Як распазнаць і лячыць наркаманію

Задаволены

• Якія пабочныя эфекты выкарыстання?
• Ці залежнасць - гэта тое самае, што і залежнасць?
• Як выглядае залежнасць?
• Як распазнаць залежнасць у іншых
• Што рабіць, калі вы лічыце, што каханы чалавек мае залежнасць
• З чаго пачаць, калі вы ці ваш каханы хочаце атрымаць дапамогу
• Як знайсці лячэбны цэнтр
• Чаго чакаць ад детоксікаціі
• Чаго чакаць ад лячэння
• Тэрапія
• Лекі
• Якія перспектывы?
• Як знізіць рызыку рэцыдыву

Агляд

Метамфетамін - гэта наркотык, які выклікае прывыканне і аказвае ўзбуджальнае (стымулюючае) дзеянне. Яго можна знайсці ў форме таблетак альбо ў выглядзе парашка белага колеру. У выглядзе парашка яго можна пранюхаць альбо растварыць у вадзе і ўпырснуць.

Крышталічны метамфетамін, як правіла, бледна-блакітнага колеру. Падобна на аскепкі шкла альбо камянёў. Ён паліць з дапамогай люлькі.

Мет вырабляе інтэнсіўны максімум, які надыходзіць і хутка згасае. Зніжэнне можа выклікаць цяжкія эмацыйныя і фізічныя сімптомы, такія як дэпрэсія і бессань. У выніку наркаманія часта прытрымліваецца схільнасці да ўжывання наркотыку на працягу некалькіх дзён, пасля чаго адбываецца збой.

Чытайце далей, каб даведацца больш.

Якія пабочныя эфекты выкарыстання?

Мет вельмі магутны, нават у невялікіх колькасцях. Яго эфекты падобныя на дзеянне іншых стымулюючых прэпаратаў, такіх як какаін і хуткасць. Пабочныя эфекты ўключаюць:

Настрой:

• пачуццё ўзбуджэння
• адчуваць сябе ўпэўнена і ўпаўнаважана
• эйфарыя
• прытупленыя альбо «прытупленыя» эмоцыі
• падвышаная сэксуальная ўзбуджанасць
• агітацыя

Паводніцкія:

• гаварлівасць
• падвышаная камунікабельнасць
• падвышаная агрэсіўнасць
• мудрагелістыя паводзіны
• адсутнасць сацыяльнай дасведчанасці

Фізічны:

• падвышаная пільнасць і няспанне
• павышэнне артэрыяльнага ціску
• падвышаная тэмпература цела (гіпертэрмія)
• пачашчанае дыханне
• адсутнасць апетыту
• скокі альбо іншае парушэнне сэрцабіцця
• падвышаная фізічная актыўнасць і непаседа

Псіхалагічны:

• адсутнасць тармажэнняў
• разгубленасць
• зман
• галюцынацыі
• параноя

Ці залежнасць - гэта тое самае, што і залежнасць?

Залежнасць і залежнасць - гэта не адно і тое ж.

Залежнасць ставіцца да фізічнага стану, пры якім ваша цела залежыць ад наркотыку. Пры залежнасці ад лекаў вам трэба ўсё больш і больш рэчыва для дасягнення таго ж эфекту (талерантнасці). Пры спыненні прыёму прэпарата вы адчуваеце псіхічныя і фізічныя наступствы (адмена).

Калі ў вас ёсць залежнасць, вы не можаце спыніць ужыванне наркотыку, незалежна ад якіх-небудзь негатыўных наступстваў. Залежнасць можа ўзнікаць як з фізічнай залежнасцю ад наркотыку, так і без яе. Аднак фізічная залежнасць - агульная рыса наркаманіі.

Наркаманія мае шмат прычын. Некаторыя звязаны з вашым асяроддзем і жыццёвым досведам, напрыклад, з сябрамі, якія ўжываюць наркотыкі. Іншыя - генетычныя. Пры прыёме наркотыкаў пэўныя генетычныя фактары могуць павялічыць рызыку развіцця залежнасці.

Рэгулярнае ўжыванне наркотыкаў змяняе хімію мозгу і ўплывае на тое, як вы адчуваеце задавальненне. Гэта можа ўскладніць проста спыненне ўжывання наркотыку, як толькі вы пачалі.

