Монтэль Уільямс пра РС і чэрапна-мазгавыя траўмы

Задаволены

• TBI: пакутуе моўчкі
• Падабенства паміж ЧМТ і РС
• Выпрабаванні пашкоджанняў мозгу
• Дыягназ, які пачаў усё
• Перамагаючы шанцы ... і спёка
• Прапаведуючы сілу ежы
• Словы мудрасці Уільямса
• Рэсурсы і далейшае чытанне

Шмат у чым Монтэль Уільямс кідае выклік апісанню. У 60 гадоў ён яркі, адкрыты і можа пахваліцца доўгім і ўражлівым спісам крэдытаў. Вядомы вядучы ток-шоу. Аўтар. Прадпрымальнік. Былы марскі пяхотнік. ВМС падводнік. Сноўбардыст. Які перажыў склероз. І зараз, яго апошняя роля - жорсткі абаронца чэрапна-мазгавой траўмы (ЧМТ).

Healthline нядаўна пасядзеў з Уільямсам, каб абмеркаваць праблемы са здароўем і асабістыя страсці, якія сталі цэнтральным цэнтрам яго прафесійнага жыцця. Сакавік таксама бывае месяцам інфармавання пра траўмы мозгу, і як вы збіраецеся даведацца, інфармацыя пра людзей стала місіяй Montel.

TBI: пакутуе моўчкі

Як толькі вы спытаеце Уільямса пра TBI, ён пачынае лічбы. І лічбы выцвярэжваюць: «Толькі ў Злучаных Штатах зараз - штодня пакутуюць - значна больш за 5,2 мільёна чалавек, якія пакутуюць нейкай формай страсення мозгу або чэрапна-мазгавой траўмай. Кожны дзень 134 чалавекі паміраюць у выніку страсення мозгу або чэрапна-мазгавой траўмы. Гадавы кошт у 2010 г. склаў 76,5 млрд. Долараў, у тым ліку прамых медыцынскіх выдаткаў - 11,5 млрд. Долараў, а ўскосных - 64,8 млрд. Долараў. Усё гэта заснавана на страце заробкаў, прадукцыйнасці працы і такіх рэчах ... У нас у Амерыцы маўклівы забойца, які аказвае ціск на ўсе ўзроўні нашага грамадства. Таму такі месяц, як гэты месяц, так важны ".

Для многіх тэрмін "ЧМТ", як правіла, уяўляе вобразы тых, чые целы падвяргаюцца крайнасцям, напрыклад, футбалістаў ці салдат, якія бачылі актыўную службу. Як былы вайсковец, распаўсюджанасць ЧМТ сярод ветэранаў - гэта вялікая частка карціны для Уільямса. Але ён таксама хутка адзначае, што ЧМТ можа быць выклікана любым ударам, ударам ці штуршком у галаву, якія парушаюць нармальную працу мозгу. Першапачаткова гэта не можа выклікаць нічога іншага, акрамя блытаніны ці вельмі кароткай страты прытомнасці. Але з цягам часу гэта можа стаць больш сур'ёзным. Уільямс добра дасведчаны ў гэтай тэме і апісвае гэта так: «У вас можа быць поўная страта свядомасці, але калі вы прачнецеся, у вас могуць узнікнуць такія рэчы, як страта памяці, а потым вельмі лёгкія сімптомы, такія як паколванне, здранцвенне альбо дрэнны баланс. , рэчы, якія вы маглі б падумаць, о, гэта проста знікне, але яны не знікнуць ".

Прагрэсавальныя сімптомы могуць вар'іравацца ад галаўнога болю да перападаў настрою і звону ў вушах. Па словах Уільямса і на падставе яго працы з Амерыканскай асацыяцыяй пашкоджанняў мозгу, "у год бывае больш за 300 000 чалавек, якія нават не правяраюць. Яны спыняюцца ў лекара праз шэсць і сем месяцаў з-за рэшткавых сімптомаў. Вось чаму так важна, каб людзі звярталі ўвагу ".

Падабенства паміж ЧМТ і РС

Уільямс таксама прызнае, што ў яго ёсць асабістыя прычыны для цікавасці да TBI. «Калі вы глядзіце на мозг чалавека, які мае РС, яго мозг працяты шнарамі, бо большасць людзей нават не разумеюць, што РС азначае рассеяны склероз, што на лацінскай мове азначае множныя шнары. У нас маецца шматразнае шнарнае рэчыва ў мазгах і на спінным мозгу ".

