7 дзівосных ужыванняў алоэ вера

Задаволены

• Палёгку пры пякотцы
• Падтрыманне прадуктаў свежымі
• Альтэрнатыва паласкання рота
• Зніжэнне ўзроўню цукру ў крыві
• Натуральнае слабільнае
• Сыход за скурай
• Патэнцыял для барацьбы з ракам малочнай залозы
• На вынас

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Агляд

Шырока вядомы гель алоэ вера, які здымае сонечныя апёкі і дапамагае гаенню ран. Але ці ведаеце вы, што вашу любімую гаршковую расліну можна выкарыстоўваць не толькі для палягчэння сонечных апёкаў, але і для хатняга аздаблення?

Суккулент мае доўгую гісторыю выкарыстання ў лячэбных мэтах, пачынаючы з старажытнага Егіпта. Расліна родам з Паўночнай Афрыкі, Паўднёвай Еўропы і Канарскіх астравоў. Сёння алоэ вера вырошчваецца ва ўмовах трапічнага клімату ва ўсім свеце. Ад палягчэння пякоткі да патэнцыяльнага запаволення распаўсюджвання рака малочнай залозы, даследчыкі толькі пачынаюць раскрываць перавагі гэтай універсальнай расліны і шматлікіх пабочных прадуктаў.

Палёгку пры пякотцы

Страўнікава-страваводны рэфлюкс (ГЭРБ) - гэта засмучэнне стрававання, якое часта прыводзіць да пякоткі. У аглядзе 2010 года вынікае, што ўжыванне ад 1 да 3 унцый геля алоэ падчас ежы можа паменшыць выяўленасць ГЭРБ. Гэта таксама можа палегчыць іншыя праблемы, звязаныя з страваваннем. Нізкая таксічнасць расліны робіць яго бяспечным і зберагалым сродкам ад пякоткі.

Падтрыманне прадуктаў свежымі

У даследаванні 2014 года, апублікаваным у Кембрыджскім універсітэцкім друку, разглядаліся расліны таматаў, пакрытыя гелем алоэ. Справаздача паказала доказы таго, што пакрыццё паспяхова блакуе рост многіх відаў шкодных бактэрый на гародніне. Падобныя вынікі былі знойдзены ў іншым даследаванні з яблыкамі. Гэта азначае, што гель алоэ можа дапамагчы садавіне і агародніне заставацца свежымі і пазбавіць ад неабходнасці ў небяспечных хімічных рэчывах, якія падаўжаюць тэрмін захоўвання прадуктаў.

Альтэрнатыва паласкання рота

У апублікаваным у Ethiopian Journal of Health Sciences даследчыкі выявілі, што экстракт алоэ вера з'яўляецца бяспечнай і эфектыўнай альтэрнатывай вадкасцям для паласкання рота на хімічнай аснове. Натуральныя інгрэдыенты расліны, якія ўключаюць здаровую дозу вітаміна З, могуць блакаваць налёт. Гэта таксама можа аказаць палёгку, калі ў вас крывацечнасць або ацёк дзёсен.

Зніжэнне ўзроўню цукру ў крыві

Прыём дзвюх сталовых лыжак соку алоэ вера ў дзень можа прывесці да падзення ўзроўню цукру ў крыві ў людзей, якія пакутуюць дыябетам 2 тыпу, паведамляе Phytomedicine: International Journal of Phytotherapy and Phytopharmacy. Гэта можа азначаць, што алоэ вера можа мець будучыню ў лячэнні дыябету. Гэтыя вынікі былі пацверджаны апублікаваным у даследаванні фітатэрапіі, у якім выкарыстоўваўся экстракт мякаці.

Але людзям з дыябетам, якія прымаюць лекі, якія зніжаюць узровень глюкозы, варта быць асцярожнымі пры ўжыванні альясу. Сок разам з лекамі ад дыябету можа паменшыць колькасць глюкозы да небяспечнага ўзроўню.

Натуральнае слабільнае

Алоэ вера лічыцца натуральным слабільным сродкам. Некалькі даследаванняў вывучалі перавагі сукулента, які дапамагае страваванню. Вынікі, відаць, неадназначныя.

Група нігерыйскіх навукоўцаў правяла даследаванне на пацуках і выявіла, што гель, выраблены з тыповых пакаёвых раслін алоэ вера, змог палегчыць завала. Але яшчэ адно даследаванне, праведзенае Нацыянальным інстытутам аховы здароўя, разглядала ўжыванне экстракта суцэльных вод алоэ вера. Гэтыя вынікі паказалі рост пухліны ў тоўстай кішцы лабараторных пацукоў.

У 2002 г. Упраўленне па кантролі за харчовымі прадуктамі і лекамі ЗША запатрабавала выдаліць усе алаэ слабільныя прэпараты, якія прадаюцца без рэцэпту, з амерыканскага рынку альбо перафармуляваць іх.

Клініка Майо рэкамендуе ўжываць алоэ вера для зняцця завал, але эканомна. Яны раяць, што дозы ад 0,04 да 0,17 грама высушанага соку дастаткова.

Калі ў вас ёсць хвароба Крона, каліт ці гемарой, вы не павінны ўжываць алоэ вера. Гэта можа выклікаць моцныя спазмы ў жываце і дыярэю. Вы павінны спыніць прыём алоэ вера, калі вы прымаеце іншыя лекі. Гэта можа паменшыць здольнасць вашага арганізма засвойваць наркотыкі.

Сыход за скурай

Вы можаце выкарыстоўваць алоэ вера, каб ваша скура была чыстай і увлажненной. Гэта можа быць таму, што расліна квітнее ў сухім, няўстойлівым клімаце. Каб перажыць суровыя ўмовы, лісце расліны захоўваюць ваду. Гэтыя шчыльныя ў вадзе лісце ў спалучэнні з адмысловымі расліннымі злучэннямі, якія называюцца складанымі вугляводамі, робяць яго эфектыўным ўвільгатняльнікам асобы і абязбольвальным сродкам.

Патэнцыял для барацьбы з ракам малочнай залозы

У новым даследаванні, апублікаваным у "Даказальнай дадатковай і альтэрнатыўнай медыцыне", разглядаліся тэрапеўтычныя ўласцівасці эмадыну алоэ, злучэння ў лісці расліны. Аўтары мяркуюць, што суккулент паказвае патэнцыял у запаволенні росту рака малочнай залозы. Аднак для далейшага прасоўвання гэтай тэорыі неабходныя дадатковыя даследаванні.

На вынас

Існуе шэраг спосабаў выкарыстання расліны алоэ вера і розных геляў і экстрактаў, якія можна зрабіць з яго. Даследчыкі працягваюць адкрываць новыя метады выкарыстання гэтага суккулента. Абавязкова пракансультуйцеся з урачом, калі вы плануеце ўжываць алоэ вера ў лячэбных мэтах, асабліва калі вы прымаеце лекі.