Як выглядае залежнасць?

Прыкметы наркаманіі могуць вар'іравацца ў залежнасці ад таго, якое рэчыва ўжываецца. Існуюць агульныя папераджальныя прыкметы залежнасці, незалежна ад рэчыва. Прыкметы прыхільнасці могуць ўключаць наступнае:

• Вы выкарыстоўваеце або хочаце выкарыстоўваць рэчыва рэгулярна.
• Ёсць жаданне выкарыстоўваць, што настолькі перасільвае, што цяжка думаць пра штосьці іншае.
• Вам трэба выкарыстоўваць большую колькасць рэчыва для дасягнення таго ж эфекту (талерантнасці).
• Вы прымаеце большую колькасць рэчыва альбо прымаеце яго на больш працяглы перыяд часу, чым меркавалася.
• Вы заўсёды падтрымліваеце запас рэчыва.
• Вы марнуеце грошы на рэчыва, нават калі грошы праблемы.
• Шмат часу марнуецца на атрыманне рэчыва, яго выкарыстанне і аднаўленне пасля яго ўздзеяння.
• Вы атрымліваеце рызыкоўнае паводзіны для атрымання рэчыва, напрыклад, крадзеж альбо гвалт.
• Вы падвяргаецеся рызыкоўным паводзінам, знаходзячыся пад уздзеяннем гэтага рэчыва, напрыклад, кіраванне аўтамабілем або неабаронены сэкс.
• Вы выкарыстоўваеце рэчыва, нягледзячы на ​​рызыку, якую яно стварае, альбо праблемы, якія яно выклікае.
• Вы спрабуеце і не спыняеце ўжываць рэчыва.
• Пасля спынення ўжывання рэчыва ў вас узнікаюць сімптомы адмены.

Як распазнаць залежнасць у іншых

Ваш каханы можа паспрабаваць схаваць ад вас сваю залежнасць. Вы можаце задацца пытаннем, ці гэта ўжыванне наркотыкаў, ці нешта іншае, напрыклад, напружаная праца ці час у іх жыцці.

Прыкметамі наркаманіі могуць быць наступныя:

• Змены ў настроі. Ваш каханы адчувае рэзкія перапады настрою альбо дэпрэсію.
• Змены ў паводзінах. У іх можа развіцца сакрэтнасць, параноя альбо агрэсіўныя паводзіны.
• Фізічныя змены. У вашага каханага могуць быць чырвоныя вочы, страта ці павелічэнне вагі альбо дрэнныя гігіенічныя звычкі.
• Праблемы са здароўем. Яны могуць спаць занадта шмат альбо недастаткова, адчуваць недахоп энергіі і хранічныя захворванні, звязаныя з ужываннем наркотыкаў.
• Сацыяльнае зняцце. Ваш каханы можа адасобіцца, мець праблемы ў адносінах альбо наладзіць новыя сяброўскія адносіны з людзьмі, якія ўжываюць наркотыкі.
• Слабыя адзнакі альбо працаздольнасць. У іх можа быць адсутнасць цікавасці да школы ці працы. Яны могуць сутыкнуцца са стратай працы, а таксама атрымаць агляды з дрэннай працай альбо справаздачы.
• Грошы альбо юрыдычныя праблемы. Ваш каханы можа папрасіць грошы без лагічнага тлумачэння альбо скрасці грошы ў сяброў ці сям'і. У іх могуць узнікнуць юрыдычныя праблемы.

Што рабіць, калі вы лічыце, што каханы чалавек мае залежнасць

Першы крок - распазнаць любыя памылковыя ўяўленні пра ўжыванне і наркаманію. Важна памятаць, што пастаяннае ўжыванне наркотыкаў змяняе структуру і хімію мозгу. Гэта ўсё больш і больш складана проста спыніць прыём прэпарата.

Даведайцеся больш пра рызыкі і пабочныя эфекты парушэнняў ужывання наркатычных рэчываў, уключаючы прыкметы інтаксікацыі або перадазіроўкі. Паглядзіце парады лячэння, якія вы можаце прапанаваць каханаму.

