Хатні сродак ад раку

Задаволены

• Ежа для прафілактыкі рака
• 1. Зялёны чай
• 2. Сок брокалі
• 3. Чай з лісця Сурсоп

Лепшае хатняе сродак для прафілактыкі рака - гэта здаровае і збалансаванае харчаванне, паколькі некаторыя прадукты валодаюць здольнасцю запавольваць распаўсюджванне і дыферэнцыяцыю клетак, прадухіляючы рак.

Такім чынам, рэкамендуецца ўжываць мноства садавіны, агародніны, бабовых і суцэльнага збожжа, паколькі яны маюць антыаксідантныя і супрацьзапаленчыя рэчывы, якія лічацца ахоўнымі фактарамі для розных відаў рака, такіх як малочная залоза, страўнік і стрававод. Таму чым страўней страва, тым лепш. Даведайцеся, якія прадукты змагаюцца з ракам.

Іншым вельмі важным прыродным сродкам з'яўляецца вітамін D, які можна набыць пры 15-хвіліннай сонечнай ванне штодня, раніцай ці позна днём, альбо з дапамогай прадуктаў, такіх як яйкі і рыба. Адэкватны ўзровень вітаміна D звязаны з больш нізкім узроўнем рака шыйкі маткі, малочнай залозы, яечнікаў, нырак, падстраўнікавай залозы і прастаты.

Ежа для прафілактыкі рака

Вось 3 натуральныя рэцэпты, якія дапамагаюць прадухіліць рак:

1. Зялёны чай

Зялёны чай з'яўляецца добрай крыніцай антыаксідантаў, і таму яго можна лічыць добрым прыродным сродкам для прафілактыкі рака. Глядзіце іншыя перавагі зялёнага гарбаты.

Інгрэдыенты

• 1 шклянку вады
• 1 гарбатная лыжка зялёнага гарбаты
• Сок з паловы цытрыны

Рэжым падрыхтоўкі

Дадайце зялёны чай у кіпень і пачакайце 10 хвілін. Затым працадзіце і дадайце цытрынавы сок, паколькі ён дапамагае паменшыць горкі густ, характэрны для зялёнага гарбаты.

2. Сок брокалі

Брокалі - гэта гародніна, багатая рэчывам сульфарафан, які дзейнічае як антыаксідант, дапамагаючы прадухіліць некаторыя віды рака, такія як рак страўніка і кішачніка, аднак ён не замяняе лячэнне, паказанае лекарам, калі гэты тып рака ўжо ўсталяваны . Таксама азнаёмцеся з 7 важкімі прычынамі ёсць брокалі

Інгрэдыенты

• Паўшклянкі парасткаў брокалі
• 500 мл какосавай вады ці вінаграднага соку
• Лёд

Рэжым падрыхтоўкі

Каб зрабіць сок брокалі, проста пакладзеце ўсе інгрэдыенты ў блендер і вазьміце яго далей.

3. Чай з лісця Сурсоп

У Soursop ёсць антіоксідантнае рэчыва, ацэтагенін, якое здольна прадухіляць генетычную мутацыю клетак, і гэта лічыцца добрай стратэгіяй прадухілення ўзнікнення рака. Даведайцеся, якія ўласцівасці запікання і як іх спажываць

Інгрэдыенты

• 10 лісця кіслаты
• 1 л вады

Рэжым падрыхтоўкі

Дадайце лісце кіслаты ў кіпень і пачакайце 10 хвілін. Пасля гэтага варта працадзіць, і тады вы ўжо можаце спажываць.

Гэтыя рэцэпты зялёнай гарбаты, брокалі і соку квашаніны могуць выкарыстоўвацца як спосаб прафілактыкі рака, але не маюць навуковых доказаў таго, што ён можа лячыць і вылечваць рак.

Глядзіце таксама 4 рэцэпты сокаў для барацьбы і прафілактыкі рака.