Аб свербу ног і цяжарнасці

Задаволены

• Прычыны і сімптомы свербу ног, калі вы цяжарныя
• Гарманальныя змены скуры
• Нервовая адчувальнасць
• Расцяжка
• Псарыяз
• Халестаз
• Лячэнне свербу ног
• Чаго чакаць, калі гэта халестаз
• Сутнасць

Хоць і не самая размоўная бяда пры цяжарнасці (ацёкі ног і болі ў спіне, хто-небудзь?) Сверб, таксама вядомы як сверб, з'яўляецца вельмі распаўсюджанай скаргай. Некаторыя жанчыны адчуваюць сверб на ўсім працягу, а іншыя адчуваюць яго асабліва на некаторых частках цела, такіх як рукі, ногі, жывот ці грудзі.

Большасць свербу проста непрыемна, але моцны сверб можа прывесці да страты сну ці нават быць прыкметай вельмі сур'ёзнай медыцынскай праблемы. Мы пагаворым пра тое, што можа выклікаць сверб у нагах, некаторыя спосабы лячэння, якія можна паспрабаваць, і пра тое, калі трэба выклікаць лекара.

Прычыны і сімптомы свербу ног, калі вы цяжарныя

Гарманальныя змены скуры

Вашы гармоны звар'яцеюць (як вы, напэўна, ужо заўважылі), і ўсе дадатковыя дзеянні эндакрыннай сістэмы могуць выклікаць раздражненне скуры.

Акрамя таго, ваша імунная сістэма працуе па-рознаму, калі вы цяжарныя - яна часова павялічвае або душыць пэўныя функцыі, каб ваш дзіця мог расці найлепшым чынам.

Спалучэнне гармонаў і зменаў імуннай сістэмы можа прывесці да некаторых захворванняў скуры, характэрных для цяжарнасці, якія могуць выклікаць сверб ног.

Вы можаце заўважыць:

• невялікія скурныя гузы, якія нагадваюць ўкусы памылак (прурыга)
• сып, сверб у крапіўніцы (PUPP)
• чырвоныя, лускаватыя, зудящие плямы (экзэма або AEP)

Добрая навіна заключаецца ў тым, што гэтыя захворванні скуры не нашкодзяць вашаму дзіцяці і павінны знікнуць пасля родаў.

Нервовая адчувальнасць

Зноў жа, дзякуючы нашым добрым сябрам, гармонам, некаторыя цяжарныя жанчыны выяўляюць, што іх нервы здаюцца больш адчувальнымі падчас цяжарнасці.

Так што, здавалася б, "нармальныя" рэчы, такія як потаадлучэнне, цёплае апрананне, нашэнне цеснай адзення, пацёртасць, няправільная абутак ці проста ляжанне ў ложку, могуць выклікаць сверб у ног.

Расцяжка

Не тое расцяжэнне, якое вы робіце на занятках ёгай да прэнатальнага ўзросту - мы гаворым пра расцяжэнне скуры. Ваша цела перажывае дзіўныя змены, каб хутка нарасціць дзіцяці, і расцяжэнне скуры на жываце, сцёгнах, ягадзіцах і грудзях - адно з іх.

У залежнасці ад генаў, гармонаў і хуткасці набору вагі вы можаце больш ці менш схільныя развіццю расцяжак (striae gravidarum). Крыніцы свербу могуць стаць расцяжкі.

Хоць у вашых ног наўрад ці могуць узнікнуць расцяжкі, яны падчас цяжарнасці набіраюць лішнюю вагу, і звязкі перажываюць самастойнае расцяжэнне, што можа прывесці да свербу.

Псарыяз

Калі вы сутыкаліся з псарыязам да цяжарнасці, вы можаце атрымаць прывітальны перапынак ад сімптомаў падчас цяжарнасці. Але некаторыя жанчыны працягваюць адчуваць хваравітыя зудящие налёты нават падчас цяжарнасці, якія могуць узнікаць на нагах.

Халестаз

Зараз рэдкая, але сур'ёзная прычына свербу ног падчас цяжарнасці: нутрапячоначны халестаз цяжарнасці. Гэта захворванне печані, якое, калі яно ўзнікае, звычайна выяўляецца на працягу трэцяга трыместра.

Звычайна печань дапамагае накіроўваць жоўць у стрававальны тракт, дзе дапамагае расшчапляць харчовыя тлушчы.

Гарманальныя і стрававальныя змены, а таксама магчымая генетычная схільнасць могуць прывесці да таго, што печань будзе працаваць не так, як павінна, што дазваляе жоўцевым кіслотам назапашвацца ў вашым целе. Гэта назапашванне жоўці можа выклікаць некаторыя інтэнсіўны сверб, асабліва на руках і нагах.

Халестаз можа быць небяспечны для вашага дзіцяці. Гэта можа павялічыць рызыку заўчасных родаў, дыстрэс плёну і нават мёртванароджаных.

