Атрыманне неабходнай падтрымкі пры раку мачавой бурбалкі
Задаволены
Справіцца з любым дыягназам рака можа быць складана. Паколькі вялікая ўвага надаецца лячэнню рака, важна пераканацца, што і пра вас усё.
Ад уступлення ў групу падтрымкі да размовы з сям'ёй і сябрамі існуе мноства розных спосабаў атрымаць неабходную дапамогу і падтрымку.
Дзе можна знайсці групу падтрымкі?
Група падтрымкі - адзін з самых простых і шырока даступных спосабаў атрымання дапамогі.
Адной з пераваг груп падтрымкі з'яўляецца іх разнастайнасць фарматаў. Некаторыя сустракаюцца асабіста, іншыя сустракаюцца ў Інтэрнэце ці нават па тэлефоне.
Пошук групы падтрымкі можа быць прасцей, чым вы думаеце. Пачніце з таго, каб папрасіць лекара ці бальніцы пра варыянты, якія побач з вамі. Калі вы не задаволены гэтымі варыянтамі, вы можаце даследаваць у Інтэрнэце.
Падключэнне да мясцовай групы падтрымкі - выдатны спосаб пазнаёміцца з людзьмі, якія адчуваюць нешта падобнае. Звычайна гэтыя групы ўзнікаюць адзін-два разы на месяц. Яны ўключаюць у сябе людзей з тым жа дыягназам, якія збіраюцца ў мясцовым месцы, каб пагаварыць пра ўсё, што на іх розуме.
Многія нацыянальныя арганізацыі таксама прапануюць падтрымку і адукацыю людзям з ракам мачавой бурбалкі і іх сем'ям. Вось некалькі арганізацый у ЗША ці ва ўсім свеце, якія аказваюць падтрымку рака:
- Амерыканскае таварыства рака
- Сыход за ракам
- Рака надзеі сеткі
- Суполка падтрымкі рака
Наступныя арганізацыі сканцэнтраваны на аб'яднанні людзей, якія мелі альбо перанеслі рак мачавой бурбалкі:
- Амерыканскае таварыства рака мачавой бурбалкі
- Сетка прапаганды рака мачавой бурбалкі
- Змагацца з ракам мачавой бурбалкі Вялікабрытанія
Блогі
Паслухаць асабістыя гісторыі іншых людзей, якія займаюцца ракам мачавой бурбалкі, таксама можа быць карысным. Блогі - добрая крыніца асабістых гісторый. Вось некаторыя з іх, каб праверыць:
- Мае гісторыі рака мачавой бурбалкі
- Дзеянне Рак мачавой бурбалкі Вялікабрытанія
- Гісторыі хворых на рак мачавой бурбалкі
- Змагацца з ракам мачавой бурбалкі: сапраўдныя гісторыі
Пошук кансультавання
Нармальна смуткаваць і баяцца пасля дыягнаставанага метастазічнага рака.
Размова з падрыхтаваным спецыялістам па псіхічным здароўі, напрыклад, дарадцам або псіхолагам, можа дапамагчы вам пагадзіцца з дыягназам. Гэта таксама можа дапамагчы вам зразумець і справіцца са сваімі эмоцыямі.
Бачачы кансультанта дазваляе адкрыта гаварыць пра свае пачуцці і праблемы. Некаторыя аддаюць перавагу гаварыць з кімсьці ў адзіночку, а не гаварыць услых у групавых умовах.
Сям'я і сябры
Важна мець цесную сетку людзей, на якіх можна разлічваць на працягу дыягностыкі і лячэння рака. Вашы блізкія хочуць дапамагчы і падтрымаць вас, але ім таксама спатрэбіцца час, каб наладзіць дыягназ.
Яны могуць захацець пагаварыць з вамі пра свае думкі і пачуцці. Калі вам гэта падабаецца, папытаеце знайсці групу падтрымкі для блізкіх у падобных сітуацыях.
Абмен падарожжам на рак з кім-небудзь можа быць цяжкім, але ўтрыманне іншых людзей можа дапамагчы аблегчыць цяжар, які вы можаце адчуць. Гэта таксама можа даць вам і вашым блізкім сілы.
Вынас
Пошук падтрымкі можа дапамагчы вам адчуваць сябе менш у адзіноце і лепш ставіцца да дыягназу. Вы сустракаецеся з іншымі людзьмі, якія апынуліся ў падобнай сітуацыі, што дае вам шанец падзяліцца тым, як вы сябе адчуваеце, з людзьмі, якія разумеюць, што вы перажываеце.
Групы падтрымкі могуць дапамагчы вам справіцца з лячэннем і любымі пабочнымі эфектамі, якія могуць узнікнуць. Яны таксама дазваляюць вам размаўляць праз праблемы, звязаныя з вашым ракам, напрыклад, збалансаваць працу і сямейнае жыццё.
Цікавы
Апёкі