Вы павінны добра падумаць, як лепш падзяліцца сваімі праблемамі. Калі вы разглядаеце магчымасць умяшання, памятайце, што яно не будзе гарантаваць станоўчы вынік.

Нягледзячы на ​​тое, што ўмяшанне можа заахвоціць вашага каханага звярнуцца за залежнасцю, яно можа мець і супрацьлеглы эфект. Умяшанне ў стылі канфрантацыі часам можа прывесці да сораму, гневу альбо сацыяльнага зняволення. У некаторых выпадках лепшая магчымасць - размова, якая не выклікае пагрозы.

Пераканайцеся, што вы гатовыя да магчымых вынікаў. Ваш каханы можа наогул адмаўляць, што мае праблемы, альбо адмаўляцца звяртацца па дапамогу. У гэтым выпадку падумайце пра пошук дадатковых рэсурсаў альбо знайдзіце групу падтрымкі для членаў сям'і ці сяброў людзей, якія жывуць з наркаманіяй.

З чаго пачаць, калі вы ці ваш каханы хочаце атрымаць дапамогу

Просьба аб дапамозе можа стаць важным першым крокам. Калі вы - ці ваш каханы - гатовыя прайсці лячэнне, вам можа спатрэбіцца прывесці ў падтрымку сябра, які падтрымлівае, альбо члена сям'і. Яны могуць дапамагчы вам пачаць шлях да выздараўлення.

Многія пачынаюць з прызначэння лекара. Ваш лекар можа ацаніць ваша здароўе ў цэлым, правёўшы фізічны агляд. Яны таксама могуць накіраваць вас у лячэбны цэнтр і адказаць на любыя пытанні.

Як знайсці лячэбны цэнтр

Пагаворыце з лекарам ці іншым медыцынскім спецыялістам. Вы таксама можаце шукаць лячэбны цэнтр побач з месцам вашага пражывання. Паспрабуйце лакалізатар паслуг па лячэнні паводзін. Гэта бясплатны онлайн-інструмент, які прадастаўляецца Адміністрацыяй па наркаманіі і псіхічнаму здароўю.

Чаго чакаць ад детоксікаціі

Пастаяннае ўжыванне метаму можа прывесці да лёгкіх да цяжкіх сімптомаў адмены пасля спынення прыёму прэпарата.

Сімптомы адмены метаму могуць ўключаць:

• непакой
• цяга
• чырвоныя, сверб у вачах
• зніжэнне сэксуальнага задавальнення
• дэпрэсіўны настрой
• цяжкасці са сном
• павышаны апетыт
• недахоп энергіі і стомленасць
• адсутнасць матывацыі
• параноя
• псіхоз

паказала, што адмена метамфетаміну ідзе па прадказальнай схеме. Сімптомы ўпершыню выяўляюцца на працягу 24 гадзін пасля апошняй дозы. Гэтыя сімптомы дасягаюць піку праз 7-10 дзён устрымання. Затым яны знікаюць на працягу 14-20 дзён устрымання.

Детоксікація (детоксікація) - гэта працэс, накіраваны на тое, каб дапамагчы спыніць прыём метамфетаміну як мага больш бяспечна і як мага хутчэй. Детокс таксама можа палегчыць сімптомы адмены.

Перш чым пачаць дэтоксікацыю, вы пройдзеце першасную ацэнку і скрынінгавыя тэсты на наяўнасць іншых захворванняў. Лекар будзе выкарыстоўваць гэтую інфармацыю, каб мінімізаваць рызыку ўзаемадзеяння лекаў альбо іншых ускладненняў падчас детоксікаціі.

Калі прэпарат цалкам выходзіць з сістэмы, лекар дапаможа падрыхтавацца да лячэння.

Чаго чакаць ад лячэння

Лячэнне пачынаецца пасля заканчэння детоксікаціі. Мэта лячэння - дапамагчы вам весці здаровы лад жыцця без выкарыстання метаму. Лячэнне можа таксама звяртацца з іншымі асноўнымі захворваннямі, такімі як посттраўматычны стрэсавы засмучэнне (ПТСР) або трывога.

