Вымярэнне артэрыяльнага ціску

Задаволены

• Што такое вымярэнне артэрыяльнага ціску?
• Для чаго ён выкарыстоўваецца?
• Навошта мне патрэбны аналіз крывянага ціску?
• Што адбываецца падчас аналізу крывянага ціску?
• Ці трэба мне што-небудзь рабіць, каб падрыхтавацца да тэсту?
• Ці існуюць рызыкі для тэсту?
• Што азначаюць вынікі?
• Ці трэба яшчэ што-небудзь ведаць пра вымярэнне артэрыяльнага ціску?
• Спіс літаратуры

Што такое вымярэнне артэрыяльнага ціску?

Кожны раз, калі б'ецца сэрца, яно перапампоўвае кроў у артэрыі. Вымярэнне артэрыяльнага ціску - гэта тэст, які вымярае сілу (ціск) у вашых артэрыях пры помпах сэрца. Артэрыяльны ціск вымяраецца двума лічбамі:

• Сісталічны артэрыяльны ціск (першая і большая лічба) вымярае ціск у вашых артэрыях, калі б'ецца сэрца.
• Дыясталічны артэрыяльны ціск (другое і ніжняе лік) вымярае ціск унутры артэрыі, калі сэрца адпачывае паміж ударамі.

Высокае крывяны ціск, таксама вядомае як гіпертанія, дзівіць дзясяткі мільёнаў дарослых у ЗША. Гэта павялічвае рызыку небяспечных для жыцця станаў, уключаючы інфаркт і інсульт. Але высокае крывяны ціск рэдка выклікае сімптомы. Вымярэнне артэрыяльнага ціску дапамагае рана дыягнаставаць высокі крывяны ціск, таму яго можна лячыць, перш чым ён прывядзе да сур'ёзных ускладненняў.

Іншыя назвы: паказчык артэрыяльнага ціску, аналіз артэрыяльнага ціску, скрынінг артэрыяльнага ціску, сфігмаманаметрыя

Для чаго ён выкарыстоўваецца?

Вымярэнне артэрыяльнага ціску часцей за ўсё выкарыстоўваецца для дыягностыкі высокага крывянага ціску.

Занадта нізкі артэрыяльны ціск, вядомы як гіпатанія, сустракаецца значна радзей. Але вы можаце прайсці абследаванне на нізкі крывяны ціск, калі ў вас ёсць пэўныя сімптомы. У адрозненне ад высокага ціску, нізкае крывяны ціск звычайна выклікае сімптомы. Сюды ўваходзяць:

• Галавакружэнне або галавакружэнне
• Млоснасць
• Халодная, потная скура
• Бледная скура
• Прытомнасць
• Слабасць

Навошта мне патрэбны аналіз крывянага ціску?

Вымярэнне артэрыяльнага ціску часта ўключаюць у склад рэгулярнага агляду. У дарослых ад 18 гадоў артэрыяльны ціск трэба вымяраць па меншай меры адзін раз у два-пяць гадоў. Вы павінны праходзіць абследаванне кожны год, калі ў вас ёсць пэўныя фактары рызыкі. Вы можаце падвяргацца больш высокаму рызыцы, калі:

• Ёсць 40 гадоў і старэй
• Маюць залішнюю вагу альбо атлусценне
• Мець у сям'і хваробы сэрца ці дыябет
• Прымайце супрацьзачаткавыя таблеткі
• Чорныя / афраамерыканцы. У чарнаскурых / афраамерыканцаў павышаны ўзровень артэрыяльнага ціску вышэй, чым у іншых расавых і этнічных груп

Гэты аналіз вам можа спатрэбіцца, калі ў вас ёсць сімптомы паніжанага артэрыяльнага ціску.

Што адбываецца падчас аналізу крывянага ціску?

Аналіз артэрыяльнага ціску ўключае ў сябе наступныя этапы:

• Вы будзеце сядзець на крэсле, ставячы ногі на падлогу.
• Вы пакладзеце руку на стол ці іншую паверхню, таму ваша рука будзе на адным узроўні з сэрцам. Вас могуць папрасіць закатаць рукаў.
• Ваш пастаўшчык абматае манжэту для крывянага ціску вакол вашай рукі. Абшэўка для крывянага ціску - гэта прылада, падобнае на раменьчык. Ён павінен шчыльна прылягаць да вашай верхняй частцы рукі, а ніжні край размешчаны ледзь вышэй локця.
• Ваш пастаўшчык надзімае абшэўку крывянага ціску з дапамогай маленькага ручнога помпы альбо націскаючы кнопку на аўтаматызаваным прыладзе.
• Ваш пастаўшчык будзе вымяраць ціск уручную (уручную) альбо з дапамогай аўтаматызаванага прылады.
  • Калі ўручную, ён ці яна размесціць стетоскоп над асноўнай артэрыяй вашай плечы, каб праслухаць крывацёк і пульс пры надзіманні і спуску манжэткі.
  • Пры выкарыстанні аўтаматызаванага прыбора манжэта для артэрыяльнага ціску аўтаматычна надзімаецца, здзімаецца і вымярае ціск.
• Па меры надзімання абшэўкі ад крывянага ціску вы адчуеце, як яна сціскаецца вакол вашай рукі.
• Потым ваш пастаўшчык адкрые клапан на абшэўцы, каб павольна выпускаць з яе паветра. Па меры здуцця абшэўкі артэрыяльны ціск будзе падаць.
• Па меры падзення ціску праводзіцца вымярэнне, калі ўпершыню гучыць пульс крыві. Гэта сісталічны ціск.
• Паколькі паветра будзе працягваць выпускацца, пульсуючы кроў гук пачне сыходзіць. Калі ён цалкам спыняецца, праводзіцца яшчэ адно вымярэнне. Гэта дыясталічны ціск.

