Як схуднець з дапамогай Konjac

Задаволены

• Кошт і дзе купіць
• Як карыстацца
• Пабочныя эфекты Konjac
• Хто не павінен выкарыстоўваць

Каньяк - гэта лекавая расліна, якая паходзіць з Японіі і Інданезіі, карані якога шырока выкарыстоўваюцца ў якасці хатняга сродку для пахудання, аднак яго таксама можна выкарыстоўваць для лячэння такіх праблем, як высокі ўзровень халестэрыну ці завала.

Такое выкарыстанне звязана з абалонінай, якая прысутнічае ў яе каранях, глюкаманнанам, які ўяўляе сабой тып непераваранай абалоніны, здольнай паглынаць у вадзе да 100 разоў большы аб'ём, утвараючы жэлацінавую масу, якая напаўняе страўнік. Такім чынам, можна паменшыць пачуццё пустога страўніка і павялічыць пачуццё сытасці, памяншаючы апетыт.

Акрамя таго, паколькі гэта клятчатка, глюкаманнан Конжака натуральным шляхам ліквідуе высокі ўзровень халестэрыну, акрамя таго, палягчае працу кішачніка і прадухіляе завалы.

Кошт і дзе купіць

Звычайна Konjac можна знайсці ў крамах здаровай ежы альбо ў аптэках у выглядзе капсул, сярэдняя цана складае 30 рэалаў за скрынку з 60 капсуламі.

Аднак таксама можна знайсці корань коньяка ў выглядзе локшыны, вядомай як цудатворная локшына, і якая можа замяніць выкарыстанне макароны на кухні. Такім чынам, кошт яго можа вар'іравацца ад 40 да 300 рэалаў.

Як карыстацца

Найбольш часта выкарыстоўваецца Konjac у выглядзе капсул, і ў гэтых выпадках рэкамендуецца:

• Прымайце па 2 капсулы з 1 шклянкай вады за 30 хвілін да сняданку, абеду і вячэры не менш за адзін месяц.

Паміж прыёмам капсул Конжак і іншымі лекамі неабходна выконваць інтэрвал у 2 гадзіны, бо гэта можа перашкодзіць усмоктванню.

Каб выкарыстоўваць каньяк у выглядзе локшыны, вы павінны дадаць яго ў звычайныя рэцэпты, замяніўшы макароны каньяком, каб паменшыць колькасць вугляводаў. У любым выпадку для забеспячэння страты вагі пажадана харчавацца збалансавана, з нізкім утрыманнем тлушчаў і вугляводаў, а таксама рэгулярна займацца спортам.

Глядзіце нашы простыя парады для пахудання без асаблівых ахвяр.

Пабочныя эфекты Konjac

Пабочныя эфекты Konjac рэдкія, але могуць быць выпадкі газаўтварэння, дыярэі і боляў у жываце і закаркаванні стрававальнай сістэмы, асабліва калі пасля ўжывання Konjac спажываецца вялікая колькасць вады.

Хто не павінен выкарыстоўваць

Konjac не мае супрацьпаказанняў, аднак дыябетыкам варта ўжываць гэты дадатак толькі з дазволу лекара, бо могуць быць цяжкія выпадкі гіпаглікеміі.