Лячэнне для кіравання сімптомамі IPF: абцяжаранае дыханне, кашаль і многае іншае

Задаволены

• Агляд
• Цяжкасці з дыханнем
• Кашаль
• Стомленасць
• Гастраэзофагеальная рэфлюкс (ГЭРБ)
• Іншыя страўнікава-кішачныя сімптомы
• Умовы псіхічнага здароўя
• Забірай

Агляд

Ідыяпатычны лёгачны фіброз (ІПФ) можа выклікаць некалькі сімптомаў і ўскладненняў. Некаторыя сімптомы ўзнікаюць у вашай дыхальнай сістэме, але іншыя закранаюць розныя часткі вашага цела.

Вы можаце выявіць, што сімптомы пагаршаюцца па меры прагрэсавання вашага стану. Хоць не існуе лекі ад ІПС, вы ўсё яшчэ можаце кіраваць сімптомамі і запавольваць развіццё хваробы.

Вось некалькі спосабаў лячэння цяжкасці дыхання, кашлю і шмат іншага.

Цяжкасці з дыханнем

З цягам часу можа стаць цяжэй дыхаць пры дапамозе IPF. Гэта можа быць звязана з дыхавіцай, недахопам кіслароду ў крыві ці абодвума.

Дыханне можа быць як фізічна, так і эмацыйна патрабавальным. Вы можаце адчуваць абмежаваную рухомасць, і вам складаней займацца спортам або завяршыць паўсядзённыя заняткі. Вы таксама можаце адчуваць сябе ўразлівымі і вырашыце зусім абмежаваць фізічныя нагрузкі, што можа прывесці да трывогі і дэпрэсіі.

Пагаворыце з лекарам, калі вам усё цяжэй дыхаць. Лекар агледзіць вас і выключыць любыя іншыя ўмовы, якія таксама могуць выклікаць гэты сімптом. IPF можа паўстаць пры іншых станах здароўя, уключаючы лёгачную гіпертэнзію, сардэчныя захворванні і парушэнні сну.

Лекар можа параіць вам некалькі варыянтаў барацьбы з дыхавіцай. Сюды ўваходзяць:

• прыём такіх лекаў, як інгалятары, стэроіды ці апіоіды
• з выкарыстаннем кіслароднай тэрапіі
• практыкуючых дыхальных метадаў
• збіраюцца на лёгачную рэабілітацыю
• з дапамогай кішэннага вентылятара
• вымярэнне ўзроўню кіслароду з дапамогай пульсоксиметра

Кашаль

Каля 80 адсоткаў людзей з IPF ў нейкі момант развіваюць хранічны кашаль. Кашаль можа паўплываць на вашу жыццё рознымі спосабамі. Вы можаце пазбягаць сацыяльных падзей і даручэнняў, таму што размовы ці хада могуць выклікаць кашаль і зрабіць дыханне. Гэта таксама можа быць балючым.

З'яўленне асноўнага стану кашлю можа быць, напрыклад, абструктыўная апноэ сну, гастраэзафагеальнай рэфлюкс (ГЭРБ), алергія альбо пасля насавой кроплі. Вы таксама можаце прымаць лекі ад IPF, якія пагаршаюць кашаль.

Хранічны кашаль ад IPF наўрад ці адрэагуе на тыповыя безрэцэптурныя прэпараты для палягчэння кашлю. Але ёсць і іншыя спосабы палегчыць кашаль:

• Піце ваду ці гарачую гарбату.
• Прымайце лекі пры станах, якія могуць справакаваць кашаль, напрыклад, ГЭРБ, алергіі альбо пасля насавой кроплі
• Пагаворыце са сваім лекарам аб выкарыстанні такіх лекаў, як стэроіды, апіоіды, талідомид або натрыю хромогликат. Аднак пабочныя эфекты гэтых лекаў могуць быць сур'ёзнымі. Лекар можа быць асцярожным з нагоды іх прызначэння, калі гэта зусім неабходна.

Стомленасць

Вы можаце адчуваць сябе стомленым, калі ваш стан прагрэсуе. Стомленасць можа ўзнікнуць па многіх прычынах, у тым ліку дыхавіца, кашаль ці слабасць.

Гэты сімптом можна пераадолець складана. Фактары, якія спрыяюць стомленасці, таксама цяжка супрацьстаяць, калі вы знясілены.

Іншыя ўмовы, якія могуць узнікнуць разам з IPF, могуць спрыяць стомленасці. Прыклады ўключаюць дэпрэсію, сардэчны стан або абструктыўную апноэ. Ваш лекар можа праверыць вас на адно ці некалькі гэтых умоў, каб дапамагчы лячыць стомленасць.

