Чаму ў мяне калены выгінаюцца?

Задаволены

• 1. Траўма
• 2. Паражэнне нерваў
• 3. Сіндром Пліка
• 4. Артрыт
• 5. Рассеяны склероз
• Да вашага прызначэння
• Сутнасць

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Што такое выгінанне калена?

Выгінанне калена - гэта калі выдаляюць адно або абодва калені. Гэта таксама называюць нестабільнасцю калена альбо слабымі каленямі. Хоць гэта часта суправаджаецца болем, гэта не заўсёды так.

Калі гэта адбылося толькі адзін-два разы, магчыма, вы проста спатыкнуліся. Аднак калі гэта будзе працягвацца, гэта можа быць прыкметай чагосьці іншага. Частае выгінанне калена таксама павышае рызыку падзення і сур'ёзнага нанясення шкоды, таму важна высветліць асноўную прычыну. Працягвайце чытаць, каб даведацца больш пра прычыны, якія ўзнікаюць у каленах, і пра тое, як іх лячыць.

1. Траўма

Шмат выпадкаў нестабільнасці калена выклікана траўмамі альбо ў выніку моцных удараў, такіх як бег, альбо няшчасных выпадкаў. Агульныя траўмы калена ўключаюць:

• ACL слёзы
• слёзы меніска
• свабодныя целы (кавалкі косці або храстка, якія плаваюць у калене)

Акрамя нестабільнасці, траўмы калена часта выклікаюць боль і ацёк у здзіўленым калене.

Звязаныя з траўмамі карэнні звычайна праходзяць пасля лячэння асноўнай траўмы. У залежнасці ад тыпу траўмы, магчыма, вам спатрэбіцца зрабіць фізіятэрапію альбо зрабіць аперацыю. Пакуль вы папраўляецеся, старайцеся пазбягаць націску на калена па магчымасці.

2. Паражэнне нерваў

Сцегнавы нерв - адзін з двух асноўных нерваў ніжняй часткі нагі. Неўрапатыя сцегнавой косткі, якая адносіцца да дысфункцыі сцягна, можа выклікаць слабасць каленаў, робячы іх больш схільнымі да выгінання. Іншыя сімптомы нейропатии сцегнавога нерва ўключаюць:

• боль
• паколванне
• паленне
• здранцвенне ў частках сцягна або галёнкі

Многія рэчы могуць выклікаць неўрапатыю сцягна, у тым ліку:

• дыябет
• некаторыя лекі
• артрыт
• моцнае ўжыванне алкаголю
• неўралагічныя парушэнні, такія як фібраміалгія
• траўмы

Лячэнне неўрапатыі сцегнавой косткі залежыць ад прычыны, але звычайна гэта ўключае хірургічнае ўмяшанне, абязбольвальнае лячэнне альбо змяненне ладу жыцця. У многіх выпадках неўрапатыя не паддаецца лячэнню, але лячэнне можа дапамагчы паменшыць вашыя сімптомы альбо прадухіліць іх пагаршэнне.

3. Сіндром Пліка

Сіндром Пліка выкліканы запаленнем медыяльнай пліка, якая ўяўляе сабой зморшчыну ў сярэдзіне мембраны, якая ахоплівае ваш каленны сустаў. У дадатак да згінання калена, сіндром пліка таксама можа выклікаць:

• пстрыканне гукаў у калене
• боль з унутранага боку калена
• боль і хваравітасць у калене

Большасць выпадкаў пліка-сіндрому выклікана траўмай калена альбо празмерным выкарыстаннем калена. Лячэнне звычайна ўключае фізіятэрапію для ўмацавання цягліц, якія атачаюць калена. Вам таксама можа спатрэбіцца ін'екцыя кортікостэроідаў, каб паменшыць запаленне. У рэдкіх выпадках лекар можа прапанаваць хірургічнае ўмяшанне для выдалення або карэкцыі вашай копіі.

4. Артрыт

Пад артрытам разумеецца запаленне ў суставах, якое часта дзівіць калені. Існуе мноства відаў артрыту, але згінанне калена з'яўляецца агульным сімптомам як артрозу, так і рэўматоіднага артрыту, які з'яўляецца аутоіммунных захворваннем. У той час як рэўматоідны артрыт звычайна дзівіць абодва калені, у вас можа быць артроз толькі ў адным калене.

І астэаартоз, і рэўматоідны артрыт таксама могуць выклікаць:

• боль
• калянасць
• адчуванне замка або прыліпання
• шум шліфавання альбо пстрычкі

Хоць ад лекаў артрыту няма лекаў, некалькі рэчаў могуць дапамагчы вам справіцца са сваімі сімптомамі, у тым ліку:

• лекі, напрыклад, несцероідные супрацьзапаленчыя прэпараты
• ін'екцыі кортікостероідов
• лячэбная фізкультура
• нашэнне дапаможных прылад, такіх як калена

5. Рассеяны склероз

Некаторыя людзі, якія пакутуюць безуважлівым склерозам (МС), адзначаюць, што сімптомамі з'яўляюцца выгібы калена. РС - гэта стан, які прымушае вашу імунную сістэму атакаваць ахоўную абалонку нерваў. Хоць даследаванняў пра ўзаемасувязь паміж выгінаннем каленнага сустава і безуважлівым склерозам не праводзілася, слабасць і здранцвенне ног з'яўляюцца агульнымі сімптомамі РС. Гэта можа выклікаць адчуванне, што ў вас калена згінаецца.

РС можа выклікаць розныя сімптомы, якія адрозніваюцца ад чалавека да чалавека, але іншыя распаўсюджаныя сімптомы ўключаюць:

• страта гледжання
• стомленасць
• галавакружэнне
• штуршкі

Лекі ад РС няма, але ін'екцыі кортікастэроідаў могуць дапамагчы паменшыць запаленне нерваў на нагах. Прыём міярэлаксантаў таксама можа дапамагчы, калі ў вас скаванасць або частыя спазмы ў нагах.

Да вашага прызначэння

Частае выгінанне калена можа быць прыкметай асноўнай траўмы або стану, таму добра звярнуцца да ўрача. А пакуль паспрабуйце адпачыць каленам і прыкладзеце альбо гарачы, альбо халодны кампрэс. Вы таксама можаце насіць бандаж для каленаў або выкарыстоўваць кій, каб знізіць рызыку падзення пры каленах.

Вы таксама можаце паспрабаваць гэтыя практыкаванні для ног для слабых каленаў.

Сутнасць

Выгінанне калена можа вар'іравацца ад лёгкага раздражнення да сур'ёзнай небяспекі для здароўя. У залежнасці ад таго, што гэта выклікае, вам можа спатрэбіцца фізіятэрапія альбо хірургічнае ўмяшанне. Працуйце са сваім лекарам, каб высветліць, з-за чаго калені прыгінаюцца, і будзьце з асаблівай асцярожнасцю пры хадзе па лесвіцы.