9 прычын выкарыстання алею ляснога арэха для вашай скуры

Задаволены

• Што такое алей фундука?
• 1. Гэта бяспечна для адчувальнай скуры
• 2. Гэта ўвільгатняе
• 3. Гэта ўвільгатняе
• 4. Яго можна выкарыстоўваць як звязальнае сродак
• 5. Гэта спрыяе павышэнню выпрацоўкі калагена
• 6. Гэта дапамагае паменшыць з'яўленне шнараў
• 7. Гэта можа дапамагчы паменшыць з'яўленне дробных ліній
• 8. Гэта дапамагае абараніць ад пашкоджанняў сонца
• 9. Гэта дапамагае паменшыць гіперпігментацыю
• Як выкарыстоўваць алей ляснога арэха
• Магчымыя пабочныя эфекты і рызыкі
• Сутнасць

Што такое алей фундука?

Алей ляснога арэха вадкасць, якая здабываецца з фундука з дапамогай машыны пад назвай прэс. Звычайна выкарыстоўваецца для падрыхтоўкі ежы і ў запраўках для салат. Ён таксама выкарыстоўваецца для сыходу за валасамі і як носьбіт алею для ароматэрапіі або масажных алеяў.

Але алей ляснога арэха таксама можна выкарыстоўваць у якасці сродку па догляду за скурай. Ён загружаны высілкамі скуры і неабходнымі тлустымі кіслотамі, якія дапамагаюць абараніць скуру ад пашкоджання сонцам, павышаць выпрацоўку калагена і многае іншае.

Працягвайце чытаць, каб даведацца больш пра тое, як фундук можа прынесці карысць вашай скуры і як дадаць яе ў звычайны догляд за скурай.

1. Гэта бяспечна для адчувальнай скуры

У большасці выпадкаў алей ляснога арэха бяспечна для людзей з адчувальнай скурай. Хоць гэта звязальнае (больш падрабязна пра гэта ніжэй), ён адрозніваецца ад звязальных на спірце звязальных рэчываў, якія вы часта бачыце ў праходзе па догляду за скурай.

Звязкі на аснове спірту могуць быць рэзкімі і могуць высыхаць або раздражняць скуру. Арэхавы алей - гэта натуральнае, безалкагольнае звязальнае сродак, якое звычайна не выклікае раздражнення.

2. Гэта ўвільгатняе

Высокае ўтрыманне вітаміна Е і тоўстых кіслот у алеі ляснога арэха можа дапамагчы павялічыць гідратацыю ў самым вонкавым пласце скуры. Захоўваючы увлажненную скуру, вітамін Е таксама спрыяе павышэнню эластычнасці скуры, робячы яе выглядае пругкай і эластычнай.

3. Гэта ўвільгатняе

Тлустыя кіслоты арэхавага алею і вітамін Е таксама робяць яго эфектыўным ўвільгатняе сродкам. Гэтыя інгрэдыенты дапамагаюць стварыць натуральны алейны бар'ер, які дапамагае вашай скуры ўтрымліваць ваду і пазбягаць перасыхання.

4. Яго можна выкарыстоўваць як звязальнае сродак

Алей ляснога арэха змяшчае дубільныя рэчывы, якія з'яўляюцца магутнымі антыаксідантамі. Дубільныя рэчывы ў алеі ляснога арэха робяць яго звязальным, якое можа дапамагчы высушыць тоўстую скуру, ачысціць і скараціць пары, а таксама выдаліць бактэрыі.

5. Гэта спрыяе павышэнню выпрацоўкі калагена

Калаген - гэта важны бялок, які трымае косці, органы і сухажыллі разам. Гэта надае скуры структуру і эластычнасць. Па меры старэння наша скура выпрацоўвае менш калагена, але вітамін Е можа дапамагчы. Гэта дазваляе выпрацоўцы калагена за кошт зніжэння фермента, які разбурае калаген.

6. Гэта дапамагае паменшыць з'яўленне шнараў

Прымяненне прадуктаў з высокім утрыманнем вітаміна Е на скуру можа дапамагчы паменшыць з'яўленне шнараў, але даследаванне не паддаецца пераканаўчасці.

У адным з даследаванняў дзеці з хірургічнымі шнарамі, якія тры разы на дзень наносілі вітамін Е на скуру, не рабілі келоіды (дадатковую рубцовую тканіну) над ранамі.

Аднак іншае даследаванне паказала, што вітамін Е не дае лепшых вынікаў, чым мазь на аснове нафты. У траціны людзей, якія ўжывалі вітамін Е, таксама з'явілася зудящая сып, званая кантактным дэрматытам.

7. Гэта можа дапамагчы паменшыць з'яўленне дробных ліній

Вітамін Е ў алеі ляснога арэха таксама можа дапамагчы паменшыць з'яўленне дробных ліній.

Вітамін Е з'яўляецца важным антыаксідантам для сыходу за скурай, таму што дапамагае разгладзіць скуру, а таксама дапамагае вонкаваму слою скуры ўтрымліваць ваду і вільгаць.

Аднак некаторыя даследаванні паказваюць, што прадукты, якія спалучаюць вітамін Е і С, больш эфектыўныя ў барацьбе з прыкметамі старэння, чым прадукты, якія маюць толькі вітамін Е. Арэхавае алей не ўтрымлівае вітаміна С.

Але толькі алей ляснога арэха можа дапамагчы ў старэнні: даследаванні паказваюць, што тоўстыя кіслоты, як і ў алеі ляснога арэха, таксама могуць дапамагчы паменшыць з'яўленне дробных ліній або маршчын, выкліканых уздзеяннем сонца.

