Гэта тое, што дапамагае Лэдзі Газе справіцца з псіхічнымі захворваннямі

Задаволены

• Агляд для

У рамках кампаніі "Сёння" і кампаніі NBCUniversal #ShareKindness нядаўна Лэдзі Гага правяла дзень у прытулку для бяздомнай ЛГБТ -моладзі ў Гарлеме. Спявачка, узнагароджаная "Грэмі", і заснавальніца фонду "Born This Way" распавяла пра тое, як міласэрнасць дапамагла ёй вылечыцца ад некалькіх жыццёвых цяжкасцей.

"Дабрыня для мяне - гэта дзеянне кахання або праява любові да кагосьці іншага", - сказала яна. "Я таксама лічу, што дабрыня - гэта лекі ад гвалту і нянавісці ва ўсім свеце. Мне падабаецца дзяліцца дабрынёй рознымі спосабамі".

Гага прынесла падараваныя адзенне і іншыя прадметы, а таксама перадала некалькі абдымкаў і абнадзейваючых слоў. Мала таго, спявачка пакінула натхняльную і сардэчную нотку кожнаму з падлеткаў, якія жывуць у цэнтры.

"Гэтыя дзеці не проста бяздомныя або маюць патрэбу. Многія з іх перажылі траўму; яны былі нейкім чынам адхіленыя. Мая ўласная траўма ў маім жыцці дапамагла мне зразумець траўмы іншых".

У 2014 годзе Гага публічна падзялілася, што перажыла сэксуальнае гвалт, і з тых часоў звярнулася да медытацыі як да спосабу знайсці спакой. Падчас візіту яна правяла кароткі сеанс з некаторымі падлеткамі, падзяліўшыся важным паведамленнем:

"У мяне няма такіх жа праблем, як у вас, - сказала яна, - але ў мяне псіхічнае захворванне, і я з гэтым змагаюся кожны дзень, таму мне патрэбна мая мантра, каб дапамагчы мне расслабіцца".

Толькі ў гэты момант Гага публічна паказала, што жыве з посттраўматычным стрэсавым засмучэннем.

"Сёння я сказала дзецям, што пакутую на псіхічнае захворванне. Я пакутую на посттраўматычны стрэс. Я ніколі раней нікому гэтага не казала, таму мы тут", - сказала яна. "Але дабрыня, якую праявілі да мяне лекары, а таксама мая сям'я і мае сябры, - гэта сапраўды выратавала мне жыццё".

"Я шукаў спосабы вылечыць сябе. Я выявіў, што дабрыня - гэта лепшы спосаб. Адзін са спосабаў дапамагчы людзям, якія атрымалі траўму, - гэта ўвесці ў іх як мага больш пазітыўных думак". «Я нічым не лепшая за ўсіх гэтых дзяцей і не горшая за іх», — сказала яна. «Мы роўныя. Мы абодва ходзім сваімі нагамі па адной зямлі, і мы ў гэтым разам».

Глядзіце ўсё інтэрв'ю ніжэй.

У сераду Гага знайшла час, каб расказаць пра свой стан у эмацыйным і душэўным адкрытым лісце.

"Я штодня намагаюся, нават падчас гэтага альбомнага цыклу, наладзіць сваю нервовую сістэму, каб не панікаваць з -за абставінаў, якія многім здадуцца звычайнымі жыццёвымі сітуацыямі", - напісала поп -зорка. "Я працягваю вучыцца пераадольваць гэта, таму што ведаю, што магу. Калі вы маеце дачыненне да таго, чым я дзялюся, ведайце, што вы таксама можаце".

Вы можаце прачытаць астатнюю частку ліста на яе сайце Born This Way Foundation.

Агляд для