Мой псарыятычны артрыт у 3 словы

Задаволены

• 1. Страта
• 2. Эмацыянальны
• 3. Падарункі
• Забірай

Хоць у мяне ёсць сакрэтная любоўная сувязь са словамі, мне цяжка напісаць пра мой псарыятычны артрыт (ПСА) у тры тэрміны. Як вы забярэце так шмат таго, што азначае, што жыццё з ПСА азначае толькі тры маленькія малюсенькія словы?

Нягледзячы на ​​гэта, мне ўдалося звузіць яго да страт, эмацыянальнасці і падарункаў. Вось прычыны, па якіх я выбраў кожны з іх.

1. Страта

Мне спатрэбілася нейкі час, каб зразумець, колькі страт я перажыў з-за сваёй PsA. Праўду кажучы, шмат дзён, калі я разумею, што ўсё яшчэ не прыняў, колькі страціў.

Я змагаюся з усім, што ў мяне забрала Пса, але я ведаю, у рэшце рэшт я выйграю не бітву. Я страціў чалавека, якім я быў, як і чалавека, якога я заўсёды хацеў бы стаць.

Мае рукі страцілі здольнасць адкрываць нават самыя свабодныя слоічкі, і мае дзеці сумуюць па бясконцым запасе чыстай вопраткі, якую яны калісьці мелі. Стомленасць, боль у суставах і ўспышкі ўсё гэта скралі ў мяне. Я страціў сяброўства і нават кар'еру, за якую праводзіў большую частку свайго жыцця.

Кожная страта, якую я перажыў у сувязі са сваім ПСА, адабрала мае адносіны з каханым, а таксама маё эмацыйнае здароўе.

2. Эмацыянальны

Калі мне ўпершыню паставілі дыягназ ПСА, мне ўдалося атрымаць дакладнае разуменне таго, чаго чакаць у выніку майго даследавання. Апухлыя суставы, боль і стомленасць не былі для мяне новымі, таму пастаноўка дыягназу была палёгкай. Але тое, чаго я не спадзяваўся, - штуршок эмоцый і праблемы псіхічнага здароўя, якія суправаджаюць гэты стан.

Мой рэўматолаг не папярэджваў мяне пра моцную сувязь паміж ПСА і трывогай ці дэпрэсіяй. Я быў цалкам асляплены і дрэнна абсталяваны, каб вызначыць прыкметы, з якімі я змагаюся. Я тануў пад цяжарам эмацыянальных пабочных эфектаў жыцця з ПСА.

Цяпер я ведаю, што так важна, каб усе, хто жыве з ПСА, ведалі пра прыкметы эмацыйнай перагрузкі. Прыміце меры па кіраванні сваім эмацыйным здароўем гэтак жа, як і ваша фізічнае здароўе.

3. Падарункі

Як ні дзіўна, улічваючы ўсё, што я страціў, тлумачэнне маёй ПСА ў трох словах не было б поўным, не ўключаючы ўсё, што я таксама набыў. Жыццё з ПСА - усё з пункту гледжання перспектывы.

Так, наш арганізм баліць. І так, наша жыццё кардынальна змянілася ад усяго, што мы былі раней. Мы столькі страцілі.

Нашае псіхічнае здароўе несла цяжкі цяжар. Але разам з тым, пры ўсёй болю прыходзіць магчымасць расці. Важна тое, што мы з гэтай магчымасцю абралі.

Жыццё з PsA дало мне больш глыбокае разуменне сябе і іншых. Гэта дало мне не толькі магчымасць суперажываць іншым на новым узроўні, але і дало мне такую ​​унікальную перспектыву і разуменне маёй уласнай здольнасці прапанаваць іншым так неабходную падтрымку.

Гэтыя рэчы - гэта падарункі. Спачуванне, спачуванне і падтрымка - гэта дары, якія мы можам падарыць іншым. Я набыў больш моцнае пачуццё сябе і мэты.

Я глыбей зразумеў, што значыць быць "моцным", і я кожны дзень даказваў сабе, што я сапраўды воін.

Забірай

Калі справа даходзіць да гэтага, жыццё з ПСА альбо якой-небудзь хранічнай хваробай прыходзіць з вялікай стратай.

Там ёсць боль, фізічны і эмацыйны, які распавядае пра тое, хто мы. Падарункі, якія ідуць ад гэтага болю, кажуць нам пра тое, кім мы маем быць. Мы маем магчымасць дабраславіць іншых сваёй суперажываннем і пажынаць дары, якія прыходзяць ад нашага болю.

Ад нас залежыць, як мы выкарыстаем гэтыя магчымасці.

Лін Дональдсан - воін псарыятычнага і рэўматоіднага артрыту (так, яна поўнасцю ўразіла аўтаімунны артрыт, лато, людзі). З кожным годам дадаюцца новыя дыягназы, яна знаходзіць сілы і падтрымку сваёй сям'і, арыентуючыся на пазітывы. Як мама з трох гадоў, яна заўсёды страчвае энергію, але ніколі не страчвае слова. Вы можаце знайсці яе парады па добрай жыцця з хранічнай хваробай у яе блогу, Facebook або Instagram.