Правядзенне гэтага тэсту займае каля адной хвіліны.

Ці трэба мне што-небудзь рабіць, каб падрыхтавацца да тэсту?

Вам не патрэбныя нейкія спецыяльныя прэпараты для вымярэння артэрыяльнага ціску.

Ці існуюць рызыкі для тэсту?

У вас можа быць невялікі дыскамфорт, калі манжэта ад крывянага ціску надзімаецца і сціскае вашу руку. Але гэта адчуванне доўжыцца ўсяго некалькі секунд.

Што азначаюць вынікі?

Вашы вынікі, якія таксама называюць паказчыкамі артэрыяльнага ціску, будуць утрымліваць дзве лічбы. Верхняя ці першая лічба - гэта сісталічны ціск. Ніжняя ці другая лічба - гэта дыясталічны ціск. Паказчыкі павышанага артэрыяльнага ціску таксама пазначаны катэгорыямі - ад нармальных да крызісных. Чытанне можа паказаць, што ваш артэрыяльны ціск:

Калі ў вас дыягнаставалі высокае крывяны ціск, ваш пастаўшчык можа парэкамендаваць змяніць лад жыцця і / або лекі для кантролю вашага артэрыяльнага ціску. Ваш пастаўшчык можа таксама рэкамендаваць вам рэгулярна правяраць крывяны ціск дома з дапамогай аўтаматызаванага танометра. Хатні танометр, як правіла, уключае ў сябе манжету для крывянага ціску і лічбавую прыладу для запісу і адлюстравання паказчыкаў артэрыяльнага ціску.

Маніторынг дома не з'яўляецца заменай рэгулярных наведванняў вашага пастаўшчыка. Але ён можа даць важную інфармацыю, напрыклад, ці працуе лячэнне ці ваш стан можа пагоршыцца. Акрамя таго, хатні кантроль можа зрабіць тэст менш напружаным. Многія людзі нервуюцца з-за таго, што ў офісе пастаўшчыка ім вымяраюць артэрыяльны ціск. Гэта называецца "сіндром белага халата". Гэта можа выклікаць часовае павышэнне артэрыяльнага ціску, робячы вынікі менш дакладнымі. Для атрымання дадатковай інфармацыі пра хатні маніторынг артэрыяльнага ціску парайцеся са сваім пастаўшчыком паслуг.

Калі вы праходзілі аналіз на нізкі артэрыяльны ціск, паказчык артэрыяльнага ціску 90 сісталічнага, 60 дыясталічнага (90/60) або ніжэй лічыцца ненармальным. Лячэнне паніжанага артэрыяльнага ціску можа ўключаць лекі і ўнясенне пэўных змен у ваш рацыён.

Ці трэба яшчэ што-небудзь ведаць пра вымярэнне артэрыяльнага ціску?

Калі ў вас дыягнаставалі высокае крывяны ціск, ваш пастаўшчык можа парэкамендаваць адно ці некалькі наступных змяненняў ладу жыцця.

• Займайцеся рэгулярна. Заставацца актыўным можа дапамагчы панізіць крывяны ціск, а таксама дапамагчы ў кіраванні вагой. Большасць дарослых павінны імкнуцца да 150 хвілін фізічнай актыўнасці на тыдзень. Перад пачаткам праграмы практыкаванняў пракансультуйцеся з вашым пастаўшчыком.
• Сачыце за здаровым вагой. Калі ў вас залішняя вага, страта ўсяго 5 фунтаў можа панізіць крывяны ціск.
• Харчуйцеся здарова які ўключае садавіну, агародніну і суцэльнае збожжа. Абмяжуйце прадукты з высокім утрыманнем насычаных тлушчаў.
• Паменшыце соль у сваім рацыёне. Большасць дарослых павінна мець менш за 1500 мг солі ў дзень.
• Абмяжуйце ўжыванне алкаголю. Калі вы вырашыце піць, абмяжуйцеся адным напоем у дзень, калі вы жанчына; два напоі ў дзень, калі вы мужчына.
• Не паліце.