Каб палепшыць узровень энергіі і змагацца з стомленасцю, вы можаце:

• выкарыстоўваць кіслародную тэрапію
• заставайцеся актыўнымі (пагаварыце з лекарам пра тое, якія практыкаванні лепш для вас)
• удзельнічаць у праграме рэабілітацыі лёгкіх
• адпачывайце, калі вам гэта трэба
• ёсць здаровую ежу, як суцэльныя збожжа, садавіна і гародніна і нятлустыя бялкі
• звярнуцца па дапамогу да заданняў унутры і па-за домам

Гастраэзофагеальная рэфлюкс (ГЭРБ)

ГЭРБ закранае 9 з 10 чалавек з IPF. Гэта адбываецца, калі кіслата ў вашым страўніку вяртаецца да стрававода.

ГЭРБ можа выклікаць такія сімптомы, як кашаль і праблемы з ЖКТ. Таксама могуць узнікнуць болі ў грудзях, паленне ў горле і грудзях і цяжкасць пры глытанні.

Ваш лекар можа прызначыць лекі альбо парэкамендаваць лячэнне без рэцэпту, каб дапамагчы кантраляваць ГЭРБ.

Вы таксама можаце пазбегнуць прадуктаў, якія выклікаюць вашыя сімптомы, такіх як прадукты з высокай кіслотнасцю. Сюды ўваходзяць памідоры, смажаная ежа, шакалад і лук.

Напоі, якія ўтрымліваюць алкаголь або кафеін, таксама могуць узмацніць сімптомы ГЭРБ.

Іншыя страўнікава-кішачныя сімптомы

У вас могуць узнікнуць праблемы з ЖКТ ад лекаў, якія вы прымаеце для кіравання IPF. Агульныя сімптомы ЖКТ ўключаюць млоснасць, адсутнасць апетыту і дыярэю.

Вы можаце супакоіць стрававальную сістэму рознымі спосабамі, каб палегчыць наступныя сімптомы:

• Папытаеце лекара, калі вы павінны прымаць лекі, каб пазбегнуць страўнікавага засмучэння.
• Паспрабуйце ёсць невялікія стравы на працягу дня. Калі вы не галодныя, збірайце калорыі ў ежы, калі вы ясьце.
• Пагуляйце перад ежай, каб стымуляваць апетыт.
• Падтрымлівайце рацыён мяккім і пазбягайце кудзелістых прадуктаў, калі ў вас млоснасць ці дыярэя.

Лекар можа парэкамендаваць новыя лекі альбо знізіць дазоўку, каб нармальна функцыянаваць стрававальная сістэма.

Умовы псіхічнага здароўя

Дыягназ IPF можа мець неадкладны або адтэрмінаваны ўплыў на ваша псіхічнае здароўе. Паколькі стан не вылечваецца і сімптомы пагаршаюцца з часам, гэта можа быць эмацыйна складаным.

Два стану псіхічнага здароўя, якія звычайна сустракаюцца ў асоб, якія пакутуюць ІПС, ўключаюць дэпрэсію і неспакой. Дэпрэсія і трывожнасць таксама могуць пагоршыць такія сімптомы, як дыхавіца і кашаль.

Лекар павінен абследаваць вас на дэпрэсію і неспакой адразу пасля пастаноўкі дыягназу. Калі вы пачынаеце адчуваць трывогу ці дэпрэсію, звярніцеся па дапамогу як мага хутчэй. Ваш лекар можа накіраваць вас да псіхічнага здароўя, які можа паставіць дыягназ і лячыць гэтыя стану.

Вось некалькі спосабаў зняць стрэс і паменшыць дэпрэсію ці трывогу ў ІПП:

• Пагаворыце са сваім медыцынскім калектывам пра лекі, якія могуць лячыць дэпрэсію ці трывогу.
• Звярніцеся да спецыялістаў у лячэбную рэабілітацыйную клініку.
• Прызначце рэгулярныя сустрэчы з спецыялістам па псіхічным здароўі для кагнітыўнай паводніцкай тэрапіі.
• Наведайце групы падтрымкі для людзей з IPF.
• Абмяркуйце свой стан і пачуцці з сям'ёй і сябрамі.
• Практыкуйце метады рэлаксацыі, такія як медытацыя і ўважлівасць.

Забірай

IPF можа прывесці да некалькіх сімптомаў, якія не ўплываюць толькі на лёгкія. Заўсёды размаўляйце з лекарам пра любыя новыя ці пагаршаюцца сімптомы, якія ў вас узнікаюць. Яны могуць дапамагчы вам знайсці лекі ці змены ладу жыцця, якія могуць палегчыць кашаль і цяжкасці дыхання, а таксама дапамогуць вам лепш кіраваць IPF.