраць млоснасці, які дапаможа вам справіцца.

Калі хвароба руху выклікае млоснасць, вам можа дапамагчы сядзець там, дзе вы едзеце максімальна плаўна, і глядзець удалячынь. Таблеткі або пластыры супраць млоснасці таксама могуць дапамагчы.

Калі звярнуцца да ўрача

Вы павінны звярнуцца да ўрача, калі ранішняя млоснасць парушае вашу паўсядзённую дзейнасць, і вы ўжо выключылі цяжарнасць.

Часцей за ўсё млоснасць па раніцах не выклікае турботы. Аднак пастаянная або моцная млоснасць можа быць прыкметай цяжкага стану.

Забірай

Млоснасць па раніцах часта звязана з цяжарнасцю, але ў яе ёсць шэраг іншых прычын. Часам прычына звязана з вашым ладам жыцця ці харчаваннем. У іншых выпадках гэта асноўная праблема страўнікава-кішачнага гасцінца, хвароба альбо пабочны эфект лекаў.

Вы павінны звярнуцца да ўрача, калі пастаянная ранішняя млоснасць перашкаджае вашай паўсядзённым жыцці.