• моцны сверб
• узмацненне свербу
• сверб, які ўзмацняецца ноччу
• жаўтлявы адценне скуры ці вачэй (жаўтуха)
• цёмная мача
• бледнае ці шэрае апаражненне кішачніка
• правабаковыя болі ў верхняй частцы жывата
• млоснасць альбо засмучэнне страўніка

Лячэнне свербу ног

Для тыповых прычын свербу ног падчас цяжарнасці існуе некалькі сродкаў, якія вы можаце паспрабаваць палегчыць і так неабходна адпачыць. Сюды ўваходзяць:

• Заспакойлівы аўсяныя ванны. Гэта натуральнае і эфектыўнае сродак проста паспрабаваць дома - а якая цяжарная мама не мае патрэбы ў прыемным мачэнні ў ванне? Паспрабуйце пракансультавацца з урачом, перш чым дадаваць эфірныя алею для рассмоктвання, бо некаторыя з іх небяспечныя для цяжарнасці альбо могуць дадаткова раздражняць скуру.
• Холадна. Прахладныя ванны для ног, халодныя мочалкі ці нават пакеты з лёдам, загорнутыя ў ручнікі, можна прыкласці да ног, каб палегчыць скурны сверб. Не ўжывайце лёд больш за 15 хвілін.
• Новыя шкарпэткі. Шырокія шкарпэткі, вырабленыя з натуральных дыхаюць валокнаў (напрыклад, бавоўны ці нават воўны), могуць дапамагчы нагам не пацець і чухацца.
• Масаж. Масаж ступняў, які выконваеце вы, ваш партнёр альбо любы ахвотны прыяцель, можа дапамагчы адцягнуць вашыя нервы і паменшыць сверб. Толькі не забудзьцеся пагладзіць мякка і пазбягайце кропак кропкавага масажу на нагах і вакол шчыкалаткі, бо некаторыя плямы могуць стымуляваць скарачэнне маткі. (Калі ў вас ёсць якія-небудзь пытанні па гэтым пытанні, пагаворыце са сваім OB-GYN, асабліва калі вы далёкія ад тэрміну.)
• Ўвільгатняльнікі. Просты ўвільгатняе крэм без паху, напрыклад, алей какавы, алей шы ці калоідная аўсяная каша можа дапамагчы супакоіць сверб ног. Пракансультуйцеся з урачом перад выкарыстаннем любых мясцовых прэпаратаў, такіх як каламінавы ласьён альбо ласьён з дымэдролам (Бенадрыл), бо некаторыя з іх могуць быць небяспечныя падчас цяжарнасці.
• Лекі. Калі сверб ног выкліканы экзэмай або псарыязам, пракансультуйцеся з урачом перад ужываннем лекаў, нават калі яны прадаюцца без рэцэпту. Многія з гэтых лекаў небясьпечныя ў выкарыстаньні падчас цяжарнасьці, і ваш лекар можа дапамагчы знайсці больш бяспечныя альтэрнатывы. Адным з пераважных метадаў лячэння псарыязу падчас цяжарнасці з'яўляецца фотатэрапія ультрафіялетам В. Калі сверб у ног перашкаджае спаць, нягледзячы на ​​спробы хатніх сродкаў, лекар можа парэкамендаваць мяккі сну, які дапаможа вам адпачыць, нягледзячы на ​​дыскамфорт.

Чаго чакаць, калі гэта халестаз

Калі вы лічыце, што ў вас ёсць сімптомы халестазу, патэлефануеце ўрачу адразу. Магчыма, яны хочуць зрабіць аналізы крыві для праверкі функцыі печані, а таксама УГД, званае біяфізічным профілем, для праверкі руху дзіцяці, дыхання, сэрцабіцця, крывацёку і ўзроўню вадкасці.

Калі ў вас халестаз, лекар будзе часцей назіраць за вамі і вашым дзіцём. Некаторыя магчымыя метады лячэння і тэсты ўключаюць:

• тэст без стрэсу і біяфізічны профіль
• аналіз крыві на праверку працы печані
• замочванне зудящих участкаў у прахалоднай або цёплай вадзе
• лекі, такія як урсодиол, дапамагаюць паменшыць назапашванне жоўці
• раннія роды дзіцяці

Хоць здавацца дзіцяці раней, чым вы чакалі, можа здацца страшным, лекар старанна ўзважыць рызыкі як ранняга родоразрешеніе, так і працягу цяжарнасці з халестазам.

Рызыка халестазу можа быць высокай, таму часта роды дзіцяці бяспечней, асабліва калі вы цяжарныя як мінімум на 37 тыдні. Немаўляты, якія нараджаюцца ў гэты час, звычайна атрымліваюцца дзівосна добра, і вы зможаце пагушкаць свой пачак крыху раней!

Сутнасць

Цяжарнасць - цудоўная, няроўная паездка. У дадатак да ўсяго хвалявання і чакання, на гэтым шляху могуць быць і не такія гламурныя пабочныя эфекты. Адным з іх можа быць сверб ног.

Сверб ног можа быць выкліканы рознымі гарманальнымі і імуналагічнымі зменамі, якія з'яўляюцца нармальнымі падчас цяжарнасці. Ёсць варыянты, як зняць хатні дыскамфорт, напрыклад, аўсяныя ванны, халодныя пакеты і ўвільгатняльнікі. Калі яны не эфектыўныя, ваш лекар можа дапамагчы.

У рэдкіх выпадках сверб ног можа быць прыкметай сур'ёзнай медыцынскай праблемы. Важна выклікаць лекара, калі вас турбуе які-небудзь з вашых сімптомаў, каб яны маглі дапамагчы вам і дзіцяці захаваць бяспеку. Яны змогуць назіраць за вашым дзіцём, а таксама рэкамендаваць лекі альбо дастаўку пры неабходнасці.