Уільямс спадзяецца, што прапаганда даследаванняў і лячэння ў свеце чэрапна-мазгавой траўмы адкрые дзверы для адкрыцця і надзеі для людзей з РС і іншымі дэміалінізаванай хваробамі. Адзін са спосабаў, як ён адыгрывае сваю ролю, - прапаганда доступу да судовых працэсаў.

Выпрабаванні пашкоджанняў мозгу

Клінічныя выпрабаванні існуюць, і Уільямс хоча палегчыць іх пошук. Ён стварыў BrainInjuryTrial.com, каб дазволіць людзям увайсці ў Інтэрнэт і даведацца, ці могуць яны альбо каханы чалавек прэтэндаваць на ўдзел у клінічным выпрабаванні на аснове іх сімптомаў.

Зноў жа, гісторыя гэтага прадпрыемства асабістая. Шэсць з паловай гадоў таму Уільямса запрасілі да ўдзелу ў судовым працэсе ва Універсітэце Вісконсіна. Ён прыпісвае гэта таму, што дапамагае кіраваць сваім РС новымі, вельмі эфектыўнымі спосабамі. Для яго гэта змяніла гульню.

«Зараз адбываюцца выпрабаванні, якія знаходзяцца на трэцяй фазе, і якія паказалі надзею на палягчэнне стану пацыентаў. Вы таксама можаце прыняць удзел у выпрабаванні, якое можа дапамагчы вам прама зараз, шэсць гадоў, тры, чатыры, пяць гадоў, перш чым хто-небудзь яшчэ атрымае магчымасць дапамагчы. Калі хто-небудзь сказаў мне, што я магу ўзяць пяць гадоў чакання, я знаходжуся. Навошта мне цярпець яшчэ пяць гадоў, калі я магу быць на перадавой, а таксама несці адказнасць за наданне надзеі многім іншым? "

Дыягназ, які пачаў усё

У 1999 г. у Монтэль Уільямс быў дыягнаставаны безуважлівы склероз. Паводле яго слоў, "у мяне, напэўна, быў РС з 1980 года, і мне проста не паставілі правільны дыягназ, таму, скажам, у мяне 40 гадоў". Як і многія, першае, што ён зрабіў, прачытаў усё, што трапіў пад руку пра РС.

«Адзін вэб-сайт распавядаў пра працягласць жыцця, і ў ім гаворыцца, што для мужчын-афраамерыканцаў ён скарачае працягласць жыцця дзесьці ад 12 да 15 адсоткаў. Гэта быў 2000 год, так што я гляджу на гэта і думаю, што ўказана, што працягласць жыцця афраамерыканскага мужчыны на той момант была 68 1/2. Калі жыццё скараціцца на 15 адсоткаў, гэта будзе 9,2 года ад 68 гадоў. Гэта 59.1. Гэта азначае, што я быў бы мёртвы зараз. Мне 60. У той час, калі я гэта пачуў, мне заставалася жыць дзевяць гадоў. Мне падабаецца, ты звар'яцеў? Гэтага не адбываецца ".

Перамагаючы шанцы ... і спёка

Той, хто ведае пра Монтэль Уільямс, ведае, што ён чалавек, які выконвае заданне. Сёння яго місія складаецца ў тым, каб падтрымліваць сябе здаровым і дапамагаць іншым рабіць тое ж самае, альбо шляхам палягчэння доступу да клінічных выпрабаванняў, альбо размяшчэння яго прадукцыі Living Well з прадуктамі Montel. І ў выпадку, калі вам было цікава, ён сапраўды практыкуе тое, што прапаведуе. «У мяне ў гэтым годзе кампанія, якая называецца« Шэсць пакетаў у 60 гадоў », і паверце, у мяне ёсць адна і больш. Я катаюся на сноўбордзе. Толькі ў гэтым годзе ў мяне ўжо 27 дзён і амаль 30 дзён, і я збіраюся атрымаць яшчэ сем-восем да канца сезона. Напэўна, гэтым летам я паеду на сноўборд у Чылі ".

Як ні дзіўна, але менавіта дыягназ РС першапачаткова прымусіў яго заняцца сноўбордам. «Калі ў мяне ўпершыню быў пастаўлены дыягназ РС, у мяне была сапраўды экстрэмальная непрыязнасць. Кожны раз, калі тэмпература перавышала 82 градусы, мне даводзілася пакідаць Паўночную Амерыку. Я ехаў у Паўднёвую Амерыку і праводзіў зімой лета ў Сант'яга, Чылі. Я проста думаў, што нешта зраблю, і толькі што заняўся сноўбордам, калі мне было ўжо за 45 гадоў. Я пачаў проста нешта рабіць на марозе. Гэта так вызваляе. Я на самой справе навучыўся гэта рабіць амаль як інвалід на сноўбордзе. У мяне былі сапраўды сур'ёзныя праблемы са згінальнікам левага сцягна. Мае шчыкалаткі працавалі не так, як у большасці. З-за гэтага пратакола і гэтай асаблівай справы, якую я рабіў з прыладай Helios, гэта вярнула мне маё цела ".

