Аўтар: Joan Hall
Дата Стварэння: 3 Люты 2021
Дата Абнаўлення: 1 Ліпень 2024
Anonim
Польза для здоровья чай Kombucha
Відэа: Польза для здоровья чай Kombucha

Задаволены

Гарбата з каркея мае некалькі пераваг для здароўя, напрыклад, рэгулюе крывяны ціск і колькасць цукру ў крыві, умацоўвае імунітэт і паляпшае праблемы з страваваннем, і яго можна ўжываць да 3 раз у дзень.

Гарбатная гарбата рыхтуецца з лісця лесу, лекавай расліны з навуковай назвай Трымера вакхарыс, якія можна знайсці ў крамах здаровай ежы і на вулічных рынках.

Перавагі Carqueja

Гроз мае гіпаглікемічнае, супрацьзапаленчае, антымікробнае, гіпотэнзіўное і мочегонное ўласцівасць, прычым некалькі карысных для здароўя наступстваў: асноўныя з іх:

  1. Паляпшае дыябет, паколькі ён валодае здольнасцю зніжаць паглынанне цукру, які трапляецца ў ежу, дапамагаючы такім чынам кантраляваць дыябет. Нягледзячы на ​​тое, што ён выкарыстоўваецца для зніжэння ўзроўню цукру ў арганізме, гіпаглікемічны эфект Каркея ўсё яшчэ вывучаецца;
  2. Атручвае печань, паколькі ён змяшчае флавоноіды ў складзе, якія выконваюць ахоўную функцыю печані;
  3. Зніжае крывяны ціск у людзей з дыягназам гіпертанія;
  4. Паляпшае праблемы з страваваннем, абараняючы страўнік і прадухіляючы з'яўленне язваў, бо ўтрымлівае рэчывы, якія памяншаюць страўнікавую сакрэцыю;
  5. Зніжае ўзровень халестэрыну дзякуючы наяўнасці ў яго складзе сапонінаў, якія дапамагаюць прадухіліць паглынанне халестэрыну;
  6. Дапамагае змагацца з запаленнем, так як ён валодае супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі;
  7. Дапамагае схуднець, таму што яму ўдаецца знізіць апетыт;
  8. Палягчае затрымку вадкасці, паколькі ён валодае мочегонным эфектам, спрыяючы выводзінам вадкасці, якая затрымліваецца ў арганізме, і памяншаючы ацёк;
  9. Умацоўвае імунітэттаму што ў ім ёсць антыаксіданты.

Гэтыя перавагі гарбатнага гарбаты тлумачацца некаторымі рэчывамі, якія ёсць у гэтай расліны, такімі як фенольныя злучэнні, сапоніны, флавоны і флавоноіды. Аднак гэта расліна мае некаторыя супрацьпаказанні, і яго нельга ўжываць падчас цяжарнасці і груднога гадавання альбо ў вялікіх дозах, бо яно можа нанесці шкоду здароўю. Ведайце і іншыя супрацьпаказанні для Carqueja.


Як прыгатаваць гарбату з Каркеджа

Гарбатны гарбата проста і хутка рыхтуецца і мае некалькі пераваг для здароўя.

Інгрэдыенты

  • 2 сталовыя лыжкі здробненых лісця лесу;
  • 500 мл вады.

Рэжым падрыхтоўкі

Змесціце інгрэдыенты ў рондаль і праварыце прыблізна 5 хвілін. Накрыйце вечкам, дайце сагрэцца, працадзіце, а потым выпіце. Каб атрымаць усе перавагі гарбатнага гарбаты, вы павінны выпіваць да 3 кубкаў гарбаты ў дзень.

Публікацыі

Серэна Уільямс толькі што падзялілася першай фатаграфіяй (і абвясціла імя) свайго дзіцяці

Серэна Уільямс толькі што падзялілася першай фатаграфіяй (і абвясціла імя) свайго дзіцяці

Адкрыты чэмпіянат ЗША, магчыма, толькі падышоў да завяршэння, але аматарам тэніса ўсё яшчэ ёсць чым хвалявацца. Серэна Уільямс толькі што апублікавала першую фатаграфію сваёй новай дачкі, размешчанай ...
Што трэба ведаць жанчынам аб перыядычным галаданні

Што трэба ведаць жанчынам аб перыядычным галаданні

Прывітанне, мяне завуць Мэлары, і я захапляюся перакусамі. Гэта не клінічна дыягнаставаная залежнасць, але я ведаю, што першы крок у вырашэнні праблемы - гэта яе прызнанне, таму я тут. Я цягнуся да еж...