Спіс літаратуры

1. Амерыканская асацыяцыя сэрца [Інтэрнэт]. Далас (Тэхас): American Heart Association Inc.; c2020. Высокае крывяны ціск і афраамерыканцы; [цытуецца 2020 лістапада 30]; [каля 4 экранаў]. Даступна па спасылцы: https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/why-high-blood-pressure-is-a-silent-killer/high-blood-pressure-and-african -амерыканцы
2. Амерыканская асацыяцыя сэрца [Інтэрнэт]. Далас (Тэхас): American Heart Association Inc.; c2020. Нізкі артэрыяльны ціск - калі артэрыяльны ціск занадта нізкі; [цытуецца 2020 лістапада 30]; [каля 4 экранаў]. Даступна з: https://www.heart.org/be/health-topics/high-blood-pressure/the-facts-about-high-blood-pressure/low-blood-pressure-when-blood-pressure-is -занадта нізкая
3. Амерыканская асацыяцыя сэрца [Інтэрнэт]. Далас (Тэхас): American Heart Association Inc.; c2020. Маніторынг крыві ў хатніх умовах; [цытуецца 2020 лістапада 30]; [каля 4 экранаў]. Даступна па адрасе: https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/understanding-blood-pressure-readings/monitoring-your-blood-pressure-at-home
4. Амерыканская асацыяцыя сэрца [Інтэрнэт]. Далас (Тэхас): American Heart Association Inc.; c2020. Разуменне паказчыкаў артэрыяльнага ціску; [цытуецца 2020 лістапада 30]; [каля 3 экранаў]. Даступна па адрасе: https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/understanding-blood-pressure-readings
5. Цэнтры па кантролі і прафілактыцы захворванняў [Інтэрнэт]. Атланта: Міністэрства аховы здароўя і сацыяльных службаў ЗША; Сімптомы і прычыны высокага крывянага ціску; [цытуецца 2020 лістапада 30]; [каля 3 экранаў]. Даступна з: https://www.cdc.gov/bloodpressure/about.htm
6. Клініка Кліўленда [Інтэрнэт]. Кліўленд (Агаё): клініка Кліўленда; c2020. Крывяны ціск; [цытуецца 2020 лістапада 30]; [каля 3 экранаў]. Даступна з: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17649-blood-pressure
7. Клініка Маё [Інтэрнэт]. Фонд Маё для медыцынскай адукацыі і даследаванняў; c1998–2020 гг. Аналіз артэрыяльнага ціску: агляд; 2020 7 кастрычніка [цытуецца 2020 лістапада 30]; [каля 3 экранаў]. Даступна па адрасе: https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/blood-pressure-test/about/pac-20393098
8. Клініка Маё [Інтэрнэт]. Фонд Маё для медыцынскай адукацыі і даследаванняў; c1998–2020 гг. Нізкае крывяны ціск (гіпатанія): дыягностыка і лячэнне; 2020 г. 22 верасня [цытуецца 2020 г. 30 лістапада]; [каля 4 экранаў]. Даступна з: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/low-blood-pressure/diagnosis-treatment/drc-20355470
9. Клініка Маё [Інтэрнэт]. Фонд Маё для медыцынскай адукацыі і даследаванняў; c1998–2020 гг. Нізкае крывяны ціск (гіпатанія): сімптомы і прычыны; 2020 г. 22 верасня [цытуецца 2020 г. 30 лістапада]; [каля 3 экранаў]. Даступна па адрасе: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/low-blood-pressure/symptoms-causes/syc-20355465
10. Несбіт Шаўна Д. Лячэнне гіпертаніі ў афраамерыканцаў. Кардыялогія ЗША [Інтэрнэт]. 2009 г., 18 верасня [працытавана ў лістападзе 2020 г.]; 6 (2): 59–62. Даступна з: https://www.uscjournal.com/articles/management-hypertension-african
11. UF Health: University of Florida Health [Інтэрнэт]. Гейнсвіл (Фларыда): Універсітэт Фларыды па ахове здароўя; c2020. Вымярэнне артэрыяльнага ціску: агляд; [абноўлена 2020 30 лістапада; цытуецца 2020 г. 30 лістапада]; [каля 2 экранаў]. Даступна па спасылцы: https://ufhealth.org/blood-pressure-measurement
12. Медыцынскі цэнтр Рочэстэрскага ўніверсітэта [Інтэрнэт]. Рочэстэр (Нью-Ёрк): Медыцынскі цэнтр Рочэстэрскага універсітэта; c2020. Энцыклапедыя аховы здароўя: жыццёва важныя прыкметы (тэмпература цела, частата пульса, частата дыхання, крывяны ціск) [цытуецца 2020 г. 30 лістапада]; [каля 2 экранаў]. Даступна па адрасе: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=85&ContentID=P00866
13. UW Health [Інтэрнэт]. Мэдысан (Вісконсін): Універсітэт Вісконсінскага шпіталя і клінікі; c2020. База ведаў па ахове здароўя: Скрынінг артэрыяльнага ціску; [цытуецца 2020 лістапада 30]; [каля 3 экранаў]. Даступна па адрасе: https://patient.uwhealth.org/healthwise/article/tc4048

Інфармацыя на гэтым сайце не павінна выкарыстоўвацца ў якасці замены прафесійнай медыцынскай дапамогі ці парады. Калі ў вас ёсць пытанні па стане здароўя, звярніцеся да медыцынскага работніка.