Прапаведуючы сілу ежы

Калі вы думаеце, што Уільямс захапляецца фітнесам, проста падкажыце яго да тэмы ежы. Як і многія, хто жыве з хранічнымі захворваннямі, ён глыбока ўсведамляе сілу харчавання ў целе.

«Трыццаць адсоткаў вашага здароўя знаходзіцца ў вашых руках, далонь на аснове таго, што вы кладзеце ў рот, на аснове таго, як вы рухаеце гэтай далонню ў той ці іншай форме практыкаванняў, і таго, як вы на самой справе кладзеце яе праз рот, каб захавайце сябе здаровымі ад крыкаў і крыкаў і такіх рэчаў, і эмацыянальна правярайце сябе. Трыццаць адсоткаў таго, што вы адчуваеце, вы можаце кантраляваць. Як вы смееце не браць на сябе адказнасць за гэтыя 30 адсоткаў? "

«Мае 30 адсоткаў для мяне - гэта 70 адсоткаў. Я спрабую паўплываць на кожны аспект свайго жыцця кожную секунду дня на тое, як я сябе адчуваю. Я рэгістраюся са сваімі эмоцыямі. Я рэгістрацыя ў іх. Калі мне трэба будзе медытаваць у сярэдзіне дня, я гэта зраблю. Усё, што я магу зрабіць, каб паменшыць стрэс і запаленне, я зраблю гэта, і, робячы гэта, гэта ўплывае на якасць майго жыцця ".

«Зараз я раблю шмат кактэйляў і кактэйляў. Я ем кожны дзень пратэінавы кактэйль з кавуном, чарніцай, шпінатам і бананам разам з бялковым парашком. Звычайна гэта мой сняданак кожны дзень. Цяпер я крыху змяняю свой рацыён, таму што збіраюся пачаць загрузку. Калі вам больш за 60 гадоў, і вам сапраўды трэба пачынаць гэта, калі вам за 50, у нас усё гэта няправільна ў нашым грамадстве. Мы ямо ўмераны сняданак, сярэдні абед і сапраўды вялікую вячэру. Мы няправільна харчуемся. Усе мы павінны снедаць вельмі багата і есці больш на працягу ўсёй раніцы. Гэта падсілкоўвае ваш дзень. Умераны абед і вельмі маленькі вячэру, і гэты абед сапраўды трэба ўжываць да 5:30, 6 гадзін, таму што вы павінны дазволіць сабе па меншай меры пяць гадзін паміж часам, калі вы ясьце, і часам, калі вы кладзецеся спаць. Гэта дазволіць ежы прайсці ў тоўстую кішку і выйсці са страўніка, таму такія рэчы, як нястраўнасць, спыняюцца і пачынаюць сыходзіць ».

Словы мудрасці Уільямса

Адказваючы на ​​пытанне аб сваёй філасофіі вядзення шчаслівага, здаровага жыцця, Уільямс адказвае так: "Перавярніце парадыгму ... у сваім трэцім інтэрв'ю пасля дыягназу з РС я сказаў, што гэта сапраўды дабраславеньне. Гэта шчасце, бо адно, гэта прымусіць мяне ведаць мяне больш, чым я калі-небудзь ведаў у сваім жыцці, таму што я ніколі не буду вызначацца MS. У мяне можа быць РС, у МС мяне ніколі не будзе. У той жа час, у рэшце рэшт, калі я сапраўды шмат працую, я мог бы зрабіць гэта лепш для ўсіх, хто мае хваробу. Якую спадчыну лепш пакінуць у жыцці, чым ведаць, калі цябе няма, ты зрабіў жыццё лепшым для іншых?

Рэсурсы і далейшае чытанне

• Для атрымання дадатковай інфармацыі аб чэрапна-мазгавой траўме звярніцеся ў Амерыканскую асацыяцыю пашкоджанняў мозгу.
• Загрузіце дадатак MS Buddy, каб звязацца з іншымі людзьмі, якія маюць РС.
• Праверце, што кажуць блогеры MS. «Лепшыя блогі рассеянага склерозу года» Healthline дадуць вам пачатак.
• Для атрымання дадатковай інфармацыі па прапагандзе РС звярніцеся да Нацыянальнага грамадства па пытаннях МС.