8. Гэта дапамагае абараніць ад пашкоджанняў сонца

Сонечнае святло стварае свабодныя радыкалы, якія шкодзяць вашым клеткам і прыводзяць да прыкмет старэння на вашай скуры. Вітамін Е дапамагае абараніць ваш арганізм, нейтралізуючы свабодныя радыкалы і абараняючы клеткавыя мембраны ад пашкоджання сонцам.

9. Гэта дапамагае паменшыць гіперпігментацыю

Гіперпігментацыя - гэта стан, які прымушае скуру цямнець. Гэта можа паўплываць на невялікія ці вялікія ўчасткі вашай скуры.

Гіперпігментацыя можа быць выклікана некалькімі фактарамі, у тым ліку:

• вугры
• пашкоджанне сонца
• цяжарнасць
• прыём пэўных супрацьзачаткавых таблетак
• траўмы скуры

Арэхавы алей багаты вітамінам Е, а эксперыментальныя дадзеныя сведчаць аб тым, што вітамін Е можа паменшыць гіперпігментацыю. Аднак неабходна правесці дадатковыя даследаванні, каб сапраўды вызначыць яго эфектыўнасць.

Як выкарыстоўваць алей ляснога арэха

Вы можаце наносіць алей ляснога арэха на скуру самастойна або спалучаць яго з іншымі алеямі. Вы таксама можаце выкарыстоўваць яго ў якасці асновы, калі вы робіце ўласныя ласьёны або крэмы.

Пераканайцеся, што вы робіце тэст на патч на скуры, перш чым зрабіць поўнае прымяненне. Для гэтага неабходна:

1. Утрыце колькасць алею памерам з капейкі ўнутр перадплечча.
2. Накрыйце вобласць бінтам і пачакайце 24 гадзіны.
3. Калі вы адчуваеце раздражненне, старанна прамыйце перадплечча і не выкарыстоўвайце алей зноў. Калі раздражненне моцнае, звярніцеся да ўрача.

Калі вы не заўважаеце ніякіх запаленняў і раздражненняў на працягу 24 гадзін, фундук павінен быць бяспечным для вас у іншым месцы.

Пасля таго, як алей прайшоў ваш тэст на патч, вы можаце яго ўжыць:

1. Накрыйце твар ці іншую вобласць скуры гарачай вільготнай вяхоткай каля 20 секунд.
2. Зніміце вяхотку і памасіруйце прыблізна 1/2 чайнай лыжкі алею з ляснога арэха.Пры жаданні вы можаце выкарыстоўваць больш ці менш.
3. Дайце алею настаяцца 30 секунд.
4. Карыстайцеся гарачай вільготнай вяхоткай, каб злёгку выцерці яе.

Гэты працэс ачышчае твар, а таксама выдаляе большасць відаў касметыкі. Вы можаце выкарыстоўваць алей ляснога арэха, як і любы іншы сродак для мыцця, альбо раніцай, і ноччу, альбо абодва. Калі вы выкарыстоўваеце на ноч, выкарыстоўвайце алей, перш чым наносіць любыя начныя крэмы.

Папулярныя арэхавыя алею, даступныя на Amazon, ўключаюць:

• Доктар чароўныя арганічныя, чыстыя, алей арэхавага прэса
• Вадкае золата чыстага, арганічнага фундука
• Раслінная тэрапія Носьбіт ляснога арэха
• Эдэнс садовага алею ляснога арэха

Для большасці людзей алей ляснога арэха бяспечна ўжываць штодня. Аднак працягвайце чытаць, каб даведацца пра магчымыя рызыкі і пабочныя эфекты.

Магчымыя пабочныя эфекты і рызыкі

Даследаванні абмяжоўваюцца магчымымі пабочнымі эфектамі і рызыкамі выкарыстання алею ляснога арэха для сыходу за скурай.

Амерыканскі каледж па алергіі, астме і імуналогіі рэкамендуе людзям, якія пакутуюць алергіяй на арэхі дрэва (напрыклад, лясныя арэхі), пазбягаць алеяў арэхавых дрэў альбо прадуктаў, якія іх утрымліваюць.

Нават калі ў вас няма алергіі на арэхі дрэва, добрая ідэя праверыць алергічную рэакцыю, перш чым выкарыстоўваць алей ляснога арэха. Самы просты спосаб зрабіць гэта з дапамогай тэсту на патч на скуры, як апісана вышэй.

Алей ляснога арэха багаты вітамінам Е, які лічыцца бяспечным для большасці людзей. Аднак празмернае ўтрыманне яго праз дыету, дабаўкі ці яго выкарыстанне на скуры можа нанесці шкоду вашаму здароўю.

Занадта шмат вітаміна Е можа выклікаць:

• стомленасць
• слабасць
• млоснасць
• пагаршэнне зроку
• газ
• дыярэя

Калі вы заклапочаныя спажываннем вітаміна Е, парайцеся з лекарам, перш чым пачаць выкарыстоўваць алей ляснога арэха.

Вы таксама павінны пагаварыць з лекарам перад ужываннем, калі вы прымаеце лекі для разрэджвання крыві ўнутр. Занадта шмат вітаміна Е можа павялічыць эфекты лекі, што ў канчатковым выніку прывядзе да павелічэння крывацёкаў і павелічэння часу згортвання.

Сутнасць

Выкарыстанне ляснога алею на вашай скуры можа прынесці мноства пераваг: ад разгладжвання і ўвільгатнення скуры да абароны ад пашкоджанняў сонца.

Звычайна алей ляснога арэха лічыцца далікатным і бяспечным, але пракансультуйцеся з урачом, перш чым яго ўжываць, калі вас турбуюць якія-небудзь рызыкі для здароўя.