Для чаго патрэбна маяран і як прыгатаваць гарбату

Задаволены

• Для чаго патрэбна маяран?
• Маяранская гарбата
• Пабочныя эфекты і супрацьпаказанні

Маяран - гэта лекавая расліна, якое таксама называюць ангельскім маяранам, шырока выкарыстоўваецца ў лячэнні праблем з страваваннем з-за яго супрацьзапаленчага і стрававальнага дзеяння, напрыклад, пры дыярэі і дрэнным страваванні, але яго таксама можна выкарыстоўваць для палягчэння сімптомаў. стрэсу і трывогі, бо можа ўздзейнічаць на нервовую сістэму.

Навуковая назва маярану -Маёрана арыгана і іх можна набыць у крамах здаровай ежы і некаторых аптэках, а можна выкарыстоўваць у выглядзе гарбаты, настою, алеяў ці мазяў.

Для чаго патрэбна маяран?

Маяран валодае супрацьсутаргавым, адхарквальным, муколитическим, гаючым, стрававальным, процівомікробным, супрацьзапаленчым і антіоксідантным дзеяннем і можа выкарыстоўвацца ў некалькіх мэтах, галоўнымі з якіх з'яўляюцца:

• Палепшыць працу кішачніка і пазбегнуць сімптомаў дрэннага стрававання;
• Паменшыць сімптомы стрэсу і трывогі;
• Дапамога ў лячэнні язвавай хваробы страўніка;
• Умацаваць здароўе нервовай сістэмы;
• Дапамагаць у лячэнні інфекцыйных захворванняў;
• Ліквідаваць лішкі газаў;
• Зніжаюць крывяны ціск, кантралююць узровень халестэрыну і паляпшаюць кровазварот, прадухіляючы сардэчна-сасудзістыя захворванні.

Акрамя таго, дзякуючы супрацьзапаленчаму дзеянню і магчымасці ўжывання ў выглядзе алею або мазяў, маяран таксама можа палегчыць боль у цягліцах і суставах.

Маяранская гарбата

Часткі маярану, якія выкарыстоўваюцца, - гэта яго лісце, кветкі і сцябло для падрыхтоўкі гарбаты, настояў, мазяў ці алеяў. Адзін з самых распаўсюджаных спосабаў ужывання маярану - гэта гарбата.

Каб прыгатаваць маяран, проста пакладзеце 20 г лісця ў літр кіпеню і дайце яму пастаяць каля 10 хвілін. Затым працадзіце і піце да 3 кубкаў у дзень.

Пабочныя эфекты і супрацьпаказанні

Маяран не звязаны з пабочнымі эфектамі, аднак пры празмерным ужыванні ён можа выклікаць галаўны боль і завалы. Акрамя таго, пры выкарыстанні ў выглядзе алею альбо мазяў ён можа выклікаць алергічныя рэакцыі і кантактны дэрматыт у людзей з вельмі адчувальнай скурай.

Ужыванне маярану не паказана падчас цяжарнасці альбо дзяўчынкам да 12 гадоў, паколькі гэта расліна можа прывесці да гарманальных змен, якія могуць паўплываць на развіццё дзіцяці альбо на палавое паспяванне дзяўчынкі.