Джуліяна Хаф і Брукс Лаіх - самая добрая пара на планеце

Задаволены

• Агляд для

Нягледзячы на ​​тое, што Джуліанна Хаф не мела намеру "праліць на вяселле", на працягу доўгага часу Танцы з зоркамі Суддзя знаходзіць час, каб пазаймацца падчас свайго мядовага месяца з цяпер мужам Бруксам Лайчам. Маладыя, якія ў цяперашні час адпачываюць на Сейшэльскіх астравах, нядаўна апублікавалі серыю фатаграфій, на якіх дэманструюць іх хуткія трэніроўкі на пляжы, даючы нам разнастайныя #параныя мэты. (Па тэме: 10 прыдатных пар, якія робяць сумесную працу прыярытэтам)

"Фітнес ніколі не павінен быць клопатам, калі вы робіце гэта няправільна", - надпісаў галерэю Брукс. "Трэніроўка павінна прыносіць задавальненне і штосьці, што натхняе і натхняе вас стаць лепшым! Гэта павінна быць тое, чаго вы з нецярпеннем чакаеце як частка вашага дня ...... нават падчас вашага мядовага месяца!" (Звязаны: матывацыйныя цытаты, якія дапамогуць вам аднавіць сілы ў фітнес-мэты)

На фотаздымках відаць, як Брукс выпадкова робіць некалькі прысяданняў над галавой, выкарыстоўваючы сваю жонку ў якасці вагі. Можна ўбачыць Джуліяну, якая робіць раскол на прысяданні і дапамагае мужу рабіць сур'ёзныя ўзважаныя адцісканні.

Нароўні з тым, каб зрабіць фізічныя практыкаванні прыярытэтам, Джуліяна таксама шчыравала наконт важнасці чыстага харчавання, што ў яе агульнага з новым мужам. "Я стараюся прытрымлівацца прадуктаў, якія не ўваходзяць у скрынкі", - сказала яна раней Shape. "Я не хачу ў сваім целе цэлы абзац інгрэдыентаў. Мы з Бруксам звычайна ямо бялок і гародніну. Для павышэння энергіі я часам змешваю кіноа або рыс. Калі б у Брукса было ўсё па -нашаму, мы курылі б на пару" і брокалі кожны дзень ".

Тым не менш, яна таксама з'яўляецца вялікім прапагандыстам «дзён падману» і час ад часу скарачае сябе. "Калі я гляджу на свае фатаграфіі, калі мне было 19 гадоў, маё цела білася", але я забівала сябе ", - сказала яна. "Я працаваў па дзве з паловай гадзіны ў дзень і еў мінімум, каб выжыць. Я быў такі няшчасны. Я не быў здаровы. Шчыра кажучы, я выглядаў як дзіця. Цяпер я разумею, што я Я жанчына з выгібамі ".

Агляд для