Існуе некалькі варыянтаў лячэння наркаманіі. Часам адначасова выкарыстоўваецца некалькі. Ваш план лячэння можа ўключаць адно або некалькі з наступнага:

Тэрапія

Паводніцкая тэрапія лічыцца найбольш эфектыўным метадам лячэння наркаманіі. Ёсць два асноўныя тыпы: кагнітыўна-паводніцкая тэрапія (ТГС) і ўмяшанне ў справах непрадбачаных сітуацый (СМН).

CBT звяртаецца да працэсаў навучання, якія ляжаць у аснове наркаманіі і іншых шкодных паводзін. Яна ўключае ў сябе працу з тэрапеўтам для распрацоўкі набору здаровых стратэгій барацьбы з дзіцем. выявілі, што ТГС эфектыўна зніжае ўжыванне метамфетыну нават пасля некалькіх сеансаў.

Умяшанне СМ для лячэння наркаманіі звычайна прапануе стымул для далейшага ўстрымання. Вы можаце атрымаць ваўчар або іншую ўзнагароду ў абмен на ўзоры мачы без наркотыкаў. Грашовы кошт ваўчара павялічваецца, чым даўжэй вы карыстаецеся метадам.

Хоць і паказвае, што ўмяшанне КМ памяншае ўжыванне метамфероіду, пакуль незразумела, ці будзе гэта працягвацца пасля заканчэння лячэння.

Іншыя распаўсюджаныя паводніцкія метады лячэння ўключаюць:

• індывідуальнае кансультаванне
• сямейныя кансультацыі
• сямейнае выхаванне
• 12-этапныя праграмы
• групы падтрымкі
• тэставанне на наркотыкі

Лекі

У цяперашні час распрацоўваецца некалькі перспектыўных метадаў лячэння наркаманіі.

Згодна з дадзенымі ранніх клінічных выпрабаванняў, антыметамфетаміновыя моноклональные антыцелы могуць памяншаць і запавольваць дзеянне метаметола ў галаўным мозгу.

Яшчэ адно лекі ад метаналагічнай залежнасці, ібудзіласт, некаторыя прыемныя эфекты метаму.

Налтрэксон таксама можа быць карысным пры лячэнні наркаманіі. Гэты прэпарат выкарыстоўваецца для лячэння расстройстваў пры ўжыванні алкаголю. Падвойнае сляпое, плацебо-кантраляванае даследаванне, апублікаванае ў, паказала, што налтрексон памяншае цягу да метамфетыну і змяняе рэакцыі былых карыстальнікаў метаміду на прэпарат.

Якія перспектывы?

Метычная залежнасць - лячэнне. Хоць вынікі лячэння і пры іншых хранічных захворваннях, аднаўленне - гэта пастаянны працэс, які можа заняць час.

Ставіцеся да сябе з дабрынёй і цярплівасцю. Не бойцеся звярнуцца па дапамогу, калі яна вам патрэбна. Ваш лекар можа дапамагчы вам знайсці рэсурсы падтрымкі ў вашым рэгіёне.

Як знізіць рызыку рэцыдыву

Рэцыдыў - звычайная частка працэсу аднаўлення. Практыкаванне метадаў прафілактыкі і лячэння рэцыдываў можа дапамагчы ў доўгатэрміновай перспектыве палепшыць вашы шанцы на выздараўленне.

Наступнае можа дапамагчы вам знізіць рызыку рэцыдыву з цягам часу:

• Пазбягайце людзей і месцаў, якія прымушаюць вас прагнуць мет.
• Стварыце сетку падтрымкі. Гэта можа ўключаць сяброў, сям'ю і медыцынскіх работнікаў.
• Удзельнічайце ў значных мерапрыемствах або працах.
• Прыміце здаровы лад жыцця, які ўключае фізічныя практыкаванні, збалансаванае харчаванне і рэгулярны сон.
• Паклапаціцеся ў першую чаргу пра сябе, асабліва калі гаворка ідзе пра ваша псіхічнае здароўе.
• Зменіце сваё мысленне.
• Развіваць пазітыўны вобраз сябе.
• План на будучыню.

У залежнасці ад вашай унікальнай сітуацыі, зніжэнне рызыкі рэцыдыву можа таксама ўключаць:

• лячэнне іншых захворванняў
• рэгулярна наведваць свайго тэрапеўта
• прыняцце тэхнікі ўважлівасці, напрыклад, медытацыі